2018年已經(jīng)結(jié)束了迄损,超級(jí)快的定躏,這一年有收獲有不足,寫(xiě)下這篇文章芹敌,肯定自己的收獲痊远,談?wù)勛约旱牟蛔恪?/p>
這一年最大的收獲便是:
①堅(jiān)持寫(xiě)了301天日總結(jié)
②接觸了心理學(xué)
③看了十幾本書(shū)籍
日總結(jié)是18年3月份開(kāi)始寫(xiě)的,在剛開(kāi)始寫(xiě)的前一個(gè)月氏捞,斷斷續(xù)續(xù)的碧聪,還沒(méi)能堅(jiān)持每天都寫(xiě),直到4月份液茎,開(kāi)始每天都寫(xiě)逞姿。
這是我目前能夠堅(jiān)持的最久的一件事情了。剛開(kāi)始寫(xiě)的時(shí)候捆等,因?yàn)閳?jiān)持不下去滞造,所以每天都要告訴自己,寫(xiě)日總結(jié)收獲很大栋烤,可以體現(xiàn)一個(gè)人的耐力谒养,堅(jiān)韌等優(yōu)點(diǎn),才開(kāi)始慢慢的堅(jiān)持下來(lái)明郭。
現(xiàn)在很喜歡寫(xiě)總結(jié)买窟,一天不寫(xiě)總感覺(jué)缺了什么東西,因?yàn)槲腋惺艿搅藢?xiě)總結(jié)的益處达址。如果不寫(xiě)蔑祟,將來(lái)我一定會(huì)后悔。
日總結(jié)的形式有很多種沉唠,每個(gè)人都有自己的風(fēng)格特點(diǎn)疆虚,我一般寫(xiě)有七個(gè)部分:
1.時(shí)間表,2.存在問(wèn)題满葛,3.分析問(wèn)題径簿,4解決問(wèn)題,5.反饋嘀韧,6.做的好的地方篇亭,7.明日計(jì)劃
時(shí)間表就是記錄一天的時(shí)間花在哪兒,可以詳細(xì)記錄锄贷,也可以大概的記錄; 存在/分析/解決問(wèn)題译蒂,就是記錄當(dāng)天存在的問(wèn)題曼月,然后進(jìn)行分析,這個(gè)問(wèn)題發(fā)生的本質(zhì)柔昼,找出解決問(wèn)題的方法;
反饋哑芹,我認(rèn)為很重要,做任何事情都要有反饋,你才會(huì)知道自己做的如何。比如學(xué)習(xí)允扇,有考試,可以通過(guò)考試反饋?zhàn)约簩W(xué)習(xí)得如何栽烂。反饋前一天存在的問(wèn)題有沒(méi)有解決,前一天的計(jì)劃有沒(méi)有落實(shí)。
做的好的地方,我最喜歡這個(gè)部分盟榴,就是記錄當(dāng)天有沒(méi)有做的好的事情,如果有就記錄下來(lái)嘉冒,沒(méi)有就寫(xiě)無(wú)曹货,以前我是這樣的咆繁,但最近我要求自己每天都要找出一個(gè)自己做的好的地方讳推,因?yàn)槲易孕判牟皇呛茏悖ㄟ^(guò)每天寫(xiě)一個(gè)自己做的好的地方玩般,可以讓自己更加自信银觅,如果有小伙伴也不是很自信的話(huà),也可以這樣做坏为,就相當(dāng)于是寫(xiě)成功日記究驴。
明日計(jì)劃,寫(xiě)下明天要做的事情匀伏,提前計(jì)劃洒忧,第二天就可以按照自己的計(jì)劃來(lái)安排一天了,這樣不會(huì)庸庸碌碌的過(guò)一天够颠。我發(fā)現(xiàn)熙侍,如果安排得當(dāng),并且能夠執(zhí)行的話(huà)履磨,一整天都是很充實(shí)的感覺(jué)蛉抓,希望你會(huì)喜歡上這種感覺(jué)哈哈
接觸心理學(xué),這是偶然看到一本書(shū)剃诅,名字很吸引我巷送,《成長(zhǎng),長(zhǎng)成你自己》看這個(gè)書(shū)名就讓我有看下去的欲望矛辕,起初我以為是一本心靈雞湯的書(shū)笑跛,但沒(méi)想到越看越想繼續(xù)看下去付魔,它讓我更加認(rèn)識(shí)自己,更加接納自己飞蹂,更加有自信心抒抬。還想再看第二遍哈哈
看了十幾本書(shū),但那個(gè)時(shí)候沒(méi)有記下來(lái)晤柄,不記得是哪幾本了擦剑,但大致是人物傳記和歷史類(lèi)的。
18年總的來(lái)說(shuō)是收獲的一年芥颈,這一年認(rèn)識(shí)了很多人惠勒,知道了更多的東西,是一個(gè)新的開(kāi)始爬坑。
但是也存在不足纠屋,比如焦慮,迷茫盾计,懶惰售担,活在自己的一畝三分地里,不去接觸更多的人和事署辉,不愿意接觸新事物族铆,固執(zhí)。
2019年制定了很多計(jì)劃哭尝,希望在新的一年里哥攘,收獲越來(lái)越多,越來(lái)越可愛(ài)嘻嘻材鹦!