情緒桶良，是我們生命中最重要的組成部分讲弄，不分好壞，沒(méi)有正負(fù)赴肚。用好了，負(fù)負(fù)也得正二蓝。
解決情緒問(wèn)題的辦法誉券，無(wú)需抗拒、無(wú)需控制刊愚、更無(wú)需逃避踊跟。而是接納它們，試著去愛(ài)它們。試著知道情緒就像經(jīng)濟(jì)周期是一樣的商玫，波浪式前進(jìn)箕憾，螺旋式上升！
每一種情緒拳昌，都是身體里流動(dòng)的愛(ài)袭异，都是我們生命中，有時(shí)終須有炬藤，不可分割的一部分御铃。當(dāng)我們心里的愛(ài)真正流動(dòng)起來(lái)的時(shí)候，情緒自然而然的沈矿，就會(huì)變成一種幫助我們上真、成就我們的能量。
低落的時(shí)候羹膳，是從能量守恒定律視角睡互，它一定會(huì)讓你反彈，讓你回到喜樂(lè)中溜徙。所以正確的對(duì)待自己的情緒湃缎，好好和自己的情緒相處。你會(huì)成為自己的朋友蠢壹，也會(huì)成為世界的朋友嗓违，讓自己的生命更加綻放。
