情商是指人在情緒，意志硝清，耐受挫折方面的品質(zhì)辅斟。來自百度百科
引用百度百科對于情商的解釋，是因?yàn)槔锩婧芎玫年U述了什么是情商芦拿，判別高低的標(biāo)準(zhǔn)砾肺，以及如何提高情商。指出情商的全貌防嗡，也提供一些提高情商的方法变汪。在去上情商課之前，至少我們也該知道情商他大概是什么東西蚁趁。
《蔡康永的情商課》提出一個口號裙盾，為自己活一次。全書也是圍繞著這個主題他嫡，闡述了如何去認(rèn)識自己番官。蔡康永認(rèn)為大概因?yàn)榉譃閹讉€部分去修煉情商這本武功秘籍。
- 明白
- 剛剛好
- 慢慢來
可惜這本書就闡述了如何明白钢属，后面兩個部分沒有具體的說明徘熔。明白其實(shí)就是明白自己是一個什么樣的人，明白處境是什么樣的淆党。不再人云亦云酷师，明白別人的究竟是別人的讶凉，我不要再跟著大部隊(duì)在這個世界混下去，我要選擇一個依山傍水的小山坡修煉自己的內(nèi)心山孔。世界永遠(yuǎn)不會屬于我懂讯，但是心會永遠(yuǎn)屬于我自己。
這本書最大的好處我覺得大概就是分析了我們會遇到的各類情緒台颠， - 負(fù)面情緒褐望，書中闡述了負(fù)面情緒不是那么的不好，負(fù)面情有存在的必要性串前。
- 高興瘫里，高興這件事是被我們嚴(yán)重放大的情緒，他其實(shí)重要性也沒那么大荡碾。
這本書非常推薦的原因是减宣，這是一本可以是一本放在書桌上而不是書架上的書，沒事的時候翻一點(diǎn)玩荠，既可以有虎軀一震的震撼感漆腌，也會有原來如此的開悟感〗赘裕可以帶領(lǐng)我們反思過往闷尿，也可以陪伴我們尋找心里的世界。
