正面管教的課程內(nèi)容大部分是接地氣的纪他、馬上可以應用的方法。
比如：”……令我很煩惱，如果……就好了。’就是一個簡單卻又萬能的句式步清，可以幫助孩子學習表達、順利地平復情緒虏肾。
一
1月21日晚廓啊，上完正面管教學校講師班的課，我到妹妹家做客封豪。
妹妹有兩個4歲的雙胞胎女兒：叮叮和當當谴轮。
叮叮洗澡時，我就和當當玩吹埠。我們倆玩耍時第步，她們家的小狗對著陌生的我拼命叫。
看見當當?shù)纱笱劬粗以道牛异`機一動粘都，馬上就伸出左手，握成一個拳頭（表示產(chǎn)生了煩惱）刷袍，接著再展開手掌（代表表達）翩隧，說：“小狗狗對著我叫，令我很煩惱呻纹《焉”然后，我把手掌收起來雷酪，放到身后淑仆，并伸出右手掌（表示愿望），說：“如果小狗狗不對著我叫就好了太闺∨淳埃”
但是，小狗依然對著我叫省骂。我就重復第二遍蟀淮、第三遍。當當好奇地看著我的動作钞澳，聆聽著我的話語怠惶。
我說：“小狗狗沒有聽到我的愿望，怎么辦呢轧粟？算了策治，不管它。我們繼續(xù)玩吧兰吟！”
過了一會兒通惫，小狗不叫了。我開心地對當當說：“看混蔼！小狗狗聽到我的愿望了履腋！它不對著我叫了！真好惭嚣！”當當咧開嘴笑了遵湖。
二
當當洗澡時，叮叮很熱心地跟我分享一個玩具屋晚吞。當當洗完澡出來一看延旧，就很生氣，馬上抗議：“玩具屋是我的槽地！姐姐沒有問過我就拿來玩迁沫！這樣不行！”叮叮聽了捌蚊，有點不知所措弯洗。
我馬上伸出左手掌說：“有人拿了我的玩具屋來玩，令我很煩惱逢勾∧嫡”接著我收起左手掌，伸出右手掌溺拱，接著說：“如果沒人拿我的玩具屋就好了逃贝。”由于當當已經(jīng)聽過好幾次這個句式了迫摔，所以她的情緒馬上就平復下來了沐扳，笑瞇瞇地看著我，因為我說出了她心里想說的話句占。當我把這句話重復了兩三遍的時候沪摄，叮叮馬上就把玩具屋收起來，放回原來的地方。這件事就這樣和平地解決了杨拐。
三
隨后祈餐，妹妹去洗澡，我就陪著叮叮當當在房間里玩耍哄陶。
叮叮不小心帆阳，額頭撞到了書桌上。她用手摸著額頭屋吨，眉頭皺了起來蜒谤。我看到這個情形，馬上又伸出左手掌說：“我的頭撞得很疼至扰，令我很煩惱鳍徽。”接著收起左手掌敢课，伸出右手掌說：“如果我的頭沒有撞到桌子就好了阶祭。”我每說一次翎猛，叮叮的眉頭就放松一點點胖翰。我說了三四次以后，叮叮的眉頭已經(jīng)完全舒展開了切厘，臉色也由陰轉(zhuǎn)晴萨咳，毫不在乎地再一次加入了玩耍的隊伍。
四
叮叮特別活潑疫稿，總是跳來跳去培他。有一次，她不小心遗座，一屁股坐在了當當?shù)耐壬弦荩旬敭數(shù)耐葔禾哿恕途蒋？吹疆敭數(shù)哪樕R上變了猛遍、正準備發(fā)飆，我立即用兩個手掌代表煩惱和愿望号坡，說：“我的腿被別人壓得很疼懊烤，令我很煩惱。如果我的腿沒有被別人壓著就好了宽堆‰缃簦”當當聽見了，小聲地跟著我說這個句子畜隶。雖然她說得不完整壁肋，卻已經(jīng)知道怎樣平和地表達她的情緒号胚。叮叮聽到我們的話，有點不好意思浸遗，就快速爬起來猫胁。一次小意外就這樣迅速地解決了。
五
在接下來的日子里乙帮，每次她們產(chǎn)生了小矛盾杜漠，我都會用“……令我很煩惱极景，如果……就好了察净。”這個句式代替一方表達內(nèi)心的想法盼樟。
十天過后氢卡，當當終于自然而然地使用了這個表達方法。
2月1日晨缴，在玩的過程中译秦，叮叮不小心踢到了當當?shù)耐取Ｈ绻沁^去击碗，當當?shù)牡谝环磻怯趾坝纸兄病５牵@一次稍途，她只是冷靜地說：“姐姐踢到我的腿令我很煩惱阁吝，如果我的腿沒有被姐姐踢到就好了⌒蹬模”叮叮聽到后馬上說：“對不起突勇！我不是故意的！”當當回答：“沒關(guān)系坷虑！”
這段時間的應用實踐令我明白：孩子們之間的紛爭常常是因為不懂得平和地表達情緒甲馋、采用了過激的言行而導致的。所以迄损，他們需要不斷地練習有效溝通的技能定躏。
