學(xué)會下面3個(gè)方法逢渔，讓你擺脫信息的轟炸
今天是信息爆炸的社會，我們每天穿梭在各種信息中乡括，一不小心就會陷入信息的墳?zāi)顾嗬敲鎸︵须s的信息，我們該如何應(yīng)對呢?
01
忍痛割愛诲泌，同一時(shí)間內(nèi)最多做三件事
《金字塔原理》中說盲赊，人的記憶極限是七，即在一個(gè)時(shí)段內(nèi)敷扫，最多記住七條內(nèi)容哀蘑，而研究表明人的記憶最佳點(diǎn)是三，即同一時(shí)間能記住三點(diǎn)內(nèi)容葵第。
朋友羅君是一個(gè)十分上進(jìn)的朋友绘迁，他的朋友圈里要么是能量爆棚的勵志語，要么是各種免費(fèi)的微課鏈接羹幸，例如拆書幫的線上線下課程脊髓，職場充電寶的攝影課程，千聊平臺的英語學(xué)習(xí)栅受，紅點(diǎn)的職場技能課程……
看著他多姿多彩的生活，真的讓我好生羨慕恭朗，然而有一天屏镊，他實(shí)在難以忍受，跑來找我訴苦痰腮，告訴我他每天聽了那么多微課而芥，卻依然沒有什么提高。
這讓我突然想起剽悍一只貓?jiān)谪埲赫f的話膀值，他說如果你想學(xué)一個(gè)技能棍丐，就要給自己三個(gè)月的時(shí)間误辑，持續(xù)專注學(xué)習(xí)它，那樣三個(gè)月后你就會變得很厲害歌逢。
對此巾钉，蕭秋水老師在她的公開課程中也說過，人的記憶最佳點(diǎn)是三秘案，所以不管做什么砰苍，要盡量符合人的這個(gè)規(guī)律，不要和規(guī)律相違背阱高。
所以赚导，我們在看到誘人的知識時(shí)，要問自己赤惊，這個(gè)時(shí)間段對我最重要的是什么吼旧？這個(gè)知識我短期內(nèi)會用到嗎？然后未舟，強(qiáng)迫自己最多選出三項(xiàng)圈暗，而后把其他不相關(guān)的課程和微信公眾號全部刪掉。
此刻处面，你就不妨放下手機(jī)厂置，點(diǎn)開自己的訂閱號，看看那些信息過多的訂閱號魂角，果斷取關(guān)吧昵济，不要擔(dān)心以后還會用，到時(shí)再關(guān)注就可以了野揪，知識爆炸社會访忿，我們最不缺的就是資源。
02
屏蔽信息斯稳，該斷網(wǎng)時(shí)就斷網(wǎng)
不知道你是否有這樣的體驗(yàn)海铆，手機(jī)里加了很多群，有公司群挣惰、繪畫群卧斟、寫作群、英語群憎茂、PPT群······有可能很多還是收費(fèi)群珍语，退了舍不得，不退看著成百上千的信息也確實(shí)很頭疼竖幔。
最重要的是板乙，你還有強(qiáng)迫癥，看著沒有讀完的群消息拳氢，十分痛苦募逞，一條一條的讀著信息蛋铆，生怕遺漏重要內(nèi)容，然而放接，當(dāng)你讀完后發(fā)現(xiàn)刺啦，其實(shí)沒有人找你，也沒有特別重要的信息透乾。
但是洪燥，時(shí)間溜走了······
你可以試一試，晚上下班后的六點(diǎn)到十點(diǎn)之間關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)乳乌，靜靜的去讀書捧韵、寫作、繪畫汉操，做一些你想做的事再来。等十點(diǎn)的時(shí)候打開網(wǎng)絡(luò)，看是不是會有很多人找你磷瘤，會不會遺漏很多重要信息芒篷。其實(shí)，如果一件事真的非你不可采缚，那么一定會有人私信你或是打電話针炉，所以你根本不用擔(dān)心信息遺漏，也不用擔(dān)心會有人找不到你扳抽。
你也可以試一試篡帕，明天屏蔽那些200人以上的群，一天結(jié)束的時(shí)候和今天做個(gè)對比贸呢，看一下你不看群消息給你帶來了什么損失镰烧，如果沒有損失，就徹底屏蔽吧楞陷。
這個(gè)時(shí)代怔鳖，要想管理好自己的時(shí)間，就必須管理好自己的精力固蛾。
03
調(diào)節(jié)自己的閱讀速度
也許有些人是做社群運(yùn)營工作结执，又或著真的是加了很多會帶來收獲的群，所以每天必須要查看大量信息艾凯，那這個(gè)時(shí)候我們就需要人為的做一些調(diào)整了昌犹。
如果你有20個(gè)群，每個(gè)群100條信息览芳，那就是2000條信息，所以這時(shí)我們必須要學(xué)會調(diào)整閱讀速度鸿竖，遇到重要人發(fā)的信息沧竟，就要認(rèn)真讀一下铸敏，如果是其他人的閑聊就可以直接忽略了。
而且悟泵，如果一條信息過于繁長也可以直接忽略杈笔，這樣的人表述羅嗦，完全沒有替讀信息的人著想糕非，所以他的信息也不會有太大價(jià)值蒙具。
這樣在我們處理信息的時(shí)候，不僅可以減少時(shí)間精力的消耗朽肥，還可以鍛煉我們的閱讀能力禁筏，觀察能力，何樂而不為呢衡招？
總結(jié)
知識爆炸的時(shí)代尤其忌諱貪心篱昔，那樣會讓你筋疲力盡而沒有收獲；而且快節(jié)奏的生活也會帶來一些浮躁始腾，我們需要適時(shí)走出網(wǎng)絡(luò)州刽，還自己一份安寧；該祥看的祥看浪箭，該略看的略看穗椅，管理好時(shí)間，管理好精力奶栖，走出信息的墳?zāi)埂?/p>
作者介紹
大家好
我是墨竹
新晉拆書家
一個(gè)喜歡折騰的理科女
喜歡讀書匹表、寫作
最近愛上繪畫
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