久違的晨跑

發(fā)燒期間肋联,最痛苦的事情除了頭昏沉沉威蕉,就是不能夠堅(jiān)持每天跑步或者去健身房。雖然因?yàn)樯〕缘姆浅7浅I匍先浴?dǎo)致體重還在下降韧涨,卻一點(diǎn)都不能夠讓我高興起來(lái)。畢竟瘦了那么久侮繁,有肉的感覺(jué)還是棒棒的氓奈。

昨天晚上睡覺(jué)的時(shí)候,就下定了決心今早跑步去上班鼎天。有點(diǎn)遺憾的是夜里睡得不是太踏實(shí)舀奶,凌晨 1:30就醒了,而且再也睡不著斋射。嘗試了很多方法育勺,比如聽(tīng)催眠的音樂(lè),反復(fù)數(shù)單調(diào)的阿拉伯?dāng)?shù)字罗岖,甚至冥想涧至,都沒(méi)能解決這睡眠的困擾。磨磨蹭蹭直到4:00桑包,想想還是穿著衣服跑步上班去算了南蓬。

跑步去上班有三條路。最短13公里,最長(zhǎng)半馬赘方。早上的天氣特別給力烧颖,略帶陰霾的節(jié)奏,不會(huì)艷陽(yáng)高照讓我選擇了最長(zhǎng)的一條上班道路窄陡。

五點(diǎn)多的路上幾乎沒(méi)有行人炕淮,除了環(huán)衛(wèi)工人辛勤打掃著城市的道路。車(chē)也不多跳夭,我可以沿著馬路牙子慢慢跑涂圆。或許是因?yàn)楦忻皠倓偤玫脑虮姨荆肿笥业呐渌倬陀X(jué)得有點(diǎn)吃力润歉。不過(guò)能在這樣一個(gè)清晨,用自己的雙腳踩過(guò)熟悉的道路颈抚,看著手表上的公里踩衩,數(shù)一點(diǎn)點(diǎn)的疊加,有一種滿滿的幸福感邪意。

大家都說(shuō)跑步會(huì)上癮九妈,我用自己的親身體會(huì)證實(shí)了這一點(diǎn)。當(dāng)滿頭大汗的到單位雾鬼,看著滴答滴答的衣服褲子萌朱,拉伸略顯酸痛的四肢,半程馬拉松帶給自己的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不僅僅是身體的爽快策菜。

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