049藍小魚:5秒鐘法則了解一下

不得不承認,我只要不在所謂的工作時間里唁毒,我的拖延癥就會出現(xiàn)蒜茴,出現(xiàn)在各個方面,比如家務(wù)浆西,比如作業(yè)粉私,比如其他的一些別的什么事情。

這幾天假期近零,時間很充裕诺核,接了旅行定制的單子抄肖,但就想刷劇,想做別的窖杀,就是不想打開電腦漓摩,最后給自己設(shè)了一個期限,必須打開電腦工作入客,其實當(dāng)我真的打開電腦管毙,是可以立即投入到工作狀態(tài)的,而且做幾個很熟悉目的地的行程是特別得心應(yīng)手的桌硫,很快完成了工作夭咬,立刻一身輕松,刷劇都不會再有負罪感铆隘,但就是不想開始卓舵。

諾爺在賺錢訓(xùn)練營里提到了5秒鐘法則,就是當(dāng)你想做一件事的時候咖驮,不要有其他的想法边器,數(shù)5秒立刻行動训枢,會治療拖延托修,而且好使。

拖延是一種病恒界,要改睦刃,拖延會影響工作效率,要改十酣!

已經(jīng)進行了很多天的時間管理涩拙,如果不是必須要做的突發(fā)情況,要按照計劃執(zhí)行耸采。

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