文/Meetlost? ? ? ? ? ? ? 3月28日—5月16日
“學(xué)長辈挂,我能不能參加田徑隊(duì)呢?”
“嗯裹粤,行呢终蒂!明天早上6:20到小操場訓(xùn)練∫K撸”
“嗯拇泣,好的,謝謝學(xué)長矮锈!”
3月28日就這個(gè)聊天中我進(jìn)入了田徑隊(duì)霉翔,成為了田徑隊(duì)的一員。去的初衷很簡單苞笨,就是想去加加德育分债朵,減減肥。其中還有一點(diǎn)就是感覺我跑步也不錯(cuò)猫缭。
剛開始去很用力地跑葱弟,能跟上她們的腳步。幾天過后慢慢地只能跟上前面幾圈猜丹,后面就完全沒力氣了芝加,只能越跑越慢,步伐越來越艱難射窒,不過還是慢慢地挺過來了藏杖。
嚴(yán)重的是,我的腿慢慢地變得疼痛脉顿,甚至有時(shí)候感覺都不像是我的腿了蝌麸。做完過腹肌訓(xùn)練后,第二天腰都立不起來了艾疟。于是来吩,心里面對訓(xùn)練充滿了恐懼敢辩。不過值得高興地是我認(rèn)識(shí)了學(xué)姐。一個(gè)樂觀弟疆,有自己思想的女孩子戚长。
在以后的日子里,我不在懼怕訓(xùn)練了怠苔,每一次訓(xùn)練堅(jiān)持過后總會(huì)有一些人為你錘腿放松同廉,那一刻你的心里不在感覺疼痛。(其實(shí)每一次錘腿都是巨痛的)柑司。運(yùn)動(dòng)會(huì)到了迫肖,我的項(xiàng)目突然被換掉了,我不能上場跑步攒驰。雖然我表面上說著不跑就不跑挺好的蟆湖,不用承受那么多的壓力,可是讼育,其實(shí)內(nèi)心是十分難過的帐姻,練了這么久,跑了那么多個(gè)早晨下午奶段。校運(yùn)會(huì)那天饥瓷,即使我知道我沒有項(xiàng)目,當(dāng)我還是去了痹籍,因?yàn)榭傆心敲葱┖藐?duì)友在賽場上跑著呢铆,拼命著。我要為他們加油蹲缠,看他們跑完棺克。最后自己還是上場了............
早上6:20訓(xùn)練,下午5:30訓(xùn)練
200米起點(diǎn)處集合线定,5個(gè)400米加速跑
跑明湖一個(gè)小時(shí)娜谊,小操場25圈
主席臺(tái)爬樓梯,深蹲50個(gè)加速跑100米做8組
腹肌背肌運(yùn)動(dòng)
上道上道上道=锛ァI唇浴!
......
在以后自己每天托著疲憊的身體芭商,忍受著身體上的疼痛繼續(xù)上課派草,一到課間就能夠睡著。面對自己體能的缺陷铛楣,堅(jiān)持下來靠的是毅力近迁。跑完800米后,完全站不起來直接淚崩簸州。即使以前訓(xùn)練有多苦自己都沒哭過鉴竭,可是這次歧譬。在最后的兩百米,有隊(duì)友的陪跑與鼓勵(lì)“擺臂擺臂”拓瞪,“加油缴罗!”在田徑隊(duì)里,總有那么一些人跟你一起哭祭埂,一起笑,扶你兵钮,鼓勵(lì)你蛆橡。田徑隊(duì)的訓(xùn)練讓我忘記了生活中的所有瑣事與不愉快,懂得了坦然與釋懷掘譬。感謝田徑隊(duì)泰演,讓我做了自己過去想做而沒有機(jī)會(huì)做的事。
以后的我會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)葱轩,好好做人睦焕。
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