周反思(2018.5.28——6.3)

? ? 時(shí)間過的太快了棱诱,今天又周一了笼吟。我對上周的關(guān)于時(shí)間管理方面做了一個(gè)反思脚草。

? ? ? ? ? ? ? ? 日歷

? 上周完成了日歷上的重要事項(xiàng)胞枕,沒有爽約和變更重要事項(xiàng)。

? ? ? ? ? ? ? ? 清單

? 上周我完成了時(shí)間管理進(jìn)階課的學(xué)習(xí)共7小節(jié)(包括隨堂練習(xí))中跌,完成了初級英語課的學(xué)習(xí)共4課监右,跑了兩次步共6,42公里梦谜,每天基本做到要事優(yōu)先督怜。

? ? ? ? ? 幸福時(shí)光

最開心的時(shí)候就是陪女兒打羽毛球殴瘦,女兒學(xué)習(xí)成績一般,在學(xué)校她或許很不自信号杠。但是像她這么大的孩子很少會打羽毛球蚪腋,我感覺她打球的時(shí)候很開心,所以我有時(shí)間盡量陪她打姨蟋,增強(qiáng)她的自信心屉凯。(我女兒7歲)

? ? ? ? ? 月度成果

? 未來3個(gè)月內(nèi),我的成果是學(xué)完初級英語上冊課程眼溶,跟上葉老師進(jìn)階課的更新步伐悠砚,每天讀書至少30分鐘,持續(xù)運(yùn)動偷仿。為此成果我每天都要聽英語課哩簿,聽時(shí)間管理課、讀書酝静、周二 四 六 跑步节榜。

? ? ? ? ? ? 高能要事

? 上周我雖然做到了要事優(yōu)先,但是精神不夠?qū)W⒈鹬恰8倪M(jìn)方法:利用番茄工作法+冥想練習(xí)宗苍。

? ? 這就是我對上周的反思,沒有反思的人生不值得過薄榛,反思是最重要的一個(gè)習(xí)慣讳窟。

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