《保持幸福的五個(gè)習(xí)慣》:“打死不喝什么心靈雞湯!”“真香审残!”

讀之前的我:

哎喲這什么名字梭域,保持幸福?卡耐基寫(xiě)的搅轿?別說(shuō)了病涨,要么就是純雞湯要么就是騙錢(qián)玩意兒。怎么那么多人讀璧坟?大家是不是都沒(méi)書(shū)看了既穆?算了算了,就看兩頁(yè)雀鹃,就浪費(fèi)兩分鐘幻工,多一秒都不看!


讀之后的我:

語(yǔ)言雖然簡(jiǎn)單質(zhì)樸褐澎,卻不失真誠(chéng)熱情会钝,細(xì)細(xì)讀來(lái),每個(gè)故事都讓人振奮不已工三,每句道理都那么鞭辟入里迁酸,讓人讀得是手不釋卷,目不轉(zhuǎn)睛俭正。凹轺蕖!為什么掸读,世間竟然有這般通透睿智之人串远,除了啰嗦和沒(méi)有條理宏多,作者似乎占盡了寫(xiě)書(shū)人的優(yōu)點(diǎn)——

得了,甭說(shuō)別的了澡罚,若問(wèn)我這碗雞湯怎么樣伸但,一句話,“真香”留搔!


好更胖,下面就說(shuō)說(shuō)這碗經(jīng)典的雞湯里,都裝了些什么料:

一看標(biāo)題隔显,心里就明白三分了却妨,講習(xí)慣的嘛,還是五個(gè)習(xí)慣括眠。書(shū)里確實(shí)有五個(gè)章節(jié)彪标,分別是“怎樣變得輕松愉快”“如何才能成熟起來(lái)”“遠(yuǎn)離孤獨(dú)和憂慮”“不要擔(dān)心工作和錢(qián)財(cái)?shù)氖虑椤薄白屪约撼錆M活力”

——這都哪兒跟哪兒啊掷豺?這目錄排的捞烟,這章節(jié)名起的,純心是來(lái)勸退讀者的吧萌业?

先不說(shuō)這些能不能被稱(chēng)得上是習(xí)慣坷襟,就說(shuō)這些章節(jié)名本身就很有問(wèn)題好吧?

變得成熟起來(lái)之后怎么還能天天輕松愉快吧辍婴程?成熟的人不擔(dān)心工作和錢(qián)財(cái)?shù)氖虑椋孔兊幂p松愉快和充滿活力這兩章內(nèi)容是不是有點(diǎn)重合了氨瘛档叔?

——好在我憑著毅力,堅(jiān)持讀了下去蒸绩。

讀著讀著衙四,就讀出了意思來(lái)。

如果把文章的邏輯捋順了患亿,大概能用這三個(gè)關(guān)鍵詞組來(lái)總結(jié):

知足常樂(lè)传蹈;熱愛(ài)工作;欣賞自我步藕。

保持幸福的五個(gè)習(xí)慣


知足常樂(lè)的道理大家都懂惦界,但有時(shí)候做起來(lái)就不那么容易。在這本《保持幸福的五個(gè)習(xí)慣》里咙冗,最重要的就是清楚的認(rèn)知到自己的想法沾歪,并且去試著改變它。

法國(guó)哲學(xué)家蒙田曾說(shuō)過(guò)雾消,“真正對(duì)人們?cè)斐蓚Φ氖侨藗儗?duì)事情的看法灾搏,并不是事情本身挫望。”

也就是說(shuō)狂窑,首先我們自己要意識(shí)到媳板,所有悲傷消極的情緒,都是我們自己有意識(shí)創(chuàng)造出來(lái)的產(chǎn)物泉哈。我們有能力創(chuàng)造悲傷拷肌,也有能力去控制悲傷,改變悲傷旨巷。

