? 這個題目來源于張德芬空間的一篇名為《20,30,40窿给，什么是女人最好的生活姿態(tài)》中結(jié)尾段的最后一句話，文章以張德芬采訪江一燕（演員）的形式星岗，闡述了關(guān)于不同年齡段的女人該是個怎樣的狀態(tài)填大。文章闡述部分內(nèi)容：20歲找到自己與生懼來的特質(zhì)戒洼，不斷去嘗試俏橘；30歲成為一個情緒成熟的人，知道自己要什么圈浇，不要什么寥掐，潛意識里有哪些動力在推動你的人生往前走靴寂； 40歲要對未來有清晰的規(guī)劃。

? 關(guān)于上述的不同年齡的狀態(tài)的闡述召耘，我還是很贊同的百炬，遺憾的是20多歲的時候，我沒有看到這篇文章污它，剛剛30歲的我剖踊，回顧往夕，還是有些遺憾的衫贬，遺憾終歸是遺憾德澈，未來你的人生是光明還是灰暗，最關(guān)鍵的是在任何未知的情況下固惯，你是否還有勇氣努力成為更好的自己梆造。

? 關(guān)于江一燕支教的事跡，有人說她是炒作葬毫，有人覺得她太傻镇辉，但是江一燕說：很多人都告訴你這條路應(yīng)該怎么走……其實，只有你自己知道贴捡，你將要去何方忽肛。支教也算是江一燕的不可預(yù)期的經(jīng)歷，她不知道那些山里的孩子是否能接納她烂斋，她也不知道她是否能堅持下來麻裁，但是她唯一知道的就是她現(xiàn)在就是想要按著自己的所想去這么做。因為有了這些不可預(yù)期的經(jīng)歷源祈，我們才要勇敢去做自己想做的煎源，一輩子，很短香缺，下一秒你會遇見誰手销，經(jīng)歷什么，都是個未知數(shù)图张，而唯一能戰(zhàn)勝這些未知的事情就是一顆勇敢的心锋拖。

? 因為所有不可預(yù)期的經(jīng)歷，我們才成長為現(xiàn)在的自己祸轮，那么又是什么讓我們彼此不同兽埃？

? 面對未知的經(jīng)歷，不可預(yù)知的結(jié)局适袜，有些人退縮了柄错，有些人猶猶豫豫，有些人勇敢接受生活的挑戰(zhàn)，經(jīng)歷過后一個躲在角落里郁郁寡歡售貌，一個還在糾結(jié)對與錯给猾，一個正在反思剛剛經(jīng)歷過的事情，并從中汲取教訓(xùn)颂跨，繼續(xù)前行敢伸，這樣的情況可以用一副對聯(lián)來概括：上聯(lián)：不一樣的人，下聯(lián)：不同態(tài)度 橫批：不同結(jié)局恒削。這幅對聯(lián)完整的回答了上述問題池颈。

? 人類按膚色可以劃分為：黑種人，白種人钓丰，黃種人饶辙，看似簡單的三類人，按年齡又可分為：嬰兒斑粱，幼兒弃揽，少兒，青少年则北，青年矿微，中年，老年尚揣；按家庭稱謂可分為：父親涌矢，母親，兒子/女兒快骗，祖母娜庇，祖父，外祖母方篮，外祖父名秀，姑姑，小姨等等藕溅；按職業(yè)可劃分為：工人匕得，辦公室白領(lǐng)，銷售巾表，基層領(lǐng)導(dǎo)汁掠，中層領(lǐng)導(dǎo)，董事長集币，文員等等考阱；而辦公室白領(lǐng)也可按級別劃分為：初級，中級鞠苟，高級乞榨。每個人所扮演的角色不同秽之，家庭教育及所處環(huán)境不同，那么他們思考問題的方式方法姜凄，工作執(zhí)行力，生活態(tài)度也會千差萬別趾访，所做的選擇也會有所不同态秧，那么結(jié)局也會有所區(qū)別。

? 如果真得按上述分類對人類再進(jìn)行排列組合扼鞋，這應(yīng)該是一個非常浩大的工程申鱼，而不同的態(tài)度又會造成不同的結(jié)果，與上述因素結(jié)合在一起云头，我們的結(jié)局就有上千種捐友，上萬種，也可以是無窮大溃槐。

? 我們扮演的角色里匣砖，有些是無法改變的，譬如兒子/女兒的角色昏滴，相對應(yīng)的猴鲫，我們的家庭環(huán)境，我們的父母谣殊，你的容貌（不整容的情況下）都是你無法決定的拂共，也是因為這些客觀的因素，我們呈現(xiàn)出來的狀態(tài)姻几，做人做事的態(tài)度也會有所不同宜狐，面對未知的經(jīng)歷，和不一樣的自己蛇捌，我們需要努力做好兩件事:活出自己最真實的模樣和努力成為最好的自己抚恒。

? 張德芬空間里面闡述的20，30络拌，40柑爸，40女人還是怎么樣的一個狀態(tài)，深透文章內(nèi)在盒音，她也希望我們每個人都能活出最真實的自己表鳍，20歲的不斷嘗試，30歲成為良好情緒管理者祥诽，40歲明確自己的人生規(guī)劃譬圣，都是讓我們先找到那個最真實的自己，然后讓這樣的自己越來越好雄坪。

? 我們當(dāng)中的大部分人厘熟，潛意識里都有被原生家庭播種的種子，并且有些已生了根，有些人因為從小未享受過家庭的溫暖绳姨，他的內(nèi)在一直都在尋找一種可以填滿這種內(nèi)在的溫暖登澜，有些女孩平常看起來像個女漢子或是女強人飘庄，可當(dāng)談起戀愛時脑蠕，卻一味的從男友身上索愛，一直扮演一個受害者跪削，這樣看起來永遠(yuǎn)長不大的女友谴仙，時間久了，可能就成了男友眼中的做作碾盐；還有一些女孩碰到對她稍微有一點關(guān)愛的男生晃跺，就會付諸全部心思，碰見不懷好意的男生毫玖，她的結(jié)局往往會促使她再度變成受傷害的角色掀虎，而這些結(jié)局可能都是她自身吸引來的，這些賦予她這樣吸引力的就是她本身的潛意識付枫，潛意識的形成很大一部分來源于原生家庭涩盾，那我們又將如何擺脫原生家庭的控制呢？

1.自我反思励背，找出藏在你潛意識里的癥結(jié).

? 你可以讀一讀張德芬的《遇見未知的自己》春霍，也可以自己審視一下自己，將所有注意力都向內(nèi)叶眉，閉上眼睛址儒，平躺在床上，去感受一下自己緊繃的神經(jīng)衅疙，緊皺的額頭莲趣，然后用雙手撫平皺紋，去回憶你小時候的事情饱溢，再想想現(xiàn)在的自己喧伞，問問自己，現(xiàn)在的我還是以前的我嗎绩郎，我和小時候一樣孤單嗎潘鲫，我現(xiàn)在努力討好別人是為了什么？也許做完這些肋杖，睜開眼睛的你會有些惆悵溉仑，但你會發(fā)現(xiàn)當(dāng)你知道答案時會有種平靜感。（注:此為個人簡單總結(jié)状植，不是很專業(yè)浊竟，推薦大家看看看張德芬的《遇見未知的自己》怨喘，幫你找回真正的自己）.

2.不斷嘗試，找到自己的特質(zhì).

? 每個人都有自己與生俱來的特質(zhì)振定，都有自己天生擅長的領(lǐng)域必怜，保有一顆好奇心，通過不斷嘗試新的東西后频，發(fā)現(xiàn)最適合自己的領(lǐng)域梳庆，然后不斷努力成為最好的自己。

? 在不斷嘗試的過程中徘郭，你的每一次決定最好都由自己來做靠益，你可以參考別人的建議丧肴，但最終決定權(quán)要掌握在你自己手里残揉，與此同時，你要有承擔(dān)后果的勇氣芋浮。這樣一次次做決定抱环，然后一次次從結(jié)局中反思，你自己就有了獨立思考和判斷的能力纸巷，也就會更了解自己到底是個怎樣的人镇草，擺脫原生家庭的控制。

在遇到真正的自己之前瘤旨，不斷嘗試梯啤，不斷做決定希痴，不斷反省是你唯一可以走的路州胳。

3.做好情緒管理者顶燕，用瑜伽類的運動療愈自己.

