說(shuō)起“時(shí)間管理”這四個(gè)字而昨，大家立馬想到那些時(shí)間記錄、手賬找田、工作法等等歌憨，我的文章當(dāng)然不會(huì)重復(fù)這些相似的概念，從自己的角度墩衙，我對(duì)時(shí)間管理有了別樣的認(rèn)知务嫡，相信對(duì)時(shí)間管理、精力管理焦慮的同學(xué)一定會(huì)有幫助漆改。
現(xiàn)在新的應(yīng)用軟件層出不窮植袍，到了利用資源極為豐富的時(shí)代，我很容易就會(huì)被誘惑到添加關(guān)注籽懦，下載于个，付費(fèi)......。早晨起床忙著打卡暮顺，白天不斷忙著工作厅篓，忙著做時(shí)間的花銷記錄，晚上還要照顧孩子捶码、作家務(wù)羽氮，最后還要從睡眠的時(shí)間里擠出時(shí)間看書(shū)，寫作惫恼。而時(shí)間管理的這把鞭子档押，在周末也不停止督促我注意時(shí)間效率。一段時(shí)間下來(lái)，感覺(jué)真的很疲憊令宿，而效果也不佳叼耙，也不出文章。這究竟是怎么了粒没？還是那句雞湯文：你已經(jīng)很努力了筛婉，為什么還是過(guò)不好這一生？偶然有一天聽(tīng)了吳伯凡老師周末的一節(jié)課癞松，突然感覺(jué)自己的認(rèn)知二脈被打通了爽撒，可以說(shuō)是撥云見(jiàn)日GANJIAO呀！
于是我重新審視了我的選擇响蓉，主動(dòng)退出一個(gè)打卡硕勿，兩個(gè)群，停止了時(shí)間花銷記錄枫甲，周日一天什么都不做首尼，主動(dòng)放空。重新審視自己的學(xué)習(xí)理念言秸，更新了想法软能，擯棄了錯(cuò)誤的概念。然后就如同一個(gè)卸了貨的車举畸，輕松歡快地上路了查排。學(xué)習(xí)效果令自己出乎意料。我是如何思考的呢抄沮？我思考后做了如此的行事規(guī)則：
一.只做我要做的跋核，不做必須做的。——因?yàn)楸仨氉龅氖掠肋h(yuǎn)做不完叛买。
吳伯凡老師說(shuō)：我們?cè)谧鰝€(gè)人管理的時(shí)候砂代，常常是在時(shí)間上做文章，而不是在能量上做文章率挣，在這一點(diǎn)上我們甚至不如動(dòng)物刻伊。
有的人被各種手冊(cè)、手帳所綁架椒功，每天把自己的日程安排的滿滿的捶箱，但他很可能就忘了管理的目的是什么？
上個(gè)周我過(guò)得精疲力盡动漾，把自己當(dāng)成了時(shí)間機(jī)器丁屎，卻忘記了人的精力是有限的，如果列一個(gè)等式旱眯，精力>注意力>時(shí)間>金錢晨川。時(shí)間花費(fèi)記錄是必須做的证九，而不是我要做的」猜牵“我要做”是在自己有精力的前提下愧怜，才可以進(jìn)行的。所以我們往往過(guò)分關(guān)注了外在的形式看蚜，忽略了精神本質(zhì)。我們所謂的“個(gè)人管理”到底管理什么赔桌？我們往往關(guān)注的是效率的問(wèn)題供炎，卻忘記了效果。
所以我一睜眼就打卡疾党，然后打開(kāi)得到聽(tīng)課音诫，不論是刷牙洗臉上廁所還是做飯洗衣，總是在那里放著雪位，可是真正能入到腦子里的東西究竟有多少竭钝，做出假裝勤奮的樣子，實(shí)際效果甚微雹洗。
很多時(shí)候我們需要停下來(lái)等待香罐、反思、然后才是行動(dòng)时肿。
時(shí)間管理頂多讓你避免時(shí)間的浪費(fèi)庇茫，但是并不能夠保證你的能量處于最好的狀態(tài)。
所以螃成，我們要的是高效的行動(dòng)旦签，而不是低效的完整。時(shí)間管理讓我自律寸宏，但是不能變成時(shí)間記錄儀宁炫，我自己創(chuàng)造的框架，也要自己去親自去打破氮凝，然后還是聽(tīng)從內(nèi)心羔巢，做我要做的事，是最高效的時(shí)間管理罩阵，外在的殼只是形式朵纷。
二.選擇“不選擇”。
《選擇的自由》：這本書(shū)告訴我永脓，如果我們選擇“不選擇”袍辞，那生活可能會(huì)變得更美好。遵循默認(rèn)的規(guī)則常摧，我們就可以節(jié)省自主選擇的成本搅吁，把更多時(shí)間花在自己更關(guān)心的事情上威创。
三.主動(dòng)減壓，減力谎懦。
我們來(lái)看看乒乓球的原理：
在長(zhǎng)期的練習(xí)中減力練習(xí)是更高一級(jí)的練習(xí)肚豺，它可以起到其他練習(xí)所不能替代的效果，尤其是長(zhǎng)球減力控短練習(xí)界拦。一但熟練后形成戰(zhàn)術(shù)組合吸申，是可制敵于死地的方法。
