中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)中級(jí)五期梁艷分享1495天晴竞。2021.07.03
? ? 初學(xué)“SFBT”時(shí)，有很多疑惑种呐，有時(shí)似乎明白了宰翅，過(guò)一會(huì)兒又糊涂了，如建構(gòu)解決之道與問(wèn)題解決的異同爽室。兩者都是朝向解決的汁讼，建構(gòu)解決之道既授之以魚(yú)，更授之以漁阔墩，即解決當(dāng)下的困惑和問(wèn)題嘿架，也使來(lái)訪者學(xué)會(huì)自己解決相關(guān)的問(wèn)題和困惑，甚至慢慢地將習(xí)得的策略啸箫、辦法遷移到生活的其它方方面面耸彪，從而讓來(lái)訪者自我成長(zhǎng)。問(wèn)題解決忘苛，有點(diǎn)像就事論事蝉娜，帶著這個(gè)問(wèn)題來(lái)唱较，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題來(lái)解決，遷移性小召川，針對(duì)性強(qiáng)绊汹，從當(dāng)下看見(jiàn)效快，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看扮宠，對(duì)來(lái)訪者的成長(zhǎng)助益不大西乖。
? ? 建構(gòu)解決優(yōu)于問(wèn)題解決有一下幾點(diǎn)：
? ? 一是建構(gòu)解決是來(lái)訪者與咨詢師共同建構(gòu)，合作關(guān)系坛增，來(lái)訪者為自己的問(wèn)題負(fù)責(zé)获雕，積極參與其中。問(wèn)題解決模式收捣，咨詢師處于專家届案、權(quán)威的位置，以指導(dǎo)罢艾、建議為主楣颠。二是建構(gòu)解決更關(guān)注來(lái)訪者的優(yōu)勢(shì)、資源咐蚯，尊重童漩、信任來(lái)訪者是自身問(wèn)題專家，相信他們希望自己更好春锋。問(wèn)題解決模式像“直升機(jī)家長(zhǎng)模式”矫膨，來(lái)訪者容易產(chǎn)生對(duì)抗，或陷在問(wèn)題當(dāng)中期奔。三是談?wù)搯?wèn)題會(huì)引發(fā)負(fù)面情緒侧馅，負(fù)性情緒可能會(huì)阻礙來(lái)訪者積極探索解決方案，而深感無(wú)助呐萌、無(wú)望和無(wú)力馁痴，而建構(gòu)解決關(guān)注來(lái)訪者的目標(biāo)、想要的未來(lái)肺孤，所以更能引發(fā)來(lái)訪者思考解決方案罗晕，以及為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一小步行動(dòng)。四是建構(gòu)解決未必就一定要將問(wèn)題得以解決渠旁，對(duì)于不可能解決的問(wèn)題攀例，一般化船逮、正彻死埃化，以及學(xué)會(huì)與問(wèn)題共處下探討如何更好地照顧好自己挖胃，也不失為一種很好的解決策略杂靶。所以建構(gòu)解決的優(yōu)勢(shì)是顯而易見(jiàn)的梆惯。
? ? 以上部分內(nèi)容參照《厭學(xué)學(xué)生焦點(diǎn)解決短期治療》一書(shū)。
