這篇文章本來(lái)是上周要寫(xiě)的痰驱，因?yàn)檎f(shuō)可以最遲今天交，所以又拖到今天瞳浦，正是應(yīng)證了拖拉的嚴(yán)重危害担映，現(xiàn)在離提交文章還有33分鐘。
之前在群里看到不少小伙伴說(shuō)要改變拖拉叫潦，讓大家來(lái)監(jiān)督自己蝇完！我也是拖拉er，上周剛看了些關(guān)于拖拉的文章矗蕊，有些感觸短蜕，想馬上寫(xiě)點(diǎn)感受，后來(lái)覺(jué)得時(shí)間還來(lái)得及拔妥，一天兩天直到今天快沒(méi)思路了忿危。
不過(guò)你如果看了以下內(nèi)容，你還是會(huì)在戰(zhàn)勝拖拉的道路上有所感悟或者感慨甚至蛻變没龙，關(guān)鍵還是你自己铺厨。
拖拉的危害想必你也深有體會(huì)缎玫，可能你也像我一樣還在寫(xiě)，或者還在思考怎么寫(xiě)的更好解滓。
今天結(jié)合007er說(shuō)下有哪些外在危害：首先就是金錢(qián)上的損失赃磨，文章遲發(fā)要發(fā)紅包，不發(fā)要出局洼裤，或者交錢(qián)再進(jìn)來(lái)邻辉，再拖拉不發(fā)就真出局了，就丟掉“工作”了腮鞍，也就失去這么多正在寫(xiě)寫(xiě)寫(xiě)的伙伴值骇！別人對(duì)你的信譽(yù)度也會(huì)降低。
內(nèi)在危害首先就是很自責(zé)移国，很尷尬很羞愧吱瘩，很焦慮很擔(dān)憂(yōu)，很恐慌無(wú)法集中注意力的寫(xiě)迹缀，有負(fù)疚感使碾，感覺(jué)在完成任務(wù)欺騙自己。
其實(shí)拖拉就是一種自我保護(hù)機(jī)制祝懂，是來(lái)處理我們的焦慮的票摇。而焦慮就是來(lái)自啟動(dòng)一項(xiàng)任務(wù)，比如每周寫(xiě)一篇文章砚蓬。你不知道怎么寫(xiě)矢门，寫(xiě)什么，怎么寫(xiě)的更好怜械，我們焦慮時(shí)颅和，潛意識(shí)保護(hù)我們不受焦慮的干擾，那就不提筆或者慢慢寫(xiě)缕允。
其實(shí)拖拉就是這樣形成的峡扩，你參加了007er，你想好好寫(xiě)第一篇文章障本，覺(jué)得很重要教届，怕自己寫(xiě)的不好，于是對(duì)失敗開(kāi)始恐懼驾霜，這樣你就焦慮起來(lái)案训，于是你開(kāi)刷微博，刷朋友圈粪糙，等刷完后强霎，又開(kāi)始自責(zé)，開(kāi)始恨自己蓉冈，開(kāi)始自批評(píng)城舞，這樣你更加焦慮轩触，開(kāi)始失去信心，然后就使用拖拉來(lái)保護(hù)自己家夺，然后不斷重復(fù)這樣的事情脱柱，直到火燒眉毛才開(kāi)工。你是否也有這樣拉馋？如果有榨为，必須得治。
如何戰(zhàn)勝拖拉呢煌茴？比如007er寫(xiě)文章随闺，就是寫(xiě)好框架后，連續(xù)不停的寫(xiě)景馁，寫(xiě)不出寫(xiě)重復(fù)的字板壮，直到繼續(xù)寫(xiě)下去逗鸣，寫(xiě)完5分鐘合住，字?jǐn)?shù)不夠再寫(xiě)5分鐘派哲。到最后有時(shí)間再來(lái)修改汁针。
還有就是加入007er，每周要求自己寫(xiě)镀裤。自己不夠自律卿樱，就讓007er來(lái)監(jiān)督僚害。
