想寫日記，從今天開始益缎，現(xiàn)在是2：58谜慌，睡不著，感覺自己焦慮得很莺奔，這兩天著實是墮落得緊欣范，懶，饞令哟，空虛恼琼，伴隨而來的是脾氣不好，我知道屏富，每次努力定律晴竞，在家似乎不超過五天，就開始疲憊狠半，然后放棄噩死，然后再重新開始颤难，不知道呀，我都要懷疑自己是不是得了躁郁癥已维，積極的時候無比積極行嗤，墮落的時候也是什么什么都不想干，希望自己寫日記能天天反思自己吧垛耳，然后慢慢破除五天真香定律栅屏。
焦慮是因為，在積極的時候艾扮，想不停的做各種對自己好的事情既琴，仿佛把之前對時間所有的虧欠都要彌補占婉，然后就累泡嘴，就不想做了，如何避免逆济？做到及時止損酌予？
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煩人哦，要寫優(yōu)選團干的競選ppt奖慌，我覺得沒什么用抛虫，反正像這種投票大家坑定時投自己班的，何況我感覺自己沒什么可寫的简僧，想混水摸魚的隨便寫寫建椰，然而，隨便寫寫我他媽咪的也不知道寫啥岛马。棉姐。。啦逆。討厭呀伞矩，真是煩人！em夏志。乃坤。像這種東西趕緊寫完，然后做其他有用的事情９得铩湿诊！
下午做完ppt然后開始念稿子，總是念差瘦材，原因是沒有提前過一遍枫吧，總想著一下子整好，結(jié)果就是念得好好的結(jié)果發(fā)現(xiàn)ppt有個錯別字宇色，重弄九杂，后來嫌煩颁湖，就又逃避去吃東西了。例隆。甥捺。吃了好多。镀层。镰禾。其實逃避解決不了問題的呀，就算是逃避唱逢，也不要爆吃呀~弄完后就去運動吴侦，感覺也沒什么動力，不過最好的是動起來了坞古，跳了21分鐘备韧，腳腕疼，做高抬腿什么的痪枫，感覺是之前歪著了织堂，也不能太用力，后來瑜伽墊太滑了奶陈，摔了一跤易阳，還好，也不是很疼吃粒，但不想調(diào)理潦俺，做了會拉伸就去洗澡了，洗澡的時候徐勃，看著自己圓圓的肚子事示，像是。疏旨。很魂。。3個月檐涝？遏匆。。谁榜。幅聘。額。窃植。帝蒿。慢慢來吧，隨它去巷怜，
晚上八點半開始線上競選葛超，楊家豪做得挺好的暴氏，主要從回憶班級生活和共同回憶活動入手，走感性路線绣张，確實像這樣的拉票活動答渔，他的路線最好不過來，而我的就太死板侥涵，只是說自己怎么怎么沼撕，巴拉巴拉念一頓堂而皇之的稿子，我自己都看不下去芜飘，其他人也還行务豺，我的票數(shù)最低，我做事感覺就是很死板嗦明，不太會變通笼沥，也厚應(yīng)該多向別人學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)如何變通形式，下午做ppt的時候才覺得ppt制作很重要的招狸，嗯敬拓。邻薯。是一個需要掌握的技能裙戏，
今天上午練了半個小時聽力，被了快半個小時單詞厕诡，晚上背了一會單詞累榜，聽力還沒對答案，今天沒干什么正經(jīng)事灵嫌，下午看了《危險的她》壹罚，現(xiàn)在21：33，晚上的話寿羞，不想寫作業(yè)什么的了猖凛，看會書吧，做點筆記绪穆，然后睡覺的話辨泳，困了就睡，
今天不滿意的地方是：下午做ppt的時候刷了抖音玖院，看了很久菠红；該完成任務(wù)的時候選擇吃來逃避。
還有就是我發(fā)現(xiàn)自己這樣背單詞的效率太低难菌，應(yīng)該加快時間和效率试溯，背單詞主要是次數(shù)，而不是每次停留的時間郊酒，重要的是復(fù)習(xí)遇绞。
