?去年有一天我在上班途中遇到了理學(xué)院的一位老師，我和趙老師下班途中經(jīng)常遇到她谷婆，趙老師跟她住一棟樓里所以很熟慨蛙，所以偶爾我也會(huì)跟她聊幾句辽聊，我那陣子身體不好經(jīng)常半夜醒來就再也睡不著了所以總上班遲到，而她那天也去單位很晚所以就路遇上了股淡，因?yàn)槲疫t到了嘛有點(diǎn)不好意思于是自然而然想解釋一下身隐，我的潛意識(shí)里不愿意給不熟悉的她留個(gè)不好的印象，然后我就跟她感嘆道：“真是年齡不饒人啊唯灵，上了歲數(shù)身體的毛病越來越多了贾铝，最近揮身不舒服太難受了！”埠帕，她聽我說完后回道：“你才多大歲數(shù)肮缚！”敛瓷，由于我外形顯得很年輕所以經(jīng)常有人這么回我叁巨，而當(dāng)我說道我明年就退休以后她吃驚得嘴都張開了：“你有這么大歲數(shù)了？我一直以為你才四十多歲呢”呐籽，我聽了以后說道：“我們行政人員五十五歲退休不象你們老師現(xiàn)在副教授可以六十歲退休锋勺！”，她聽我這么說后解釋：“我不是老師啊狡蝶，我也是辦公室職員庶橱，也是五十五歲退休！”贪惹，我看著她胖胖的身材和那張近六十歲的臉問：“八照隆？那你多大歲數(shù)奏瞬？”枫绅，她不好意思地解釋：“我才五十歲呢，可我顯得比你老多了硼端，你是如何保養(yǎng)得這么年輕的并淋？”，我說：“我從三十多歲開始就一直堅(jiān)持做皮膚護(hù)理啊珍昨，每周基本上都會(huì)做一次或二次面膜”预伺，她聽后說：“難怪你顯得年輕呢，我從小到現(xiàn)在從來沒有做過面膜曼尊，連化妝品都很少用酬诀，平常洗完臉只擦點(diǎn)面霜就行了”。
上個(gè)月我去參加?xùn)|歐五國游骆撇，在游覽到布拉格時(shí)瞒御，房導(dǎo)自費(fèi)請(qǐng)了半天地陪導(dǎo)游，那個(gè)導(dǎo)游是女的神郊，姓陳肴裙，陳導(dǎo)在介紹圣維特大教堂外的墻面畫時(shí)笑著問了我們一句：“你們知道屬相里哪個(gè)最吉利趾唱、最聰明？”蜻懦，大家都紛紛猜測(cè)甜癞，沒有一個(gè)人說對(duì)的，而她最后笑著說出了正確答案：“是兔宛乃！”悠咱，有人馬上問：“為什么？”征炼，她哈哈笑著答：“因?yàn)槲覍偻梦黾龋保犓@樣說我們才明白谆奥，她是在開玩笑眼坏。
于是我跟她提及：“你應(yīng)該是33歲吧？咱們倆一個(gè)屬相酸些，我兒媳跟你同歲!"宰译，她驚訝地看了我一眼：”啊魄懂？您有五十多歲了岸谝佟？我還以為您只比我大個(gè)二三歲呢逢渔，您顯得真年輕！“乡括，我回道：”這里女人里只有楊老師比我歲數(shù)大肃廓，其余都比我小“，她環(huán)顧了一下我們團(tuán)里的幾位女人诲泌，然后小聲跟我說：”您如果不說我還以為你在女人中最年輕呢“盲赊。
?我們這次東歐游共有16人參加，8男敷扫、8女哀蘑，女人中最年輕的是謝老師，她也已經(jīng)四十六歲了葵第，但我和她站在一起绘迁，顯得我還比她年輕一些呢。
?其實(shí)在我年輕時(shí)長得并不好看卒密，有句俗話說的好缀台，一白遮百丑，而我在年輕時(shí)臉特別黑哮奇，所以我從小就很自卑膛腐，總是覺得自己是個(gè)丑姑娘睛约，人也因自卑而變得很內(nèi)向、很獨(dú)哲身，不愿意跟外人打交道辩涝。而我什么時(shí)候變美的呢？是在2000年我開始去做美容勘天，并且我這個(gè)人好學(xué)怔揩，美容師給我做美容時(shí)我會(huì)不停地問她關(guān)于護(hù)膚的問題，然后我自己就會(huì)在家里學(xué)著調(diào)制護(hù)膚美容面膜误辑，我的面膜粉是從美容師手里買回來的沧踏，因?yàn)槲矣X得自己的皮膚底子差，別人每周做一二次就行而我要比別人多做二次才夠巾钉，可去店里美容成本很高而自己在家里做成本很低翘狱，所以我很用心地向美容師學(xué)習(xí)了美容護(hù)膚的一些知識(shí)，然后除了在店里每周去做一二次護(hù)膚外砰苍，我都會(huì)堅(jiān)持自己在家里每周再做二次護(hù)膚潦匈，這樣才堅(jiān)持半年多，我的皮膚很快就變白了赚导，并且還變年輕了茬缩。
就在2000年年底，我參加了一次論壇的網(wǎng)友聚會(huì)吼旧，那次聚會(huì)參加者有十一人凰锡，聚在同桌吃飯，結(jié)果我被聚會(huì)中的男姓夸為最漂亮的女網(wǎng)友圈暗，而我比聚會(huì)中的其他四個(gè)女網(wǎng)友年齡都大了十一二歲呢掂为。?