所有的困難都能夠被解決,但前提是我們能夠認(rèn)識(shí)到添忘,主動(dòng)權(quán)掌握在自己的手中采呐,并且勇敢地去對(duì)抗它。

好搁骑,從現(xiàn)在斧吐,試著開(kāi)始認(rèn)真的對(duì)待眼前的每一分鐘,而不去想以后的事情仲器。

有人會(huì)說(shuō)煤率,只看眼前,不看將來(lái)乏冀,這難道不是一種短視的表現(xiàn)嗎蝶糯?俗話說(shuō),人無(wú)遠(yuǎn)慮辆沦,必有近憂啊昼捍。

這道理固然沒(méi)錯(cuò),但現(xiàn)實(shí)卻常常是肢扯,遙遠(yuǎn)的憂慮把現(xiàn)在的我們打垮妒茬,讓我們連片刻的輕松愉快都難以享受到。

這一點(diǎn)我確實(shí)有所感觸蔚晨,記得在小時(shí)候乍钻,讀小學(xué)時(shí),每周都盼望著周末的到來(lái)铭腕,但周六一來(lái)银择,心里卻開(kāi)始沉甸甸的,提不起精神谨履,玩也玩不好欢摄,滿心只想著——周一快來(lái)了!

雪萊在西風(fēng)頌里寫(xiě)到“冬天來(lái)了笋粟,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎怀挠?”

但在悲觀者的眼中析蝴,卻是“春天來(lái)了,冬天還會(huì)遠(yuǎn)嗎绿淋?”

這就是為什么我們不能快樂(lè)的原因所在闷畸,剛剛到春天,便開(kāi)始憂慮冬天的事情了吞滞。憂慮本身固然沒(méi)錯(cuò)佑菩,是未雨綢繆之舉,但過(guò)多的憂慮會(huì)消磨掉對(duì)生活的熱情裁赠,會(huì)消磨掉我們享受快樂(lè)的能力殿漠,這才是憂慮過(guò)多的弊端。

因而佩捞,若想要獲得幸福的生活绞幌,首先就得知足常樂(lè),珍惜當(dāng)下的每一秒時(shí)光一忱,轉(zhuǎn)換思維角度莲蜘。


第二點(diǎn)呢,熱愛(ài)工作帘营。

這四個(gè)字說(shuō)起來(lái)似乎輕飄飄的票渠,讓人摸不著頭腦。

但卡耐基的建議卻非常具體實(shí)用芬迄。首先问顷,你得找一份自己真正熱愛(ài)的工作,因?yàn)橄胍诠ぷ魃汐@得成功薯鼠,就必須在工作上投入你所有的熱情择诈。

福斯蒂克曾說(shuō),“在決定自己怎么樣度假的時(shí)候出皇,任何一個(gè)小男孩都會(huì)變成一個(gè)以時(shí)間為賭注的賭徒羞芍。”

在選擇工作的時(shí)候郊艘,我們每一個(gè)人都是在拿著時(shí)間去下賭注荷科。倘若你還沒(méi)決定好自己的工作,那么可要謹(jǐn)慎小心地去選擇了纱注,因?yàn)檫@事關(guān)你一生的幸福畏浆。

卡耐基覺(jué)得,一份工作可以說(shuō)是人們生活的重心狞贱。


不管是什么樣的工作刻获,都能夠讓身在其中的人體會(huì)到歡樂(lè)和滿足,哪怕只是一份最微不足道的工作瞎嬉。悲傷蝎毡、悔恨厚柳、迷茫、自卑沐兵、絕望等不良情緒會(huì)不斷地襲擊人們的內(nèi)心别垮,進(jìn)而影響到人們的正常生活。不過(guò)扎谎,它就像彈簧一樣碳想,會(huì)在受到擠壓之后迅速收縮,如果人們能把所有心思都放到工作上毁靶,那這些不良情緒就不會(huì)對(duì)人們的生活造成任何影響胧奔。如果一個(gè)人的心靈能做到不受不良情緒的影響,那這個(gè)人就會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)预吆。幸福都是從工作中得來(lái)的葡盗,如果你能在工作中感受到幸福,那么你就會(huì)把這種幸福傳遞給周?chē)娜?/blockquote>


