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在我之前寫的一篇文章《如何長時間的保持專注力》，有一個姑娘，很認真在評論區(qū)問我：“還有27天就要高考了尘执，每天看書可是效率卻依舊很低舍哄，沒有起色，心里很緊張誊锭，但是卻好像做不了什么的一種無力感表悬，很難靜下心來，很苦惱很煩躁也好像自己不緊張一樣丧靡，但是明明知道的蟆沫，還是專注不了，怎么辦啊温治》古樱”

在學習上，無非是重復重復再重復的學習方法推薦熬荆，我介紹了三種方法舟山，還針對她的這種高考前的焦慮癥情況，寫下了我自己的親身經歷 卤恳。

她回復我說：“每一個方法我都嘗試了累盗，可是最終都沒什么成效。這是為什么突琳？難道還是方法不對嗎若债？”

我問她，你所有的方法都試了拆融，每一種有沒有堅持下來蠢琳？

她說：一種方法都會嘗試三天左右，然后發(fā)現(xiàn)并沒有什么起色镜豹。并發(fā)過來一陣懊惱的表情傲须。

我不知道怎么解答這位即將高考，還在簡書上面刷文章的姑娘趟脂，也許躏碳，在臨近高考前的時候，可以通過文章讓她有一點點心安散怖。從她的語氣中菇绵，看出來了了有焦慮，也有煩躁镇眷，可是就是沒有行動力咬最。

在網上看文章并有評論的時間，還不如安靜的拿一本教材欠动，認真看一看筆記永乌，或者惑申，靜下心來，回憶一下每一門學科的重點翅雏。

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從小到大圈驼，我聽到很多同學都說，學習好難望几，那么多字绩脆，怎么看得進去。

有人說橄抹，讓我坐在那里看半天書靴迫，還不如讓我出去跑步。

也許楼誓，從小到玉锌，沒有找到學習方法的人們，總是以為學習很難疟羹，因為課程多主守，閱讀慢，掌握不夠透徹榄融，考試沒有成就感丸逸，還需要長期堅持，反復琢磨剃袍。以此看來，學習本就是一個艱苦卓絕捎谨，磨練毅力的事情民效。可是涛救，很多人在沒有真正找到學習的樂趣的時候畏邢，就已經放棄了。覺得自己不是學習的料检吆，認為自己在學習上沒有天賦舒萎。

其實，每一個成功的人蹭沛，都不是真的有多少在學習上那么好的天賦臂寝，無疑，他們也是通過尋找適合自己的方法摊灭，找到適合自己的道路咆贬，在學習的路上，逐漸貼近自己的夢想的帚呼。

正如村上春樹說：無論是多么辛苦的一件事掏缎，只要它是適合自身性格特點的皱蹦，我們就能長久堅持下去。

學習也是如此眷蜈，只要能找到適合自己的方法沪哺，就是使不擅長的科目，也會開始變得越來越有趣酌儒。

日本作家齋藤孝在《學會學習》這本書中辜妓，提到自己的學習方法：找到適合自己的學習方式→堅持→突破。學習本來就是對未知事物的求知欲今豆、好奇心嫌拣、是一種由內而外自發(fā)形成的欲求。換句話說呆躲，就是一種受“學習欲望”驅使的行為异逐。

在眾多的選項中，搭配出“勢在必得”的組合插掂，就好像是棒球投手確立自己的“制勝球”灰瞻。一旦掌握了“制勝球”，其成效會讓你終身受用辅甥。

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不擅長的東西酝润，是因為我們“方法”不對。

在這個世界上，沒有什么事情是絕對的。例如剩晴，一件事情你做的不好睹欲，也不代表你沒有這方面的天賦，也許，只是你的“方法”不對。

那么，怎么才能發(fā)現(xiàn)自己適合做什么浑塞？怎么判斷自己是否有學習這樣一件事情的天賦了？

作者提到：我們需要努力回憶一下自己的學習習慣政己、行動模式以及思維傾向酌壕。比如，你是如何記憶的歇由，用什么方法記的最快卵牍。由于腦結構的特性不同，有人擅長瞬間記憶沦泌，有人擅長長期記憶辽慕，記憶的方法也因人而異。所以赦肃，如果你覺得你自己老記不住東西溅蛉，或者使用了這個方法還是沒有任何成效公浪，可能是你并沒有找到自己合適的方法，靜下來分析一下船侧，自己適合什么樣的“方法”欠气。

