2017年4月23日 星期日 晴
【早起】4點(diǎn)30分宿百。
【學(xué)習(xí)】
1.無(wú)。
【養(yǎng)生】
1.食療：姜棗茶感论。
2.鍛煉：
（1）爬山1小時(shí)。
【日記】
今天和家人紊册，朋友們一起去爬山比肄，然后下山一起泡溫泉，很是期待能夠泡溫泉的同時(shí)也學(xué)習(xí)一下游泳囊陡，上一次被愛(ài)人笑話芳绩，一直都在心里壓抑著，只是沒(méi)有去學(xué)習(xí)而已撞反，我想有那么一天我能和水一樣柔和妥色，能和水融合，慢慢解開(kāi)自己的心惑遏片。今天有些失望嘹害，因?yàn)閮鹤右舶l(fā)燒撮竿，不能盡興的玩了。好好陪孩子笔呀。
