文/學(xué)乃身之寶
相信很多人還記得那個天生沒有四肢揍障，卻成為全球著名勵志演講家的尼克·胡哲，他的代表作《人生不設(shè)限》成為撼動數(shù)億人心靈的勇氣之書俩由，而他之所以能夠成功毒嫡，就是因為他相信，生命沒有極限幻梯。
這樣的人生態(tài)度和公認的世界級大腦教練吉姆·奎克的生活理念是一樣的兜畸，不同的是，奎克在其著作《無限可能：快速喚醒你的學(xué)習(xí)腦》（簡稱《無限可能》）中給我們詳細介紹了有關(guān)如何升級大腦碘梢、快速學(xué)習(xí)膳叨，以及人生進階的系統(tǒng)方法。
他認為痘系，人的腦力沒有邊界，人生可以有無限可能饿自。
只是很多人沒有那么篤定自己可以辦得到汰翠，內(nèi)心的聲音或許一直在說“你不行”，但這本《無限可能》會給我們信心昭雌，因為這本書可以幫助開發(fā)我們的大腦复唤，且有助于我們提升自由穿梭書頁的閱讀能力、如鋼鐵般牢固的記憶力烛卧、像激光一樣的專注力佛纫、無垠無限的創(chuàng)造力、清晰的思維总放、細致的洞察力呈宇，以及積極向上的精神狀態(tài)。
這些能力的獲得需要一個前提局雄，那就是我們要相信自己大腦有這個能力甥啄。
升級大腦，首先要找到自己的限制性思維炬搭；然后直面現(xiàn)實蜈漓，找到問題所在；再次是創(chuàng)造新的信念宫盔，以讓自己的大腦無限可能融虽。
1.生命沒有極限，除非自己設(shè)置
勵志演說家萊斯·布朗曾說：“生命沒有極限灼芭，除非你自己設(shè)置有额。”
確實，很多限制都是我們自己設(shè)置的。
奎克在書中給我們介紹了7個有關(guān)潛能的謊言：
謊言1 谆吴，智力是個固定值倒源。真實情況是，智力是不斷變化的句狼。
謊言2笋熬，我們只開發(fā)了大腦的10%。真實情況是腻菇，所有人都在使用自己的整個大腦胳螟，只是運用程度不同而已。
謊言3筹吐，犯錯等于失敗糖耸。真實情況是，決定我們?nèi)松呦虻那鹧Γ^不是我們?yōu)槭裁捶稿e嘉竟，而是我們?nèi)绾蚊鎸﹀e誤。犯錯并不是失敗洋侨，不能從中汲取教訓(xùn)舍扰，才是最大的失敗。
謊言4希坚，知識就是力量边苹。真實情況是，知識并不是力量裁僧，它只是具有轉(zhuǎn)化成力量的潛力个束。我們只有把知識轉(zhuǎn)化為行動，產(chǎn)生的結(jié)果才是真正的力量聊疲。
謊言5茬底，學(xué)習(xí)新東西非常困難。真實情況是售睹，掌握了新的學(xué)習(xí)方法桩警，學(xué)習(xí)新事物這個充滿挑戰(zhàn)的過程就會變成一件樂事，也會更容易昌妹，更愉快捶枢。
謊言6，其他人的批評很重要飞崖。真實情況是烂叔，想要進入無限可能的境界，就要擺脫對他人批評的恐懼固歪，更重要的是蒜鸡，無論我們做什么胯努，都會有質(zhì)疑、批評的聲音逢防，我們不能被別人的觀點和期待左右叶沛，而是要尊重自己的選擇，相信自己的判斷忘朝。
謊言7灰署，天才是與生俱來的。真實情況是局嘁，成為天才總是有跡可循的溉箕。看似神奇的東西背后都有其方法悦昵。
上述謊言成為了我們限制自己的觀念肴茄，奎克自己就曾被“智力是個固定值”這個謊言所限制。
奎克上幼兒園時但指，一次意外傷到了他的頭寡痰，使得他無法集中注意力學(xué)習(xí)，成績很差棋凳，一位老師曾指著他說“這個孩子的腦子壞掉了”氓癌，正是這個標簽，成為了他給自己設(shè)置的限制贫橙，他覺得自己怎么努力也無濟于事。
直到大學(xué)時反粥，他去一個朋友的家里卢肃，朋友的父親徹底改變了他，因為他說“不要讓學(xué)校成你教育道路上的絆腳石”才顿，并鼓勵他列舉出自己的夢想清單（讀書計劃）莫湘。
從此，他意識到了通過自學(xué)可以掌握更好的學(xué)習(xí)方法郑气，以更高效幅垮、更快樂地學(xué)習(xí)。在他下定決心后尾组，他的思維模式也隨之轉(zhuǎn)變忙芒，其結(jié)果也見證了“智力是不斷變化的”。
奎克用自己的親身經(jīng)歷告訴我們讳侨，不要輕易給自己設(shè)限呵萨，我們的生命無限可能。
2.直面現(xiàn)實跨跨，找到問題所在