擁有一份喜歡的工作啡浊,那么就意味著無(wú)窮的熱情和動(dòng)力,這會(huì)讓你情不自禁地把工作當(dāng)成一份事業(yè)來(lái)做胶背,那么不管你做什么事巷嚣,只要堅(jiān)持下去,就會(huì)取得成功钳吟。

可倘若錯(cuò)過(guò)了轉(zhuǎn)行的最佳時(shí)機(jī)廷粒,或者是仍舊需要這份工作來(lái)糊口,該怎么辦呢红且?

有個(gè)小方法坝茎,或許能幫上忙:假裝自己在工作時(shí)很快樂(lè)。

這個(gè)理論的原理在于:

如果你一直都能假裝對(duì)工作很感興趣暇番,那么它就能夠逐漸把你的興趣變假為真嗤放,同時(shí)也會(huì)降低你的勞累和煩躁之感。

也就是說(shuō)壁酬,即使不喜歡自己的工作次酌,我們也能夠試著把工作變得更有意思,從而獲得樂(lè)趣舆乔。

可能有人覺(jué)得岳服,這不過(guò)是一種幼稚的自我哄騙,但在心理學(xué)上希俩,這種自我暗示和自我激勵(lì)是一種非常有效的重要方法吊宋。

工作占據(jù)了我們大部分的清醒時(shí)間,所以快樂(lè)的工作至關(guān)重要颜武。時(shí)時(shí)在工作中投入熱情璃搜,才會(huì)減少勞累的感覺(jué)拖吼,才會(huì)讓我們的生活更加幸福。


好腺劣,最后說(shuō)說(shuō)第三點(diǎn)绿贞,欣賞自我。

我們每個(gè)人都知道橘原,自己在這個(gè)世界上是獨(dú)一無(wú)二的籍铁,但仍舊有很多人會(huì)覺(jué)得自己不如別人優(yōu)秀,不如別人聰明趾断,不如別人幸福拒名。但事實(shí)上,認(rèn)識(shí)到自我的獨(dú)特性芋酌,并且學(xué)會(huì)欣賞自我增显,能夠有效地增強(qiáng)我們的幸福感。

學(xué)會(huì)欣賞自我脐帝,意味著對(duì)自己更深刻的了解與認(rèn)知同云。一個(gè)人該怎么更好的了解自己呢?卡耐基給出了三條建議:

一是每天都給自己一個(gè)安靜思考的機(jī)會(huì)堵腹,加深對(duì)自己的認(rèn)識(shí)炸站;

二是不讓自己總是受習(xí)慣的支配,試著從習(xí)慣中跳出來(lái)疚顷,嘗試新的東西旱易;

三是讓自己變得更加熱情,因?yàn)樵谶@種亢奮的時(shí)候腿堤,我們更能表現(xiàn)出自己的品質(zhì)阀坏。


讀完整本書(shū),雖然腦海中并沒(méi)有留下什么情節(jié)笆檀,也沒(méi)有留下什么清晰的句子忌堂,但那種奮進(jìn)的精神,與對(duì)生活的熱情酗洒,卻洋溢在書(shū)中的字里行間浸船,讓人深受感染。

這本《保持幸福的五個(gè)習(xí)慣》稱(chēng)得上是碗當(dāng)之無(wú)愧的純雞湯寝蹈,它沒(méi)有充實(shí)的內(nèi)容李命,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嫞鼪](méi)有動(dòng)人的情節(jié)箫老,驚人的話語(yǔ)封字,有的只是熱騰騰的勸慰和鼓勵(lì),讓人讀來(lái)精神不由得一振,不由得意氣風(fēng)發(fā)了起來(lái)阔籽。

倘若問(wèn)我喝完雞湯什么感覺(jué)流妻,我或許只會(huì)擺擺手,嘆一句笆制,“真香”绅这。

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