? 《20,30,40践美，什么是女人最好的生活姿態(tài)》里闡述了宰缤，30歲的女人一定要成為一名良好的情緒管理者猖凛，的確應(yīng)該如此毒坛，雖然文章中沒有強調(diào)每個階段都應(yīng)該做好情緒管理者蚪缀，但如果深度挖掘修肠，你就會發(fā)現(xiàn)贺辰，文章里隱藏著這樣的信息。20多歲嵌施，女人要去多嘗試饲化，找到自己的特質(zhì)，那么在不斷嘗試的過程中吗伤，也會因經(jīng)歷一些事情學(xué)會如何心平氣和的處理棘手的問題滓侍，學(xué)會如何坦然面對挫折，這也是通向良好情緒管理的途徑牲芋，只是起初的時候撩笆，會遇到一些挫折捺球，甚至心理上的折磨。

? 如果說20多歲的人年輕夕冲，就可以以年紀(jì)太小氮兵，不懂事為由而被寬恕，那么他也很有可能會因為人們的寬宏大量而越來越驕縱歹鱼，越來越激烈的職場不會因為你是一個剛剛出校門的新人泣栈，愿意為你的亂發(fā)脾氣買單，并贊賞你的純真弥姻。職場終歸還是職場南片，有一定的規(guī)則，不會因為你善良庭敦，就忽略你做事不認(rèn)真這個事實疼进，相反，領(lǐng)導(dǎo)者也會因為你的不認(rèn)真秧廉，覺得你是個無法承擔(dān)任何責(zé)任的人伞广，你的善良也只是你自己幻想出來的善良。

? 世界的節(jié)奏越來越快疼电，競爭激烈嚼锄，導(dǎo)致人們的壓力也越來越大，而壓力沒有釋放的突破口蔽豺，就容易變成壞情緒区丑，這種壞情緒越積越多，就會產(chǎn)生一定的心理問題修陡，為了避免或是減少這樣的情況出現(xiàn)沧侥，我們可以通過練習(xí)瑜伽，寫字濒析，畫畫正什，聽音樂，讓自己的世界慢下來号杏，安靜下來婴氮，舒緩自己的焦躁，壓力盾致，并不斷的告訴自己我是和善的人主经，我有能力用最公正和平的方式處理問題，我處理問題時不帶有個人主觀情緒庭惜。

? 除了上面的方法罩驻，旅行也是一種好的釋放壓力的方式，停下腳步护赊，選擇自己喜歡的地方惠遏，進(jìn)入到一個陌生的環(huán)境砾跃，體驗另一種生活習(xí)慣，也可以選擇用寫作的方式將旅行的腳步印在日記本中节吮，珍貴的經(jīng)歷抽高，可以開拓一個人的眼界，也可以讓一個人的胸懷越來越寬廣透绩。

? 每個人都有自己獨特的個性翘骂，不是說20歲的時候有，40歲的時候就消失了帚豪，只是隨著閱歷的增加碳竟，人們更了解如何發(fā)揮自己個性的作用，20歲到40歲狸臣，隨時隨地都需要做一個良好的情緒管理者莹桅，以免自己的個性與其他人和周圍環(huán)境產(chǎn)生沖突。

4.選擇你最想要的生活方式固棚，去努力實現(xiàn)它.

? ?我們每個人都有自己想要的生活方式统翩，有些人想通過自己努力買棟別墅仙蚜，有些人就想回到家鄉(xiāng)此洲，過民風(fēng)淳樸的生活，有些人就是喜歡站在舞臺中央的感覺委粉，那么他們最后都實現(xiàn)了嗎呜师？

? 那些只想減肥的人最后成了健身教練，那些只是以看書為樂趣的人成了書評專家贾节，那些喜歡做菜汁汗，喜歡美食的人開了自己的餐飲店，結(jié)局不可預(yù)知栗涂，但是只要努力知牌，生活一定會以一種更好的方式回贈給你，從現(xiàn)在起斤程，選擇一種你未來想要的生活方式角寸，努力去實現(xiàn)，也許在路上你會看到不一樣的風(fēng)景忿墅，會收獲一個前無古人后無來者的致富點子扁藕。

? 只有從心理和行動上同時擺脫原生家庭的控制，你才能找到真正的自己疚脐，然后突破自我亿柑，總之，你要一直行走在路上棍弄，不能讓沮喪的心一直窩在角落里望薄，一定要時時曬曬太陽疟游，讓陽光多注入些對生活的好奇心。

? 因為原生家庭的不相同痕支，導(dǎo)致我們每個人要經(jīng)歷的人生也會有所不同乡摹，而這些不可預(yù)期的經(jīng)歷成就了現(xiàn)在的我們，也會成就未來的我們采转，我們唯一可以做的就是當(dāng)這些經(jīng)歷來臨時聪廉，我們有勇氣，并且有足夠的智慧去面對和解決這些不可預(yù)期的的好的壞的經(jīng)歷故慈，努力成長為更好的自己板熊，才不辜負(fù)這些不辭辛苦闖入我們生命中的驚喜，不要盲目追隨前者或是旁者的步伐察绷，你要記得只有你才能拯救你自己干签。