早上走出家門時，太陽已經(jīng)升得很高蝗茁，灑下的碎金般的光芒醋虏，溫熱的空氣迎面襲來，讓人感受到夏的炎熱早已經(jīng)蠢蠢欲動了哮翘。
最近喜歡一個人去公園散步颈嚼，帶上耳機，聽著播客里各種思想的碰撞饭寺，總會讓我會心一笑阻课。
天氣好來公園散步的人多了起來，有慢走的艰匙，有跑步的限煞，還有一邊閑聊一邊走的。在我的前面是一個身材勻稱的女子员凝，穿著淡紫色的瑜珈褲晰骑，一件灰色的上衣，白色的帽子，邁著節(jié)奏十足的步伐從我身邊閃過硕舆。望著她的馬尾辮自由地甩來甩去秽荞，看著她那輕盈的身影，心中生起絲絲縷縷地羨慕抚官。年輕真好扬跋，充滿活動與無限可能……
走了一圈，身體微微熱了起來凌节，額頭沁出細密的汗珠钦听。從在湖邊的亭子旁，看著湖面上落滿了柳絮倍奢，好像蜘蛛網(wǎng)朴上，說好聽點像鋪上了一層棉絮。一直希望自己有一個神力卒煞，可以飛到湖中心痪宰，把那些飛絮一股腦地全部扯到一邊，還湖水碧藍與清澈畔裕∫虑耍可是我沒有神力，只能望湖興嘆扮饶。
坐在別邊具练，風吹到身上好舒服。我好喜歡這個一個人的獨處甜无，不需要去附和扛点，不需要去傾聽，此刻的我那么放松與自在岂丘，只想讓思緒漫無目的地飛來飛去陵究，一會隨著播客里的聲音去暇想，一會兒出神地看著水中的小鴨子元潘，想起自己小時候養(yǎng)過的小動物畔乙。一會看到一位阿姨步履蹣跚君仆，好像每一步都被地球的巨大引力所拉扯翩概，一會兒看到幾位昂首挺胸，突著花花綠綠的阿姨結伴同行返咱，有說有笑钥庇。世界就是這樣豐富多彩。
今天聽的播客咖摹，兩位嘉賓說得真好评姨。我聽懂了一個詞叫“全能自戀”。每個人都會在不同程度上自戀，只不過有的人更嚴重一些吐句。舉個例子胁后，有的家長看到孩子在玩手機，就會如臨大敵嗦枢，然后會制止孩子攀芯，如果孩子稍有反抗，就會引家長的暴怒文虏，這是源于家長的自戀受損而產(chǎn)生的全能暴怒侣诺。這與前段時間讀過的《深度關系》講的內(nèi)容不謀而合，想想有時候氧秘，自己會產(chǎn)生不滿和憤怒的情況年鸳，其實就是全能自戀的作祟呀。
嘉賓還提出了“嫉妒”的三種程度：羨慕丸相、嫉妒搔确、嫉恨。羨慕是自己看到別人的好已添，希望自己也一樣好妥箕。嫉妒是看到別人好，心里不平衡更舞。嫉恨是看到別人好畦幢，想毀滅別人的好。這不禁讓我想起了最近頗受關注的朱令案缆蝉，那么就是嫉妒的第三種最好的演義宇葱。我每次看到關于朱令的新聞里，都會有一種無力感刊头。原來人的生命那么脆弱黍瞧，那么優(yōu)秀的女孩，那么有教養(yǎng)的家庭原杂，就此被改寫了人生的命運印颤，是多么令人難以接受。
嫉妒的心每個人都有穿肄。小時候年局，我特別嫉妒大伯家的姐姐。因為她從小就長得漂亮咸产，像洋娃娃矢否，又很乖巧，大人們經(jīng)衬砸纾夸姐姐有女孩樣僵朗。我當時想，我要是姐姐就好了。我每次跟姐姐出去验庙，我常常為自己有這么漂亮的姐姐而驕傲顶吮。姐姐很疼我，所以這種嫉妒就是第一層羨慕粪薛，我希望自己能如姐姐一樣好云矫，我也發(fā)自真心地希望姐姐好。我知道外貌是改變不了的汗菜，于是我就常常用自己學習不錯來填補這塊短板让禀，我依舊是一個快樂的小朋友。
后來在初中陨界，我也嫉妒過學習比我好的人巡揍。我甚至希望她哪次考試發(fā)揮失常，但是當我意識到這種念頭怎么這么狹隘可怕時菌瘪。我選擇了暫時屏蔽她的一些信息腮敌，選擇關注自己，讓我變得更好一些俏扩，當我一點點通過努力變得更好時糜工，我發(fā)現(xiàn)我不再嫉妒她了。也許就是自己找到了這樣一種方式录淡，很好的解決了我的嫉妒捌木。在以后的工作學習生活中，我也一直延續(xù)這樣的思考方式嫉戚，當我嫉妒一些人時刨裆，我就告訴?我自己，你該加油了彬檀！
聽完了一節(jié)播課帆啃，時間正好也該回家了。我好喜歡這種獨處的快樂窍帝，我也喜歡在一個沒有人認識的地方努潘，暢所欲言，想說啥就說啥坤学。不用在意文筆疯坤，不用思考別人看到會怎樣想，這種完全的自由拥峦，真是太爽了贴膘。