你們一定要問我保養(yǎng)的秘訣是什么？這個(gè)問題也是所有得知我實(shí)際年齡后的女人必問的問題员串，而我的回答非常簡單勇哗，我的保養(yǎng)秘訣就是一個(gè)字：“勤！”
在工作和學(xué)習(xí)上有一句話叫：“勤能補(bǔ)拙寸齐！”欲诺，而在美容護(hù)膚上面也有一句話叫：“沒有丑女人，只有懶女人渺鹦！”扰法。
?每一個(gè)好的習(xí)慣只有通過時(shí)間的洗禮才能得到充分的證明，我從年輕時(shí)就一直對(duì)自己的臉和身材要求很嚴(yán)格毅厚，雖然我在同齡人里年輕時(shí)不算漂亮的迹恐，但現(xiàn)在在同齡人中，我已經(jīng)算是最漂亮的了。因?yàn)楹芏嗯私Y(jié)婚生孩子以后都不再進(jìn)行自我管理了殴边。
?而我結(jié)婚生孩子以后還一直注重保養(yǎng)身材和臉憎茂，我年輕時(shí)家里就一直買有地稱，隔段時(shí)間我會(huì)稱一下自己锤岸，如果重了就會(huì)減肥竖幔，所以我到46歲時(shí)還一直保持在95斤左右的體重，我走到哪里都會(huì)得到羨幕夸獎(jiǎng)聲一片呢是偷。
自我更年期以后拳氢，身體各種不舒服，但我仍然堅(jiān)持每周都要做護(hù)膚功課蛋铆，自2012年我搬到學(xué)校家屬院里住以后馋评，就徹底不去美容院護(hù)膚了，我自己動(dòng)手在家里給自己做臉部保養(yǎng)刺啦，依我的經(jīng)驗(yàn)來看留特，只要能堅(jiān)持每周做二到三次護(hù)膚，效果不會(huì)比去美容店差玛瘸。
?我這個(gè)人比較實(shí)際蜕青，在美容護(hù)膚方面一直不贊成一味地用國外大牌化妝品，因?yàn)閲獯笈频幕瘖y品并不是給中國女人特制的糊渊，而國外尤其是歐右核、美洲的女人本身就是白種人，她們以曬黑為美渺绒，所以這些國家研制出的大牌化妝品根本不是以美白為基礎(chǔ)的贺喝，用這些國家生產(chǎn)出的化妝品來護(hù)膚，如何能起到美白的作用呢宗兼？我說這些話是有理論依據(jù)的躏鱼，因?yàn)槲以陔x婚前一直用的是美國寶潔公司的玉蘭油OLAY品牌的化妝品，眼霜针炉、面膜、擦臉油扳抽、BB霜等都是用的同一品牌篡帕，結(jié)果錢花了但效果一點(diǎn)都不理想，我的臉仍然很黑并且斑點(diǎn)還很多贸呢。我的皮膚變白是從2000年我經(jīng)常去美容店做護(hù)膚開始的镰烧，并且我臉上的斑點(diǎn)也隨著臉部變白而越變?cè)綔\。
下面我介紹一下我用了十幾年的護(hù)膚產(chǎn)品：
一楞陷、百年麗人的柔和美白原液：
?這款產(chǎn)品是專門是晚上睡前用的怔鳖，補(bǔ)水和美白效果特別好，我從2000年在美容店里購買時(shí)每瓶賣我300元固蛾，而我學(xué)會(huì)了淘寶后结执，在網(wǎng)上購買的每瓶才花幾十元度陆，差距大吧？所以美容院所賣的產(chǎn)品有多黑献幔？
二懂傀、玉蘭油面貼膜：
