1.簡(jiǎn)單口部操練習(xí)段只、氣息練習(xí)
2.輕音樂(lè)欣賞
3.聽(tīng)力練習(xí)（兩個(gè)小時(shí)多）
4.朗誦（半個(gè)多小時(shí)）
紀(jì)錄片——航拍中國(guó) 一
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