1、好習(xí)慣
本周繼續(xù)保持早睡早起的習(xí)慣阅仔，為孩子有點(diǎn)不舒服吹散，所以睡得比較早一些，早上起得晚一點(diǎn)點(diǎn)八酒。但我在7點(diǎn)前完成空民。
（1）堅(jiān)持寫日記，每天早上七點(diǎn)前打卡羞迷，堅(jiān)持聽葉老師100講界轩。
（2）這周有四天以上的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。
2衔瓮、學(xué)習(xí)
（1）學(xué)習(xí)葉老師的時(shí)間管理浊猾，學(xué)習(xí)到一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成需要從簡單、重復(fù)開始热鞍，堅(jiān)持做葫慎。就算自己覺得很難的事情，只要開始去做薇宠，慢慢都可以成功偷办。
（2）本周堅(jiān)持學(xué)習(xí)4節(jié)中醫(yī)課程，了解認(rèn)識中醫(yī)的基礎(chǔ)知識澄港。同時(shí)也在學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)椒涯。
3、工作
這周的工作特別忙回梧，開展了兩場講座废岂，以及年底業(yè)績沖刺。
這周店里的活動(dòng)比較多漂辐，所以工作的重點(diǎn)也放在推廣活動(dòng)套餐上泪喊。
4、家庭
這周主要照顧兩個(gè)小孩和老人家髓涯，天氣變化袒啼，家里幾個(gè)人生病，但是堅(jiān)持用食療，也幾天就好了蚓再。
