與家人發(fā)生矛盾時碉熄，與朋友吵架時，常常因為對方的惡言惡語中傷锈津。在經(jīng)過多次的“語言大戰(zhàn)”，發(fā)現(xiàn)這些在氣頭上的話琼梆，最容易打擊到對方窿吩，會影響感情。
當(dāng)發(fā)生沖突時错览，我是克制自己少說話，心里默念：冷靜冷靜冷靜倾哺。思考出現(xiàn)沖突的原因，記下等平靜下來后再開始談一談悼粮，講清楚讓自己難過和炸毛的原因，雙方討論有無解決的方法扣猫，并約定好下次注意避免此類沖突。
氣頭上少說話
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