寫在今日的拆頁之前

今天的內(nèi)容是自律之保持平衡，在這一節(jié)贪惹，有三個部分：保持平衡苏章、抑郁的價值、放棄與新生奏瞬。第一部分枫绅，帶我入深思，而看放棄與新生部分硼端，我的心涌出一種莫名的情緒并淋，抓不住，但深深的震撼著我珍昨，我知道這一段擊中了我县耽，15年前的重生，那之后10年的努力給我?guī)砭薮蟮母淖兞偷洌乙詾槲抑灰刂F(xiàn)在的路往下走兔毙，就好了，然而看著這一段兄春，我知道澎剥，放棄與新生，我還可以蛻變神郊，然肴裙，這些不是文字所能承載的，也不是當下深受疫情影響的我們可以承受的涌乳。

所以在今天的內(nèi)容中蜻懦，我挑選了關于平衡的一段，放下了放棄與新生的部分夕晓。但宛乃，希望大家自己看看這段，或許可以給自己啟發(fā)。若你今日的情緒不太穩(wěn)定征炼，自己沒有把握保證自己的安全析既，請先停一停，以后再找個合適的機會來看這一段谆奥。

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選自《 第一部分：自律 》

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自律眼坏，是艱苦而復雜的工作，你需要擁有足夠的勇氣和判斷力酸些。你以追求誠實為己任宰译，也需要保留部分事實和真相。你既要承擔責任魄懂，也要拒絕不該承擔的責任沿侈。為使人生規(guī)范、高效市栗、務實缀拭，必須學會推遲滿足感，要把眼光放遠填帽。還要盡可能過好眼下的生活蛛淋， 要通過適當?shù)呐Γ屓松目鞓范嘤谕纯啻垭纭Q句話說铣鹏，自律本身仍需要特殊的“約束”，我稱之為“保持平衡”哀蘑，這也是自律的第四種原則。

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要使心智成熟葵第，就須在彼此沖突的需要绘迁、目標、責任之間卒密，取得微妙的平衡缀台，這就要求我們利用機遇，不斷自我調(diào)整哮奇。保持平衡的最高原則就是“放棄”膛腐。我不會忘記九歲那年學會的重要一課。那年夏天鼎俘，我剛學會騎腳踏車哲身，整天樂顛顛地騎車玩耍。我家附近有 一個陡坡贸伐，下坡處有個急轉(zhuǎn)彎勘天。那天早晨，我騎著腳 踏車，飛也似的向坡下沖去脯丝，那種風馳電掣的感覺商膊，帶給我極大的快感。彼時彼刻宠进，假如使用腳踏車自動閘減速晕拆，必然使這種快感大打折扣，對于我的快樂而 言材蹬，無疑是自我懲罰实幕，所以我這樣盤算：到了下面轉(zhuǎn) 彎處，我也絕不減速赚导，結(jié)果這么一想茬缩，悲劇很快就發(fā) 生了———幾秒鐘過后，我被拋到幾英尺以外吼旧。我四仰八叉地躺在樹叢里凰锡，身上出現(xiàn)了多處傷口，衣服上血跡斑斑圈暗，嶄新的腳踏車也撞到一棵樹上掂为，前面的輪子也變了形———我就這樣失去了平衡。

放棄人生的某些東西员串，一定會給心靈帶來痛苦勇哗。 九歲的我貪戀風馳電掣，不肯放棄一時的快感寸齐，來換取轉(zhuǎn)彎時的平衡欲诺，最終讓我體會到：失去平衡，遠比放棄更為痛苦渺鹦。我想不管是誰扰法，經(jīng)過人生旅途的急轉(zhuǎn)彎，都必須放棄某些快樂毅厚，放棄屬于自己的一部分塞颁。回避放棄只有一個辦法吸耿，那就是永遠停在原地祠锣，不讓雙腳踏上旅途。

相當多的人都沒有選擇放棄咽安，他們不想經(jīng)受放棄的痛苦伴网。的確，放棄可能帶來不小的痛苦妆棒。需要放棄的部分是偷，有著不同的規(guī)模和形態(tài)拳氢。此前，我談論的只是小規(guī)模的放棄———放棄速度蛋铆、放棄發(fā)怒馋评、放棄寫演說辭式的感謝信，類似的放棄不會帶來太大的痛苦刺啦。 放棄固有的人格留特、放棄根深蒂固的行為模式或意識形態(tài)甚至整個人生理念，其痛苦之大可想而知玛瘸。一個人要想有所作為蜕青，在人生旅途上不斷邁進，或早或晚糊渊， 都要經(jīng)歷需要放棄的重大時刻右核。

不久前的一天晚上，我想好好陪伴十歲的女兒渺绒。 最近幾個星期贺喝，她一直請求我陪她下棋，所以宗兼，我剛剛提議同她下棋躏鱼，她就高興地答應了。她年紀小殷绍，棋卻下得不錯染苛，我們的水平不相上下。她第二天得去上 學主到，因此下到九點時茶行，她就讓我加快速度，因為她要上床睡覺了登钥，她從小就養(yǎng)成了準時就寢的習慣拢军。不過，我覺得她有必要做出一些犧牲怔鳖，我對她說：“你干嗎這么著急呢？晚點兒睡固蛾，沒什么大不了的结执。”“你別催我啊艾凯，早知道下不完献幔，還不如不下呢！何況我們不是正玩得高興嗎趾诗？”我們又堅持下了一刻鐘蜡感，她越發(fā)不安起來蹬蚁。最后，她以哀求的口氣說：“拜托了爸爸郑兴，您還是快點下吧犀斋。”我說：“不行情连，下棋可是嚴肅的事叽粹，想下好就不能太著急。你不想好好下棋却舀，那我們現(xiàn)在就別下了虫几！”她愁眉苦臉地撅起嘴。我們又下了十分鐘挽拔， 她突然哭了起來辆脸，說甘愿認輸，然后就跑到樓上了螃诅。

