? 如果覺(jué)得活著沒(méi)有目標(biāo)鲫懒，缺少意義讓人迷茫的話刽辙，缺少安全感可能是我們焦慮的原因窥岩。
? 在當(dāng)下的環(huán)境里宰缤，年齡，身體慨灭，工作，這三個(gè)聚在一起集歇，就必然是滿(mǎn)滿(mǎn)的焦慮语淘。似乎我們都是隨著年齡的增長(zhǎng)诲宇，身體狀態(tài)逐漸下降，工作也變得微妙起來(lái)鹅心，可能在明天或者后天纺荧，就會(huì)成為失業(yè)大軍里的一員了旭愧。
? ? 上班的每一天似乎都在慶幸著宙暇，今天還有班上，還沒(méi)有失業(yè)占贫。即使?jié)M身的疲倦。還要反復(fù)的告誡自己瞳收，珍惜現(xiàn)在的工作，以后還不知道如何呢螟深。
? ? 而這種焦慮顯而易見(jiàn)的不利于身體和心理烫葬，失眠和焦慮成為很多當(dāng)代人的通病。也正是這到處所彌漫的焦慮氛圍厘灼，讓某些人看到了利益，去宣傳和擴(kuò)大著這種焦慮设凹，似乎到了，只要不努力闪朱，不學(xué)習(xí)，不去卷锄开，就分分鐘鐘，被淘汰的萍悴。然后我們能看到的唯一的出路就是在工作中卷生卷死了。
? ? 當(dāng)然生活的前提一定要先生存下來(lái)癣诱，但是時(shí)時(shí)的活在焦慮和不安中，就真的看不到活著的意義了撕予。
? ? 我想要說(shuō)的是，當(dāng)一旦心里充斥的慢慢的焦慮的時(shí)候欠母，就容不下其他的了，那會(huì)讓我們停滯赏淌，宕機(jī)鸟废，需要很長(zhǎng)時(shí)間和努力才能重啟姑荷。所以為了不讓焦慮完全控制自己盒延，必須在某一個(gè)時(shí)刻去斬?cái)嗨竺幔^不能讓他任意的發(fā)展。
? 可能已經(jīng)處在憂(yōu)慮之中了懈费，那就更保持一種規(guī)律，要記得吃飯票罐，記得出門(mén)泞边，記得保持交流和傾訴该押，即使只是單方面的傾訴在紙筆之中蚕礼。
? 如果焦躁的無(wú)法專(zhuān)心的獲取新的知識(shí)奠蹬，那就是去通過(guò)溫故就舊的東西，過(guò)去安定的感覺(jué)，總之，生活很難猜极，需要去克服一個(gè)又一個(gè)的問(wèn)題跟伏，但是作為普通人，踏實(shí)的活著是我們一切未來(lái)的基礎(chǔ)兔跌，未來(lái)會(huì)發(fā)生的東西就在它發(fā)生的時(shí)候华望，在去面對(duì)就好了赖舟。當(dāng)然，這顯得很是逃避，但是現(xiàn)在就開(kāi)始憂(yōu)慮的話，那影響就從當(dāng)下開(kāi)始了劲腿。不妨當(dāng)下焦人，去處理當(dāng)下的問(wèn)題或者去充實(shí)自己花椭。即使未來(lái)真的要面臨問(wèn)題矿辽，也不會(huì)滿(mǎn)身疲憊的去面對(duì)袋倔。
? 放下憂(yōu)慮和雜念宾娜，努力去生活和學(xué)習(xí)。
