一虑灰、基本信息
周開始日期:20181029
周結(jié)束日期:20181104
周回顧日期:20181105
二、回顧內(nèi)容
(一)重點(diǎn)目標(biāo)回顧
1痹兜、本月重點(diǎn)目標(biāo)羅列:
重點(diǎn)目標(biāo)一:學(xué)習(xí)漫步人生漫高二課程穆咐。
是否推進(jìn):是
效率:比上個周有所降低
是否產(chǎn)出成果:是
(二)各領(lǐng)域目標(biāo)回顧
1、成長:7.5,學(xué)習(xí)漫步人生課程对湃,刻意練習(xí)相關(guān)內(nèi)容崖叫,每天完成5位小伙伴的感恩,完成十月總結(jié)和十一月計劃拍柒,沒有擬定復(fù)習(xí)計劃心傀,還沒有全面展開復(fù)習(xí)。
2拆讯、工作:8分鎮(zhèn)墩鋼筋圖送審脂男,新的工作也開啟了不少。
3往果、健康:7.5分疆液,已經(jīng)形成每天早上泡腳早上喝姜水的習(xí)慣了,keep4次完成陕贮。
4堕油、朋友:9分,和花花大腳視頻肮之,知道他們對男生出軌后的態(tài)度掉缺,我發(fā)現(xiàn)那個晨間被深深傷過的女孩真的很難去原諒一個出軌的男生。
5戈擒、家庭:9分眶明,做到經(jīng)常聯(lián)系爸媽的,而且還積極為爸媽解決問題筐高。
6搜囱、財務(wù):7.5分,已經(jīng)申請還貸款了柑土,但是還沒有打電話正式說明蜀肘,預(yù)計下個周周一會打電話說明還貸款的,沒有還貸款所以其他事情暫時沒有做稽屏。
7扮宠、娛樂:5分,總體下來娛樂上花的時間過多了狐榔。
8坛增、其他:公眾號排版了兩篇文章。
(三)本周不足&亮點(diǎn)羅列
1薄腻、本周亮點(diǎn)羅列
踐行原則:專注收捣,珍惜自己的注意力
方法/知識積累:把學(xué)習(xí)變成一直習(xí)慣,讓自己一直有學(xué)習(xí)的心態(tài)庵楷。
優(yōu)秀實例:工作時不會偷懶直接用模板坏晦,而是在自己完全明白的情況下使用,并且積極找出各種問題。
狀態(tài)值:7分昆婿,有點(diǎn)精力不足,思維有點(diǎn)雜亂蜓斧。
2仓蛆、本周不足羅列
計劃問題:無
執(zhí)行問題:在帶有目的性學(xué)習(xí)上自己一直在拖延逃避。
未完成計劃任務(wù):自己還是很不愿意準(zhǔn)備復(fù)習(xí)考試挎春,沒有辦法了看疙,只能晨間抽出時間多多復(fù)習(xí),因為時間緊迫了直奋。
(四)本周情況概述
與上周的對比
最大的亮點(diǎn):無
最大的不足:精力和學(xué)習(xí)熱情明顯比上個周低很多能庆,有點(diǎn)懶散了。
改進(jìn)思路:需要不斷打盹讓自己隨時保持精力充沛的狀態(tài)脚线。
(五)經(jīng)驗匯總
1搁胆、專注而持續(xù)的做好一件事就夠了,這是最節(jié)約時間成本的原則邮绿。
三渠旁、下周計劃
1、成長:把捕捉的200件事錄入滴答清單船逮,完成漫步人生的作業(yè)顾腊,制定每日復(fù)習(xí)計劃,確蓖谖福考試通過杂靶,計時學(xué)習(xí)英語,確保每天有半個小時的時間學(xué)習(xí)英語酱鸭。
2吗垮、工作:看蘭西的現(xiàn)場,完成平面圖的布置和縱剖圖的設(shè)計凛辣。
3抱既、健康:早上喝姜晚上泡腳,keep4次扁誓。
4防泵、朋友:建立漫友單身交流群,請示老師之后請鳳洹姐姐幫忙推廣蝗敢,希望漫友可以找到志同道合的小伙伴脫單捷泞。
5、家庭:和爸媽打電話問候寿谴,和爸爸微信語音聊天锁右。
6、財務(wù):限量準(zhǔn)備在天貓超市買零食的錢。
7咏瑟、娛樂:
8拂到、其他: