讀了那么多書辅髓，看了那么多雞湯文，聽了那么多演講少梁，為什么你還沒有行動利朵？
阻擋你行動的是恐懼、懷疑和擔憂猎莲。
每個人都有恐懼绍弟、懷疑和擔憂的時候，你要做的就是感知恐懼著洼，依然行動樟遣。
每個人都有自己的舒適區(qū)，也就是你熟悉的人和事身笤，大多數(shù)人都不希望跨越舒適區(qū)來到不舒適區(qū)豹悬。但是舒適區(qū)帶來了你現(xiàn)在所擁有的一切，如果你不打破舒適區(qū)液荸，你將永遠原地踏步瞻佛。
不舒適區(qū)充滿了機會，可是你必須跨出第一步娇钱，第一次接觸的東西都是不舒適的伤柄，你害怕自己犯錯，害怕被別人責怪文搂，但是第二次就好多了适刀，到第三次第四次就熟練了，于是不舒適變成了舒適煤蹭。任何事情都是從不舒適開始的笔喉，想象一下你剛剛上大學的時候取视，你第一天到新公司上班的時候是不是都在不舒適區(qū)，但是半年后是不是就變成舒適區(qū)了常挚？
你如果想要提升自己就必須擴張你的舒適區(qū)作谭，將自己放在舒適和不舒適的邊緣。不舒適的時候就是你成長的時候奄毡。
舒適區(qū)=財富區(qū)
如果你的舒適區(qū)特別小丢早，說明你掙得錢很少，如果你想掙更多的錢秧倾，你就需要擴大你的舒適區(qū)。
人都是習慣的動物傀缩，如果你靠意志力就永遠無法堅持那先，因為意志力是很稀缺的，你可能一天有赡艰，一天沒有售淡。養(yǎng)成習慣的方法就是每天去行動，刷牙需要靠意志力嗎慷垮？不需要揖闸，因為已經習慣了。就我個人而言料身，我原來并沒有晚上刷牙的習慣汤纸，但是我知道要保持牙齒健康就必須早晚都刷牙。第一次晚上刷牙非常容易芹血，因為有意志力贮泞，第二天也刷牙了但是糾結了很久，第三天我就完全放棄了幔烛。之后斷斷續(xù)續(xù)的又開始了幾次啃擦，放棄了幾次。后來我做了個決定每天不管多累饿悬，多不舒適都要在睡覺前刷牙令蛉，現(xiàn)在的我?guī)缀趺刻焖X前都刷牙，而且跟早晨一樣不需要任何的意志力狡恬。
不舒適的感覺是會隨著行動的次數(shù)減弱的珠叔，第一次是100，第二次是99弟劲，到第一百次就是1了运杭。你要做的就是承認自己不舒適，承認自己很恐懼函卒，承認懷疑自己辆憔，承認自己很擔憂撇眯，但是依然行動。
準備好行動了嗎虱咧？
1.找出你一直想培養(yǎng)的好習慣熊榛，并寫在一張紙上面，比如睡前刷牙腕巡，或者早晨跑步10分鐘玄坦，或者每天閱讀15分鐘。（注意只寫一個而且時間要短绘沉，一次開始多個習慣想想都心累煎楣，絕對堅持不下去的）
2.制作日程表，貼在臥室的墻上车伞，每天完成習慣后在日期下面打鉤择懂。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?每天閱讀15分鐘
8月11日 ?8月12日 ?8月13日 ?8月14日 ?8月15日 ?8月16日 ?8月17日 ?8月18日
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8月19日 ?8月20日 ?8月21日 ?8月22日 ?8月23日 ?8月14日 ?8月25日 ?8月26日
3.每天按照實際情況打鉤，不要作弊另玖，如果你覺得自己已經不需要意志力做這個習慣了就開始培養(yǎng)新的好習慣困曙。科學實驗表明養(yǎng)成一個新的習慣平均需要連續(xù)做66天（不是21天）谦去，建議你打印一個66天的表格慷丽。
4.在這一篇文章下面做評論，告訴我你的感想鳄哭，你想培養(yǎng)的習慣是什么要糊。