所以打乒乓球不是發(fā)力而是減力享甸。這是共通的原理截碴。減壓減力的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己并未停止成長(zhǎng)蛉威，相反在一個(gè)無(wú)意識(shí)的感覺(jué)中學(xué)習(xí)知識(shí)日丹，反而效率更快更高。因?yàn)闊o(wú)形之中蚯嫌，我們的規(guī)則還是在的哲虾，只不過(guò)變成了潛意識(shí)，潛意識(shí)運(yùn)行規(guī)則的時(shí)候择示，大腦自動(dòng)挑選了最興奮的區(qū)域進(jìn)行工作束凑，所以聽(tīng)從身體的信號(hào)是最佳效果的。而規(guī)則變得有意識(shí)的時(shí)候栅盲，如果安排過(guò)密湘今，就限制了意識(shí)的自由運(yùn)行，從而導(dǎo)致高效低能剪菱。
四.“為學(xué)日益摩瞎，為道日損⌒⒊＃”
說(shuō)的是知識(shí)和技能會(huì)越學(xué)越多旗们，越學(xué)越雜，而事物的本質(zhì)和大道构灸，則會(huì)越學(xué)越少上渴，越學(xué)越簡(jiǎn)單純粹。所以當(dāng)我買了很多新書(shū)喜颁，學(xué)了很多的知識(shí)之后稠氮，在困惑的時(shí)候，那些落了灰塵的《道德經(jīng)》半开，突然讓我明白它的意義和價(jià)值隔披。重新打開(kāi)道德經(jīng)，“道可道寂拆，非常道奢米，名可名抓韩，非常名。無(wú)名鬓长，....” 每個(gè)字都是經(jīng)典的哲學(xué)谒拴。我想起以前確實(shí)看不進(jìn)去，這讓我重新審視了古老的文化精華涉波，這需要一個(gè)過(guò)程英上，殊途同歸。
所以真正的經(jīng)典非常少啤覆，一兩本就夠了苍日。不需要看遍天下的書(shū)，要從想讀并讀得懂的書(shū)開(kāi)始城侧。
稻盛和夫說(shuō)簡(jiǎn)單的道理在幼兒園里就學(xué)到了易遣。我們只要好好執(zhí)行這些簡(jiǎn)單的道理就可以了彼妻。
《魔鬼經(jīng)濟(jì)學(xué)》有一個(gè)過(guò)度教育的名詞嫌佑。還想起“過(guò)度解讀”，這些都是人自己給自己賦予了很多的枷鎖侨歉。
由此可見(jiàn)我們能改變得真得不多呀屋摇。
五.關(guān)于好奇心
我們都說(shuō)永遠(yuǎn)保持好奇心，這也是從一個(gè)單一的角度來(lái)說(shuō)的幽邓。具體怎么做是要分情況而不是一概而論炮温。
一個(gè)事物都是兩面的。比如我們對(duì)新知識(shí)保持了好奇心牵舵，好的一面是我們不斷打開(kāi)視野柒啤，探索新事物、新理念畸颅。壞的一面是學(xué)多了担巩、做多了、買多了没炒，消化不過(guò)來(lái)不僅僅是浪費(fèi)而已涛癌。在選擇上只看一面，沒(méi)有看到兩面性送火，給日后的執(zhí)行帶來(lái)的隱患是更多的拳话。這個(gè)隱患就是我們的專注力被打破了，沒(méi)有時(shí)間持續(xù)興趣和關(guān)注點(diǎn)种吸。無(wú)意中就消減了我們的長(zhǎng)板弃衍。
保持“理性”的好奇心，而不是“人性”的好奇心坚俗。和自己的思想本能做持續(xù)的博弈笨鸡，相信一定能夠有自己的判斷姜钳。精簡(jiǎn)精簡(jiǎn)再精簡(jiǎn)，如蛇這種動(dòng)物形耗。
六.蛇的極致創(chuàng)新
蛇的眼睛視力很弱哥桥，甚至是失明，因?yàn)樗蟛糠值臅r(shí)間是在昏暗潮濕的地方激涤，眼睛可以有拟糕，可以沒(méi)有。但是它必須有熱感應(yīng)倦踢，所以它能感知它周圍的動(dòng)物送滞。蛇沒(méi)有手沒(méi)有腳，卻有必須有毒牙辱挥。蛇的環(huán)境里出現(xiàn)的動(dòng)物少犁嗅，它必須保證自己不動(dòng)則已，一招至敵晤碘。所以進(jìn)化出了毒液褂微，這種毒液不是單一毒素，而是組合毒素园爷。我們常說(shuō)投資組合宠蚂，避免風(fēng)險(xiǎn)，而蛇的毒液就是為了避免沒(méi)有毒性弱的風(fēng)險(xiǎn)而進(jìn)化了復(fù)合毒液童社。有的毒液甚至只有一種成分就讓中毒的人必死無(wú)疑求厕，就是防止血凝，就這一點(diǎn)就要人命扰楼。同時(shí)為了保證命中率呀癣，毒液早期儲(chǔ)存在一個(gè)凹槽里，后來(lái)慢慢演變成毒牙弦赖，可以在咬住的動(dòng)物體直接如打針一般注入動(dòng)物體內(nèi)项栏。
從蛇的身上我們可以看出，盡可能地節(jié)省成本盡可能地增加效能腾节。虎行似病忘嫉，鷹立如睡。說(shuō)得也是同樣的道理案腺，這時(shí)候應(yīng)該是能坐著不站著庆冕，能躺著不坐著。（請(qǐng)不要過(guò)分解讀劈榨，這里是用來(lái)形容省力的狀態(tài)访递。）
通過(guò)蛇這種動(dòng)物，我知道了斷舍離是多么的重要同辣，否則我們沒(méi)有精力去把自己的優(yōu)勢(shì)打磨到極致拷姿！這就是蛇的極致創(chuàng)新惭载！
少則明，多則惑响巢！越少越好描滔，越簡(jiǎn)單越好。這就是大道至簡(jiǎn)的終極意義踪古。
祝你擁有如此不一般的人生含长！
感謝關(guān)注樂(lè)得其說(shuō)！若對(duì)您有用伏穆，感謝鼓勵(lì)拘泞！
