圖片發(fā)自簡書App
一逻澳、今日計劃
今天是什么日子
日子：2019年5月18日，星期六
起床：5點30分
天氣：多云
心情：不錯
紀(jì)念日：無
讀書寫作計劃
1.聽書一至兩篇暖呕。
2.看書一小時斜做。
3.寫一篇文章。
運動健身計劃
1.走路10000步以上湾揽。
工作任務(wù)
無
二瓤逼、昨日盤點
昨天是什么日子
日子：2019年5月17日，星期五
天氣：晴
起床：5點15分
就寢：23點50分
睡眠：6.5小時
心情：不錯
紀(jì)念日：無
運動·健身·養(yǎng)生
1.早上晨跑8.2公里库物。用時52分鐘霸旗。
2.中午健走3.2公里，用時40分鐘戚揭。
3.晚上瑜伽1.5小時诱告。
學(xué)習(xí)·讀書·寫作
1.聽書一個小時。
2.讀簡書文章民晒，進(jìn)行點評精居。
3.寫三篇文章，約4000字潜必。
4..在簡書靴姿、頭條號、百家號磁滚、搜狐號空猜、大魚號，企鵝號發(fā)布文章。
人際·家人·朋友
1.早上送女兒上學(xué)辈毯。晚上接女兒回家。
2.中午和妻子電話溝通搜贤。晚上妻子進(jìn)城谆沃，一家人團(tuán)聚。
工作任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)仪芒，最重要的三件事：無唁影。
改進(jìn)：無
習(xí)慣養(yǎng)成：早起，運動健身掂名，合理健康飲食据沈。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
重新回到散文推薦作者行列。未完成饺蔑。
最美好的三件事
1.堅持寫晨間日記锌介，得到朋友們的鼓勵和認(rèn)可。
2.寫了三篇文章猾警。能快速地表達(dá)出自己的觀點孔祸，寫作速度有所提高。
思考·創(chuàng)意·未來
近期文章閱讀量不高发皿，需認(rèn)真反思一下崔慧。