有人早上念書頭腦最清晰，有人晚上背單詞最有效镜撩；有人閉關预柒，有人去咖啡館；有人躺著讀袁梗，有人要大家一起讀宜鸯。

書中十六位杰出人物的讀書方法，分享了自己的經歷和學習的技巧遮怜，有一種淋袖，無論是屬于哪一種類型的學習者，都能找到里面對應的建議方法锯梁，而且里面的學習方法即碗，循序漸進，在過程中講述了你可能遇到的問題點和如何進行化解的各種情況陌凳，非常適合在我的文章下面提問的高中女生剥懒。

從目錄可以看出，每一種學習方法合敦，都有合適的使用群體初橘，這就避免了你一個一個學習方法的實驗。非常明確自己的性格和目前的狀態(tài)后充岛，可以直接翻閱到對應的頁碼保檐，找到問題點在哪里，然后就根據“原創(chuàng)學習法”的偉人們一步一個腳印的去做就行了裸准。

第十條建議就是提供給“希望每天能有規(guī)律、按計劃學習的你”赔硫。里面講到：哲學家木田元老師使用記憶里學習語言的故事炒俱。

“有一本寫的很好的英語參考書，只要把里面出現(xiàn)的單詞全部記住爪膊，就能掌握六千個單詞权悟。”他還制定了4-6個月的“外語學習月”推盛。

“比如每天記四頁單詞峦阁，看日文翻譯寫出英文單詞，錯了標上幾號耘成，之后再寫一次榔昔，直到全部記住驹闰。第二天先預習第一天的內容，然后按照第一天的方法再背四頁撒会。第三天復習八頁嘹朗，再背四頁。同一個單詞連續(xù)背了三天以后诵肛，基本不會再錯了屹培。連續(xù)背誦五天以后就可以不用背了。想這樣不停地滾動式背誦怔檩。不能間斷褪秀，必須每天練習。因為也許你還能記住昨天的單詞薛训，但是前天的就不一定記得了媒吗。單詞背了又忘，很容易影響人的心情沒勁兒讓人想要放棄许蓖。但是要記住蝴猪，任何人背5遍以后都能記住。就算記憶里再不好的人膊爪，也可以用這個方法把單詞記住自阱。”

發(fā)現(xiàn)特洛伊遺址的謝里曼米酬，憑借自身獨特的外語學習方法沛豌，閱讀大量原文古籍，從而推測出特洛伊遺址的可能地址赃额。他所創(chuàng)造的“追求冒險學習法”非常適合不曾為學習著迷的大家加派。他說：“我的要求非常簡單。我并不是想要找什么造型的藝術品跳芳，我挖掘的唯一目的芍锦，就是找到特洛伊》膳瑁”

他從小堅信：特洛伊不是傳說娄琉，而是真實存在過的。對古代史抱以美好幻想吓歇，在掌握了多門外語之后孽水，通過創(chuàng)業(yè)積累的大量財富，用自己獨特的方法找到了夢寐以求的世界城看。這就是他的夢想與信念女气，讓他發(fā)現(xiàn)了世界遺址，成為了一個以門外漢身份發(fā)現(xiàn)古跡的第一人测柠。

內心的信念炼鞠，能夠驅動我們去追求幸福缘滥，也可以驅動我們去追求夢想，在追求的路上簇搅，我們能夠不斷調整風向標完域，朝著夢想努力，總是能夠帶給我們自己驚喜瘩将，更加能夠帶給世界驚喜吟税。

