復(fù)盤(pán)本意是股市收盤(pán)后再靜態(tài)的看一遍市場(chǎng)全貌。
用于實(shí)際生活恤批,就是對(duì)過(guò)去一段時(shí)間的生活/工作進(jìn)行回顧和總結(jié)
每日
工具:晨間日記+To Do List
晨間日記之前已經(jīng)寫(xiě)過(guò)了耘沼,以記錄天氣和心情為主帜讲,每天早上花幾分鐘的時(shí)間溺森,簡(jiǎn)單記錄前一天。
To Do List
晨間日記寫(xiě)完之后淘邻,結(jié)合周計(jì)劃茵典,寫(xiě)下當(dāng)天要做的事情。做完之后畫(huà)上對(duì)勾宾舅。
每周
工具:周計(jì)劃+周記錄+周總結(jié)
周計(jì)劃
和To Do List記錄在同一個(gè)筆記本上统阿,這樣方便查看,同時(shí)可以提前記下周的任務(wù)
可以是限定日期的日程筹我,也可以是不限定日期的待辦事項(xiàng)扶平,運(yùn)動(dòng)目標(biāo),以及學(xué)習(xí)/工作項(xiàng)目的進(jìn)度蔬蕊。
周記錄
加貝自己設(shè)計(jì)了一個(gè)周記錄的表格模板结澄,發(fā)到群里贏得一片贊賞,/得意臉/
第x周岸夯,日期麻献,時(shí)間線(6:00~24:00),分類(lèi)
寫(xiě)下早起時(shí)間猜扮,記錄對(duì)應(yīng)時(shí)間段所做的事情勉吻,當(dāng)然加貝并不是要你每件事都記錄,詳細(xì)到幾點(diǎn)幾分上了洗手間破镰。比如11:00-12:00學(xué)習(xí)了某一堂課程餐曼,把課程的名字寫(xiě)在時(shí)間點(diǎn)的右側(cè)。
周總結(jié)
加貝的總結(jié)欄分為以下七類(lèi):
學(xué)習(xí)/輸出/運(yùn)動(dòng)/早起/整理/生活/做飯
每周日晚上或周一早上鲜漩,是加貝的固定整理時(shí)間源譬。
按類(lèi)別做總結(jié),是否達(dá)到目標(biāo)孕似,做的好部分踩娘,還有哪些繼續(xù)努力。
每月
這部分的思路跟每周復(fù)盤(pán)差不多喉祭,不再贅述了
年度
工具:年度規(guī)劃+半年復(fù)盤(pán)+年度復(fù)盤(pán)
2017年养渴,你定下了哪些目標(biāo)?實(shí)現(xiàn)了多少泛烙?
加貝的2017目標(biāo)分為生活理卑、財(cái)務(wù)、自我提升三個(gè)大類(lèi)蔽氨。每個(gè)大類(lèi)都有詳細(xì)的內(nèi)容藐唠。這些都是年初就寫(xiě)下來(lái)的。
2017年馬上就過(guò)去一半了鹉究,趕緊翻出來(lái)看看宇立,哪些實(shí)現(xiàn)了?哪些還沒(méi)完成自赔?甚至妈嘹,你可以加上幾個(gè)新的目標(biāo)。
年度復(fù)盤(pán)一般是在年底或次年年初绍妨。完成的未完成的超額完成的润脸,想想因果,總結(jié)得失他去。
寫(xiě)在最后
使用清單+時(shí)間管理相結(jié)合的方法津函,每一天都可以過(guò)得很充實(shí)。
當(dāng)然孤页,你不需要也不應(yīng)該完全照搬我的方案尔苦,必須結(jié)合自己的實(shí)際情況做相應(yīng)調(diào)整。
方法你都知道了行施,剩下的就四個(gè)字:執(zhí)行&堅(jiān)持允坚!