我離婚前都是用的是玉蘭油OLAY公司的面貼膜，玉蘭油OLAY是寶潔公司全球著名的護(hù)膚品牌蜡感，這種面貼膜一盒十貼要花100多元蹬蚁，離婚前我有錢啊所以用的全是國外大牌化妝品，而當(dāng)我離婚后郑兴，房子給了前夫犀斋，存款也被前夫拿走了60%，我手中的錢還拿出了五萬貸款買房情连，剩下的我換了美元抄外匯叽粹，所以沒錢再用大牌化妝品了。
學(xué)會(huì)了淘寶后我就在網(wǎng)上搜便宜的面膜用蒙具，結(jié)果球榆，下圖中的這款面膜是我用過后感覺最好的，于是我后來就一直用這款面膜了禁筏。
下圖中的這款面膜汁液特別多持钉，美白、補(bǔ)水效果也非常好篱昔，我已經(jīng)堅(jiān)持用了十幾年了每强。
三、黃瓜片：
其實(shí)最早我用黃瓜片貼臉還是看韓國電視劇學(xué)來的州刽，但我自己切的黃瓜片貼臉時(shí)不服貼空执，并且容易掉，所以我又想到在淘寶搜穗椅，結(jié)果讓我搜到了下圖中的黃瓜片切刀辨绊，用這款刀切出來的黃瓜片比紙還薄，貼在臉上干活匹表、看電視都不掉门坷。
自從我有了這款刀后，我每天都做的事情就是貼黃瓜片護(hù)膚袍镀，我家里常年都有黃瓜默蚌，買菜時(shí)我也必買黃瓜，黃瓜片貼臉的好處多多苇羡，能夠收斂皮膚毛孔绸吸，還是補(bǔ)水、美白。經(jīng)過我這些年用黃瓜片護(hù)膚后锦茁，我的臉部皮膚汗毛孔已經(jīng)變得很細(xì)了攘轩。
? ?下圖中我的皮膚汗毛孔是否很細(xì)？我年輕時(shí)皮膚可是又黑又粗呢蜻势。
四撑刺、自制面膜膏：
?每當(dāng)我出去旅游歸來，我都會(huì)自已調(diào)制面膜做護(hù)膚握玛，因?yàn)檫@樣我被曬黑的皮膚會(huì)很快變白的够傍，最近我從東歐回國后又開始每天都用自制面膜了。
?我自制的面膜膏材料很簡單挠铲，就是雞蛋黃（或蛋白）冕屯、蜂蜜、牛奶（或酸奶）這三樣拂苹，再加上網(wǎng)上購買的美白面膜粉調(diào)制成稀稠狀就能糊臉了安聘，堅(jiān)持做一周，皮膚就能恢復(fù)旅游前的膚色了瓢棒。
?面膜粉我沒有堅(jiān)持用一個(gè)品牌浴韭，因?yàn)槲腋杏X主要還是前三樣的作用，面膜粉只是起到一個(gè)輔助的作用脯宿，所以我一般就在淘寶搜美白面膜粉念颈，找一款購買人多口碑好的就行，現(xiàn)在我因?yàn)榻衲昶つw總過敏所以用的是家里吃的面粉呢连霉，效果嘛榴芳，還是比用面膜粉差一些，所以這次估計(jì)要連續(xù)做二周才能恢復(fù)膚色跺撼。
五窟感、做好防曬：
?你們看看下圖，每次我出去旅游都是這付打扮歉井，雖然我的臉也涂有防曬霜柿祈，但是國外陽光比國內(nèi)足多了，只涂防曬霜不管用哩至，所以用口罩是最好的方法躏嚎，我只有拍自己的人物照時(shí)才拿掉口罩，這次雖然我為了防止臉部曬傷沒有拍幾張個(gè)人照片憨募，但是房導(dǎo)為了討好我們紧索，到一個(gè)地方就給我們拍幾張集體照袁辈，所以我必須要拿掉口罩菜谣，結(jié)果，這次我的臉沒有被曬傷，回國后沒有脫皮尾膊，但臉仍然曬黑了媳危。
我一直認(rèn)為女人的自我管理也是一種投資，投入了你的時(shí)間和精力冈敛，回報(bào)給你的是：“一個(gè)良好的精神面貌和自信心!"待笑，你把時(shí)間用在什么地方，你就會(huì)在什么地方綻放抓谴！
?沒有丑女人暮蹂，只有懶女人！ 姐妹們都勤快起來吧癌压！
