1.是我們選擇相信的信念決定了我們的經(jīng)驗瓮具，還是我們的經(jīng)驗決定了我們的信念官地？
是我選擇了經(jīng)驗決定了我們的信念，恐懼特纤，擔擾秩命，焦慮砍濒，是我無覺知的模式淋肾，用一種慣性思維來決定當下的事情，并且不自知爸邢。
2.在每個人的成長中樊卓，自我負責與他人支持的關(guān)系，拯救者與支持的區(qū)別杠河，依賴與尋求支持的區(qū)別碌尔。在共修中與共修的關(guān)系。
與每個人的關(guān)系都是相互照鏡子券敌，時時關(guān)照自己唾戚。區(qū)別是能透過同修清晰自己，在共修中與共修的關(guān)系是互相照見待诅。
3我們?yōu)槭裁磥磉@里叹坦？是來尋找情感安慰，還是選擇面對自己卑雁，是要尋找別人看見自己還是在彼此鏡子中自己看見自己募书，共修規(guī)則要求限制我們的，還是支持我們?nèi)ッ鎸ψ约翰舛祝縼磉@里是要讓自己舒服莹捡，還是要讓自己成長的？有沒有舒舒服服的成長扣甲。
我是為成長來這里篮赢，不是來找安慰的，選擇面對自己琉挖，自己看見自己启泣，讓自己成長。
4我們說要誠實無情面對自己示辈，擁有成認坦白和說要學會愛自己种远，對自己內(nèi)在小孩溫柔，這兩者是矛盾的嗎顽耳？這兩者有什么關(guān)系坠敷？
這兩者不矛盾
這段旅程我沒有付出什么只是和家人們在一起跟著成長，學會了關(guān)照自己的念頭看到了自己的模我式信會的形成射富，收獲了停止理怨膝迎，靜心，安靜下來胰耗，對自己滿意度90分
臨在和覺察頻度60分
對自己人格模式突破了求認可限次，求關(guān)注，都是別人的錯，看到了和別人的糾纏卖漫，和別人的溝通是先指責在報怨费尽，在評判，看到自己不擔當羊始，遇到困難逃跑在報怨旱幼，和別人溝通不專注在自己的思維里，聽不懂別人的話搶著下決定突委，不沉著柏卤，說話無論次，廢話多匀油，我的困域是缘缚，一天之中時好時壞，定不住敌蚜。
我理解的東方九型是支持人內(nèi)在成長的一門學問桥滨，可以自己看清自己，活的更清晰弛车，活出這份價值是狀態(tài)越來越好齐媒，簡單地活著，身體健康了帅韧，平和柔軟的對自己和他人里初。
我愿意跟隨共修啃勉，遵守群規(guī)忽舟，按要求交作業(yè)。
