給你的信(六十五):想回家好好睡一覺(jué)

2021年2月16日

hi,在干嘛呢~年后上班的第一天蒋譬,還沒(méi)適應(yīng)過(guò)來(lái)割岛,感覺(jué)好困的慌.

昨天本打算今天去看《唐人街探案3》,但今天有些下雨羡铲,加上感覺(jué)精神不太好蜂桶,

便打消了這個(gè)念頭,留著過(guò)幾天再看吧.想回家好好的睡一覺(jué)也切,

今天早上6點(diǎn)爬起來(lái)跳帕梅拉扑媚,有點(diǎn)好玩,要天天跳才好呢.

也不知是起早的原因雷恃,還是節(jié)后綜合征疆股,拿鏡子看自己時(shí),

有點(diǎn)被嚇到了倒槐,一副完全無(wú)精打采的樣子旬痹,皮膚還是很差,

看來(lái)得借助醫(yī)美了,有些太暗黃了两残,看起來(lái)特別憔悴永毅,

可最近也沒(méi)假期了,只能放到3月份去試試了.

過(guò)年花的錢也不多人弓,大部分都是給了紅包去了沼死,

可憐的工資呀,支付不起我的欲望了崔赌,

我想買好多好多東西呀意蛀,但,先忍忍吧健芭,說(shuō)好的每個(gè)月增添一些的呢县钥,

不能一下子滿足了自己的欲望,否則會(huì)失控的,你說(shuō)呢慈迈?


今天中午午休的時(shí)候若贮,問(wèn)同事,你每天都是半個(gè)小時(shí)的午休吩翻,

是真的睡著了嗎兜看?是怎么做到那么快入眠的?

她飄過(guò)來(lái)一句狭瞎,睡著了啊细移,天生的~好吧,話題終結(jié)了.

我常常入睡要花上很多時(shí)間熊锭,特別是晚上的時(shí)候長(zhǎng)達(dá)1-2小時(shí)弧轧,

腦海里想很多很多東西,我也不懂為什么會(huì)飄出來(lái)那么多想不完的事碗殷,

都是一些有的沒(méi)的精绎,想控制住,但每次都像瀉了堤的洪水似的锌妻,

攔也攔不住代乃,閉上眼睛深呼吸,數(shù)綿羊 仿粹,數(shù)數(shù)字搁吓,都試過(guò).

中午百度百科冥想的方法,據(jù)說(shuō)一次深度的冥想比深度入睡1小時(shí)都管用吭历,

我很感興趣堕仔,但還沒(méi)找到具體的方式方法,晚上回去想先找來(lái)一兩個(gè)方法先試試看.

睡眠問(wèn)題晌区,皮膚問(wèn)題摩骨,啊啊啊啊通贞,我感覺(jué)我真的一堆事在憂心呀,

晚上回家要早點(diǎn)躺床上好好睡一覺(jué).

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