一阁最、什么是灸感
灸感是在香灸時受灸者所感知的一種氣的變化。這種氣的變化根據(jù)不同的體質可以表現(xiàn)為：酸骇两、麻、脹姜盈、痛低千、癢、冷、熱示血、風棋傍、寒、涼十種灸感难审。
這些灸感出現(xiàn)時是多樣化的瘫拣，有時像蟻爬，有時像流水告喊，有時像冷風吹麸拄，有時忽隱忽現(xiàn)。根據(jù)這些灸感的不同變化黔姜，可以總結為在施灸過程中的不同時期所表現(xiàn)的三種不同效果拢切。
第一時期為灸火循經：多表現(xiàn)為熱、通秆吵、透三種熱感現(xiàn)象淮椰，這表明為體內的經氣被激活推動循環(huán)起來了；
第二時期為正邪相搏：多表現(xiàn)為酸纳寂、麻主穗、脹、痛毙芜、癢的灸感黔牵，這表明為體內的經氣被激發(fā)，自動與病灶的邪氣相搏斗爷肝。
第三時期為開門驅邪：多表現(xiàn)為風猾浦、寒、涼灯抛、冷的灸感金赦，這表明為體內的經氣充足，開始將病氣驅除體外了对嚼。
總之夹抗，灸感是一種神奇的感受，唯有親受者自證之纵竖。
二漠烧、沒有灸感，是怎么回事
說到這里靡砌，有灸感當然好已脓，但也有很多灸友表示：自己香灸很長時間了，并沒有所謂的“灸感”通殃，為什么會這樣呢度液？每個人的情況不同，所產生的灸感反應也不同，刺激量的蓄積堕担、年齡與性別的差異已慢、個體素質的不同、時間和環(huán)境的影響霹购、操作者的態(tài)度和信心等佑惠，都會對灸感產生影響，其中主要的原因有以下三個：
1齐疙、個人體質的差異
由于人體經絡的情況不一樣膜楷，所以并不是所有人在香灸時都會出現(xiàn)灸感的。很多人在接觸香灸后很長一段時間都沒有任何灸感剂碴，但身體機能明顯發(fā)生了變化把将，這種現(xiàn)象與人體的經絡有關。一方面忆矛，某種意義上來說察蹲，灸感的強弱是人體經絡通暢與否的表現(xiàn)。灸感強烈的催训，說明人體經絡通暢洽议，調理起來見效迅速；灸感微弱的漫拭，說明體內經絡不暢亚兄，瘀積嚴重，需要持續(xù)香灸采驻，香灸時間長了审胚，堵塞的經絡就會被逐漸打通，香灸也會更有效礼旅。另一方面膳叨，循經感傳現(xiàn)象分為顯性感傳和隱性感傳。顯性感傳是指受灸者能通過大腦明顯感知到灸感及感傳痘系；隱性感傳則剛好相反菲嘴。
據(jù)醫(yī)學統(tǒng)計，顯性感傳在一定的條件下才會產生汰翠，顯現(xiàn)率較低龄坪，而隱性感傳普遍存在于人群中，可達90%以上复唤，也就是說我們大多數(shù)人其實都是隱性感傳者健田。但是，隱性感傳是可以激發(fā)為顯性的苟穆，只要堅持用正確的方式進行香灸抄课，就會發(fā)現(xiàn)身體在潛移默化中變得越來越健康了唱星。
2雳旅、香灸手法的不同
灸感的產生需要操作者熟練的手法和穩(wěn)定的心態(tài)跟磨，以保持香灸時均衡持續(xù)的火力。因為如果火力中斷攒盈，已經出現(xiàn)的感應也會減弱抵拘、退縮和消失。操作者急躁生疏型豁，還會影響受灸者的心情僵蛛。
3、環(huán)境的影響
在溫暖安靜的環(huán)境里迎变，人們心情放松充尉，思想集中，更容易感知灸感衣形，感傳的效果也更好驼侠。反之，在嘈雜寒冷的環(huán)境里谆吴，人們易產生煩躁情緒倒源，思想不宜集中，則灸感多遲鈍或不易被感知句狼。
三笋熬、這樣做，更好地找到灸感
香灸的熱力有穿透性腻菇，而且灸感非常微妙胳螟，如果心靜不下來，是很難感受到的筹吐，所以靜心是取得灸感非常重要的一個環(huán)節(jié)糖耸。具體可以從以下5點去做：
1、泡腳
做香灸之前泡下腳骏令，不僅可以放松心情蔬捷，緩解疲勞，還可以理氣活血榔袋，讓身體先熱起來周拐，灸前熱個身。充分的熱身會有更好的狀態(tài)凰兑，以及更好的灸療效果妥粟。
2、體會熱
體會熱是個技術活吏够，這需要我們多實踐勾给、多體會滩报，灸得多了，我們慢慢就知道今兒該灸哪了播急、以及某個穴位灸多久就“飽了”（即指灸量夠了）脓钾，該換穴位了。
這個有點抽象桩警，大致描述一下可训；比如，灸命門捶枢，一股力從灸處產生握截，向下穿行直到小腹，穿行的力逐漸弱了直到消失烂叔，灸處也趨于平靜谨胞，這也是飽了。
這種感覺全憑經驗蒜鸡，需要靜心體會胯努。
3、關閉手機
這其實就是個習慣术瓮，手機開著就想玩康聂，即使不玩潛意識里也是一個心事。所以想得到最佳效果胞四，就一定把手機關上恬汁，真正地潛心去感受香灸。
4辜伟、少說話
嘈雜的環(huán)境氓侧，往往很容易牽引人的心緒，你想导狡，像練打坐约巷、打太極拳的師傅，如果是一邊練嘮家常旱捧，你覺得能練好不独郎？香灸也是一樣，寧靜專注很重要枚赡，安靜的環(huán)境氓癌，可以有助你靜下心專注于做灸這一件事。
5贫橙、少思慮
經常保持一個良好的情緒贪婉、身體才健康，身體健康才能去努力追求我們想要的一切卢肃，安寧疲迂、平靜的心情才顿，可以讓香灸的能量更好地融入身體。
