恨你所恨娇钱，痛不必忍
相互坦誠除破，無需隱瞞
去愛一切事物
將自己放在第一順位虐呻。
2021年12月16日
12月過的渾渾噩噩象泵，6月到12月寞秃，一直過的很混沌斟叼，就像是失去森林草原的猛獸，困倦在牢籠中一般春寿。
無力感朗涩。困頓。旁邊的猴子還在發(fā)出嘲笑的聲音绑改，丟失掉利爪的食肉者谢床，和死去沒有任何的區(qū)別。
最可笑的是厘线，我甚至不知道识腿，自己是蜷縮在圍籠里的野獸，還是那個圍籠外造壮，笑紅了臉渡讼，丑陋的猴子。
其實整個人生到現(xiàn)在28年耳璧，好像都沒有完成什么事情成箫，每一次制定的目標似乎都沒有實現(xiàn)。目標太多旨枯，想做的事太多蹬昌，我可有的態(tài)度又太少。目標不夠清晰攀隔，或者太過于執(zhí)著與目標皂贩。
執(zhí)念太深，便會衍生焦慮昆汹，進而逃避明刷。
失敗的感覺是極不好的。
失敗多了筹煮，便麻木了遮精。
不得不習慣，或者認定自己不可能成功。
自我的否定本冲。自我的逃避准脂。
失敗的結(jié)局。
所以檬洞，
想要有一個目標狸膏，清晰的目標。
一直以來我都是添怔，沒有目標便沒有動力源的那種人湾戳。
于是剛搜索了一下“如何減肥”。
好巧不巧广料，看到了宋閔浩砾脑。
是的，一個熟悉而又陌生的朋友艾杏。
看到了宋土豆靠自己活出了自己的樣子韧衣。
說起來，17年開始減肥的時候购桑，也是因為宋土豆來著畅铭。
那場遲到的演唱會。
已經(jīng)快忘記了那次演唱會的內(nèi)容勃蜘，只知道硕噩，當時他們很瘦很瘦，似乎比鏡頭前瘦了太多缭贡。
大概是我被刺激炉擅，還是什么該死的自尊心，虛榮心匀归？坑资？看到現(xiàn)場很多漂亮且纖細的櫻花妹子，所以我從那天起開始了極端減肥穆端。
可是我的執(zhí)念太深袱贮，不去吃飯，覺得自己可以撐到目標實現(xiàn)的那一刻体啰。
但是我似乎攒巍，錯了。不管是對減肥荒勇，還是自己柒莉。錯誤的認知都太多。
一切都是需要學習的沽翔，包括愛自己兢孝，這件事窿凤。
不過，有目標是非常好的跨蟹。
當然雳殊，有愛的人也是非常好的。
可是有愛的人窗轩，日子會變得平靜夯秃，溫馨。人會很容易失去斗志痢艺。
因為仓洼，銳利的內(nèi)心正在變得柔軟。
就像是被融化的堅冰那樣堤舒。
而這色建，并不是軟弱。
就像是火溶于水植酥，并不是消失掉镀岛。
她可以化作天空中的云弦牡，也可以將水變得溫熱起來友驮。
說了這么多，我只是想從我愛的人那里獲得一絲絲的力量驾锰。
希望他可以成為我的源動力卸留。
目標導向法：減重
目標：減到90
可以做什么：間接性斷食。不想吃就不要吃椭豫。
也可以劉小寶減肥法耻瑟，早飯不要吃了。
控制飲食赏酥。午飯少吃喳整。
能不吃就不吃。
少吃真的有效的裸扶。
運動：跳操框都，跑步。
涉及到誰：我自己
在哪里做：一切地方呵晨。
什么時候做：每天晚上下班后
完成的最后期限：我自己的生日魏保。
再寫這些的時候，偶然間又去聽了南太鉉的歌摸屠。
細膩而平靜谓罗。
南八的聲音就是這樣的感覺。
我知道關于他的黑料很多季二。
但是我也知道檩咱，我有過特別難過的時候。
南八的hug me 和鐘鉉的山荷葉。
給了我非常多的寧靜刻蚯。
我不知道我為什么會在這樣的時間里
這樣的時間段蜂筹，
此時此刻想到這些。
生活是非常困難的芦倒。
大概經(jīng)歷過那些艺挪，沒有理由不變的溫暖吧。
加油兵扬。
海的測量師麻裳，2021-12-16
