目錄
一、自上而下的方法是關鍵
二术吝、清空大腦與應用4D原則擺脫緊急事務
三计济、一次只做一件事
四茸苇、總結
【行動】思維導圖
一、行動-自下而上的方法是核心關鍵
自下而上處理當下的時間沦寂，提升執(zhí)行力学密，提高次層控制力
愿景-行動
5萬米高空
二、清空大腦與應用4D原則擺脫緊急事務
眼下重要且緊急的事務一級緊急而又不重要的事務传藏，如何快速消滅掉腻暮？需要運用到4D原則
收集
4D原則
易效能方法論
三、一次只做一件事
投入才能深入-番茄工作法可以非常好的鍛煉我們的專注力
專注-FOCUS
一次只做一件事
番茄工作法
25分鐘工作-5分鐘休息
總結：易效能方法論-行動三角形
收集-排程-執(zhí)行 ?土豆 青蛙 ?番茄鐘
