玉米含有豐富的膳食纖維密似，是“粗糧之王”，在生活中會(huì)經(jīng)常用玉米熬湯葫盼，清炒残腌，蒸煮著吃。但是大家買玉米贫导，洗玉米抛猫，吃玉米的時(shí)候，98%的人會(huì)把玉米須隨手扯掉孩灯，事實(shí)上闺金，玉米須的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比玉米粒要大N倍，確經(jīng)常被大家忽視峰档，無(wú)情的拋棄了败匹。你了解玉米須的功效和作用嗎？
每天堅(jiān)持用玉米須煮水喝讥巡，堅(jiān)持服用1個(gè)月你的身體會(huì)發(fā)生神奇的變化掀亩，比單獨(dú)喝白開水給身體帶來(lái)的幫助要多很多。
在中醫(yī)方面認(rèn)為尚卫，玉米須具有利尿归榕，泄熱，平肝吱涉，利膽刹泄，減肥的功效；能夠有效的治療腎炎水腫怎爵，腳氣特石，黃疸肝炎，高血壓鳖链，膽囊炎姆蘸，膽結(jié)石墩莫，糖尿病等疾病。
玉米須煮水喝逞敷，能夠幫助治療因腎炎引起的浮腫和高血壓
1狂秦、利尿，消腫
玉米須有利尿作用推捐，能夠使體內(nèi)氯化物的排出量增多裂问，能改善因各種原因引起的水腫。
如果你是屬于水腫型肥胖牛柒，絕對(duì)不要放過(guò)玉米須堪簿；
2、降三高
玉米須與腎上腺素的升壓能夠產(chǎn)生對(duì)抗皮壁，患有高血壓椭更，高血脂，高血糖的人長(zhǎng)期飲用可以降血壓蛾魄，血脂虑瀑，血糖；
玉米須含維生素K畏腕，對(duì)維生素K缺乏所引發(fā)的凝血功能障礙有治療作用缴川；
三高人群中有80%屬于肥胖人員
3、利膽
如果身體出現(xiàn)了膽囊炎或者是膽結(jié)石描馅、脂肪肝以及糖尿病的情況把夸，長(zhǎng)期飲用玉米須水更得到改善
每一個(gè)胖子檢查都有脂肪肝癥狀，需要引起重視铭污，及時(shí)減肥恋日，玉米須可以幫助調(diào)節(jié)。
4嘹狞、保護(hù)心臟
玉米須中含有類黃酮岂膳，能夠有效抑制有害的低密度脂蛋白產(chǎn)生，從而達(dá)到保護(hù)心臟的作用磅网；
玉米須中的纖維素含量非常高谈截，是精米和精面的6~8倍，有效的降低血中膽固醇的濃度涧偷，起到預(yù)防心腦血管疾病的作用
肥胖最大的危害簸喂，就是特別容易誘發(fā)心血管病
看完該文章，發(fā)現(xiàn)過(guò)去損失幾個(gè)億吧燎潮，不要再浪費(fèi)玉米須啦喻鳄，這么便宜的東西不僅能調(diào)理身體，還能減肥确封，何樂而不為除呵。