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第三部分是作者“齋藤式”速效學習法。里面介紹了他獨創(chuàng)的學習方法姿现，非常實用：

（1）一氣呵成學習法：

把短板變成興趣肠仪。例如，對于讀書不感興趣的人备典，可以先試著讀完一個自己知道或者自己感興趣的書异旧。重讀的過程中，能夠讓自己重新發(fā)現(xiàn)書本中的樂趣提佣，并不是直接去啃最難得部分吮蛹，而是通過消化整本書的內容最快速、最直接地掌握自己想學的知識拌屏。

（2）連體集訓學習法：

短時間樹立自信潮针。獨自一人學習很難激發(fā)干勁，遇到挫折了也容易半途而廢倚喂，所以建議大家叫上朋友或者家人一起學習每篷。與朋友一起備考，相互鼓勵端圈，創(chuàng)辦一個創(chuàng)意集訓焦读，與大家的溝通中，能夠獲得新的知識舱权，還能夠樹立自己的自信矗晃。

（3）集中學習法：

注意力集中，進入巔峰領域宴倍。人在跑步的時候總會有覺得特別疲累的時候张症，如果我們咬牙堅持下去，身體就會變得越來越輕松啊楚。還會讓人覺得跑多遠都不在話下吠冤。學習也是浑彰，只要堅持不懈的學習恭理，同樣也會進入這樣的領域，只要進入巔峰領域郭变，就不會覺得厭煩颜价。要訣就是不要拖拉涯保，事先定好期限，然后集中精力展開學習周伦。這個期限夕春，兩周左右比較妥當。

（4）白紙活用法：

輕松松松手不停筆专挪。如果你的目的是寫出劃時代的想法及志，或者精彩無比的文章，往往難以瞎比寨腔，但如果只學的自己是在做筆記速侈，反而可以毫無顧忌的奮筆疾書。

（5）身臨其境學習法：

在電視中迅速找到學習啟示迫卢∫邪幔《哈佛白熱教室》《在演員工作是》這類節(jié)目都能讓我們身臨其境，獲得最真實的感受乾蛤∶拷纾看電視時要一邊看一邊思考自己能從中得到什么啟示，這樣一來家卖，電視節(jié)目也能變成令我們受益匪淺的學習材料眨层。

（6）剪報學習法：

用自己的方式整理時事新聞。作者自己是通過剪報學習法積累了大量的素材和只是篡九，所以極為推崇剪報學習法谐岁。如果你想學會取舍，并從眾多選項中選擇自己真正需要的榛臼，不妨試一試做一下新聞剪報伊佃。在你每天在思考：今天做哪一篇剪報了？的過程中沛善，逐漸提高自己對社會的關注度航揉。

且佐藤優(yōu)在《國家策略》中寫到：“即使是網絡時代，有智慧的專家仍不會忘記制作剪報”金刁。其實帅涂，與我們手動摘抄的道理是一樣的，將優(yōu)美的句子尤蛮，漂亮的搭配媳友，摘錄下來，反復閱讀和琢磨产捞，終究會變成自己的知識儲備醇锚。

（7）耳學法&聊天術：

輕松地把隱晦難懂的理論輸入大腦。作者認為學習最終的目的不是掌握好專業(yè)知識，而是要利用學到的只是幫助我們建立更好的人際關系焊唬，為我們的生活提供更多便利恋昼。

（8）王牌參考書反復練習學習法：

讓“聽懂”升華為“會做”。顧名思義赶促，這個方法告訴我們液肌，要反復練習勤加練習，最終將書本的知識鸥滨，升華為我們自己的知識嗦哆。

對于現(xiàn)在的自己，如果感到迷茫婿滓、困惑的時候吝秕，不妨暫時將煩心事拋諸腦后，拿起這本書空幻，看看偉人們在逆境中如何重生烁峭。

或許，不能立竿見影解決眼下的實際問題秕铛，但是總能給我們大家约郁，一些啟示，一些指引但两。