表層習(xí)慣:早起A 早睡B 學(xué)習(xí)C
原因:發(fā)現(xiàn)自己比較容易受到情緒的影響蔫磨,所以下午的時(shí)候?qū)W習(xí)效率有待提高葫男,情緒真的很重要吖苟蹈!積極主動(dòng)的元習(xí)慣需要一個(gè)過程去完成,但是每一個(gè)表層習(xí)慣得好好完成
今天完成了最后一節(jié)課蒋川,關(guān)于復(fù)盤需要再好好學(xué)習(xí)一下,忽然發(fā)現(xiàn)自己還有很多東西需要學(xué)習(xí)苹支。還有好多事情需要完成
加油吧嗜历!鄧冰,不留遺憾