當(dāng)我們看清自己被哪些“謊言”所束縛后潮峦，就該直面現(xiàn)實，找到真正的問題所在，因為這樣才能降服自己的限制性信念忱嘹，讓它閉嘴息聲嘱腥，更重要的是，這也是讓自己成長的關(guān)鍵拘悦。
奎克在書中強調(diào)齿兔，當(dāng)我們深入了解自己大腦中限制性信念背后的事實后，要考慮兩件事：
第一件事窄做，是否有證據(jù)證明面對某項任務(wù)愧驱，自己確實有所欠缺或存在問題；
第二件事椭盏，這些證據(jù)是否屬實组砚，是否只是被自己內(nèi)心批評、質(zhì)疑之聲扭曲后的偽證掏颊。
這兩件事非常重要糟红，因為那是在認識自己，而改變自己的前提就是要真正了解自己乌叶。
但這個認清自己的過程盆偿，是不容易的。因為我們極容易低估自己准浴，覺得自己就是做不到事扭，或做不好。
就像奎克自己也是通過大量的學(xué)習(xí)乐横、實踐來認識自己的求橄。
他在書中還講到一個服務(wù)員的例子。
當(dāng)時他大概9歲或10歲葡公，在一家餐廳組織了一次家庭聚會罐农，25人，服務(wù)員問他們都要什么菜品和飲料催什，但這個服務(wù)員并沒有把他們一家人點的東西記在紙上涵亏，而且，這個服務(wù)員還要為其他客人服務(wù)蒲凶，他覺得服務(wù)員肯定記不住大家點的東西气筋，即使能記住點的東西，也很可能搞錯哪道菜是哪個人點的旋圆，結(jié)果所有菜品都是按照他們的要求進行烹飪的裆悄，數(shù)量眾多的配菜也一個沒錯。
那時候的他就意識到臂聋，我們的大腦具備的能力遠遠超出我們的想象光稼。
也就是說或南，我們能夠通過突破極限，拋棄那些錯誤的假設(shè)和預(yù)判艾君，讓自己進入無限可能的境界采够。
3.創(chuàng)造新信念，升級思維方式
當(dāng)我們知道了怎樣克服自己的限制性信念冰垄，就該創(chuàng)造一種新信念蹬癌，這個新信念就是，追求無限可能虹茶。
這就是思維方式的升級——從建立新的思維模式逝薪，到創(chuàng)造無限可能。
其實蝴罪，這也是這本書想要證明的董济，即通過學(xué)習(xí)成為任何自己想成為的人，做任何自己想做的事要门，擁有和分享任何東西虏肾，沒有任何約束。
也就是說欢搜，我們要相信封豪，每個人的體內(nèi)都有巨大的潛能，我們的力量炒瘟、智力吹埠、專注度等都可以顯著提升，激活這些超能力的關(guān)鍵就是要釋放自我疮装，突破極限藻雌。
前面說了這么多，只是奎克老師“創(chuàng)造無限可能”的第一步斩个，即檢查、挖掘并根除自我設(shè)限驯杜。因為只有我們的思維模式和我們的愿望或目標匹配受啥，才能讓“無限可能”這個夢想成真。
雖然思維模式只是一種“可能”或“構(gòu)思”鸽心，但沒有這個認知上的覺醒——“是什么”這個模塊滚局，后續(xù)的“實施”、“見證”顽频，以及“為什么”和“怎么辦”都無從談起藤肢。
奎克在書中就給我們闡釋了非常具體的操作方式，包括解決內(nèi)在動力的問題糯景，我們會了解到采取行動需要具備的意志嘁圈、以特定方式行事所需的精力省骂，還有方式方法問題，我們會知道完成某件事情的具體過程最住，特別是有序的钞澳、有邏輯的、系統(tǒng)的涨缚、指導(dǎo)性的方法轧粟。更重要的是，這些方法和技巧都是經(jīng)過了驗證和證實脓魏，幫助我們朝著渴望和應(yīng)得的生活邁進兰吟。
可以說粟焊，《無限可能》這本書就是我們的地圖湖蜕，幫助我們駕馭自己的思維模式、內(nèi)在動力和學(xué)習(xí)方法桨醋。一旦我們能夠駕馭它們檩电，我們就能創(chuàng)造無限可能拄丰。
讓我們一起突破極限吧！
不過俐末，我們不要誤解突破極限料按。突破極限并不僅僅意味著自己可以加快學(xué)習(xí)速度、快速閱讀和擁有令人難以置信的記憶力卓箫，我們當(dāng)然可以具備這些能力载矿，還可以擁有許多其他能力，但突破極限并不意味著臻于完美烹卒，它的真正內(nèi)涵是讓我們在當(dāng)前力所能及的程度上更進一步闷盔。
做別人不會做的事情，才能過上別人無法過上的生活旅急。
通過閱讀這本書逢勾，就是讓我們向夢想邁出堅實的一步。因為在正確的方向上邁出哪怕一小步藐吮，都可以徹底改變我們最終能夠到達的高度溺拱。
本文完
感謝您的閱讀
