在生命的無常面前，我們?nèi)菀赘杏X到自我的虛弱宿饱，而且無常太殘酷，我們也容易覺得自己的人生因為無常而像是悲劇一樣脚祟。
然而谬以，如果當(dāng)你面對無常命運(yùn)帶來的挫折經(jīng)歷，每一次都選擇逃避由桌，那么为黎，很可能你的人生連悲劇都不算，只是一部荒誕劇而已行您。
當(dāng)我們經(jīng)歷挫折铭乾，有時我們會怨天尤人，抱怨老天不公娃循、自己運(yùn)氣不好炕檩、他人刻意刁難，等等捌斧。當(dāng)我們抱著這樣的心境去對待挫折經(jīng)歷笛质，實際上我們是在逃避泉沾。暫時的逃避可以緩解不良的情緒，然而長期的逃避是在給自己持續(xù)不斷的制造挫折妇押。當(dāng)你持續(xù)怨天尤人跷究，你會心存怨氣，心懷敵意敲霍，這些會變成你內(nèi)在的毒瘤揭朝。身體僵硬、思維遲緩色冀、睡眠質(zhì)量降低潭袱、人際關(guān)系緊張，這是內(nèi)在毒瘤對你身心的毒害锋恬。
試著不要逃避屯换，不要躲開，安靜的感受挫折經(jīng)歷流經(jīng)你的身心与学，不要啟用你的頭腦彤悔、思維與意識。讓自己平靜下來索守，慢慢地晕窑，跟著事情的發(fā)展一起向前。你們是一個整體卵佛，不要把挫折經(jīng)歷放在你的對立面杨赤。這個過程也許比較漫長，但千里之行始于足下截汪，請選擇開始疾牲、選擇堅持。
