我經(jīng)常告誡自己切忌矯枉過正，因?yàn)檫^猶不及织阅。
到前段時間看到了一篇題為《想減肚子壳繁，千萬別做這個運(yùn)動》文章，當(dāng)時就氣不打一處來荔棉。文章里提到的撕了一個月闹炉，發(fā)現(xiàn)沒什么卵用，就徹底放棄了润樱，甚至在我看來就很有可能會是一些讀者食用完這篇文章之后的直接舉措剩胁。不得不慨嘆一句時下自媒體為了搏個眼球什么標(biāo)題都取得出來。
我信你我他媽才傻
但是我不禁想問睡腿，這就是你放棄的理由嗎语御？
我們的生活里已經(jīng)充斥了無數(shù)教授方法論的自媒體峻贮，有好必有壞。各種各樣的公號/微博放各式各樣做人做事的方法技巧应闯，公益也好營銷也罷（雖然講道理應(yīng)該是后者）纤控，都無可厚非。而我希望你能夠做到的是先分辨出優(yōu)劣碉纺，再改良或者篩選出最適合自己的方法論船万，然后貫徹下去。
承開頭所舉的例子骨田，腹肌撕裂者刷腹肌完全沒毛病耿导，可是刷不出來，問題不在于腹肌撕裂者态贤，而在于你的體脂太高舱呻。概況來說就是，你所選用的方法論本沒有問題悠汽，只是依據(jù)你的個例狮荔，需要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
我最怕的介粘，或者說最悲哀的就是你因看不到成效，就索性自暴自棄晚树，直接放棄了你想要的東西姻采。這就其實(shí)是一個矯枉過正的行為了，怎么能夠說因?yàn)榉椒ú粚粼鳎椭苯臃艞壸罱K的目標(biāo)呢慨亲？我們所需要做的是及時反思可能存在的問題，然后對所選用的方法論進(jìn)行優(yōu)化即可宝鼓。還是拿健身來舉例子刑棵，想刷出腹肌卻看不到成果，完全可以在做完腹肌撕裂者以后加一組半小時左右的有氧愚铡。你的問題出在體脂過高上蛉签，那么分析出來然后找出措施把它解決掉不就好了嗎？
平心而論沥寥，已經(jīng)有嘗試選用一種方法論并且已付諸實(shí)踐的小伙伴們你們已經(jīng)很棒了碍舍，因?yàn)轳R了一堆比如最實(shí)用的十個excel技巧/暴汗十分鐘一個月瘦十斤，這么做你也能瘦等等這類推送而毫無作為的大有人在邑雅。（這也是為什么我有一段時間了以來非常厭煩跟新認(rèn)識的人談如何學(xué)好英語或者如何做好時間規(guī)劃的問題的原因片橡，因?yàn)榧词菇o了他們好的方法論，他們也不大可能有所行動淮野。）
現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)始終把自己想要的東西放在心上捧书，馬甲人魚/雅思高分/一手好字吹泡，用好你的方法論，不斷的調(diào)整经瓷，找到一個平衡點(diǎn)爆哑，然后持續(xù)行動下去，直到達(dá)成為止了嚎。至于行動力薄弱的問題泪漂，我們改天再聊。
最后想用一個至今令我印象深刻的例子作結(jié)歪泳。一天跟舍友聊NBA萝勤，說到今年杜蘭特萬一沒奪冠，會不會走呐伞。舍友斬釘截鐵的說不會敌卓。問他理由。他說：“他來勇士就是為了奪冠的伶氢，事情沒辦成就走了趟径，不是很蠢嗎？”
愿你們一往無前癣防。