那一剎那啡氢，我又想起九歲時，遍體傷痕地倒在樹叢中的情形州刽。我再次犯了一個錯誤———忘記了下坡轉(zhuǎn)彎時應該減速空执。我原本想讓女兒開心，可一個半鐘頭之后穗椅，她竟然又氣又急辨绊，甚至大哭起來，一連幾天都不想同我說話匹表。問題出在什么地方门坷，答案是明明白白的，我卻拒絕正視它袍镀。女兒離開后的兩個鐘頭默蚌，我沮喪地在房間里來回踱步，終于承認了一個事實：我想贏得每一盤棋苇羡，這種欲望過于強烈绸吸，壓過了我哄女兒開心的念頭，讓周末晚上變得一塌糊涂设江。我為何再次失去了平衡锦茁？我為何強烈地渴望取勝，且始終保持著高昂的斗志叉存？我意識到有時必須放棄取勝的欲望码俩。 這顯然違背我的本性，我渴望成為贏家歼捏，這樣的心態(tài)稿存，曾為我贏得了許多許多笨篷。我在下棋上也只以取勝為目標。不僅如此瓣履，做任何事我都想全力以赴率翅，這樣才會使我感到安心。我必須改變這種心態(tài)了拂苹！過于爭強好勝安聘，只會使孩子同我日漸疏遠。假如不能及時調(diào)整瓢棒， 我的女兒還會流下眼淚浴韭，對我產(chǎn)生怨恨，我的心情也會越來越糟脯宿。

我做出了改變念颈，沮喪和懊惱跟著消失了。我放棄了下棋必須取勝的欲望连霉。在下棋方面榴芳，曾經(jīng)的我消失 了、死掉了———那個家伙必須死掉跺撼！是我親手結(jié)束了他的性命窟感，而我的武器，就是立志做個好父親的欲望歉井。在兒童和青年時期柿祈，求勝的欲望曾給予我很多幫助，不過如今身為人父哩至，那種欲望甚至成了我前進的障礙躏嚎，我必須將它清除出局。時間改變了菩貌，我也必須對以前的自我做出調(diào)整卢佣。我原本以為會對過去的自我 念念不忘，實則全然不是那樣箭阶。

作者：李真71

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來源：簡書

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以下是我的便簽：

「A1嘹叫，激活經(jīng)驗」（必選）

“要使心智成熟，就須在彼此沖突的需要冈敛、目標、責任之間鸣皂，取得微妙的平衡抓谴∧乎澹”在你的親密關系或職場中的重要關系中癌压，有哪些沖突，你們需要取得哪些微妙的平衡集侯。請?zhí)暨x一個詳細描述棠枉。

eg：我與兄妹關于老父親的安排泡挺，現(xiàn)實條件娄猫，沒有一家可以輕松的接老父親回自己的家。（我平衡了自己的沖突月幌，在家人未開始商量這件事時扯躺，就告訴大家屯阀，我接父親去我那里难衰。）

eg：在上一個東家時，我與總經(jīng)理之間關于人力資源部門參與企業(yè)經(jīng)營之間的微妙平衡失暂。沖突：我期望參與到更多的經(jīng)營決策鳄虱，而總經(jīng)理希望我做好人力資源服務工作拙已。

——最近在思考工作上的變化倍踪，隱約感覺到最能激勵自己的工作內(nèi)容和現(xiàn)在從事的工作之間并不一致索昂，而且比較難培養(yǎng)出團隊教練和團隊引導的能力椒惨。同時工作產(chǎn)出方面潮罪，有不少和上級嫉到、同事不一致的意見屯碴，表達出來的時候因為措辭太直接或者自己沒有把理由想充分了，總是遭到拒絕和否定忱叭，一時之間覺得怎么做都是錯的韵丑，只有按上級說的來才是唯一的出路撵彻，沒有什么成就感实牡。

這里有兩個比較外顯的沖突创坞，一個沖突是自己當前認定的長期事業(yè)和現(xiàn)狀穩(wěn)定工作之間的沖突题涨，一個沖突是個人成就感和工作產(chǎn)出滿足上級要求的沖突，此外還隱藏著當前自身能力纲堵、資源和理想職業(yè)狀態(tài)席函、長期事業(yè)理想的沖突。

想要在工作中更有自主性炕舵、成就感跟畅，從事自己熱愛的工作徊件，都需要一定的能力虱痕、資源去支撐部翘，很難一步就位响委，所以需要暫時放棄自己的倔強和自尊心赘风，先把手上的事情做好邀窃，多聽聽別人的建議瞬捕，對得起工資和自己付出的時間。同時也想著長期要做的事情劣砍，預留時間秆剪，開始對應專業(yè)方面的學習仅讽，在當前的工作中找契合點洁灵，等待合適的機會徽千，自己也準備好了能量双抽。做好長期目標和短期目標的平衡牍汹，和自己和解，不擰巴嫁蛇。