經(jīng)常腦海里會(huì)蹦出這個(gè)PD的大原則，而有時(shí)這個(gè)大原則又讓我無地自容。無論哪種徐鹤，都有一個(gè)前提，那就是：這句話“溫柔而堅(jiān)定”都出現(xiàn)在有孩子的場合邀层。
而今天有那么一瞬間返敬，問自己：為什么只有孩子在的場合才會(huì)想起這句話？為什么這句話的對象只能是孩子寥院？能不能對自己也“溫柔且堅(jiān)定”劲赠？
是啊秸谢！如果當(dāng)自己負(fù)面情緒決堤的時(shí)候凛澎，能對自己溫柔，對自己包容估蹄，能看到這負(fù)能量情緒背后想表達(dá)的更深層次塑煎，那因了這份自己的被看見，讓我們的內(nèi)在小孩也得到撫慰臭蚁，更快更好的贏得自己內(nèi)在與外在的合作與和諧最铁。
成年人也有懶惰、迷惘刊棕、躑躅不前等消極狀態(tài)出現(xiàn)炭晒。此時(shí)的我們可能會(huì)埋怨自己，也可能放任自己甥角。如果在埋怨時(shí)記起“溫柔”网严，放任時(shí)不忘“堅(jiān)定”。那會(huì)是怎樣的一種感受嗤无？那不剛好就是我們希望小時(shí)候父母對待我們的狀態(tài)嗎震束？小時(shí)候已經(jīng)過去，那時(shí)的遺憾不能重頭來過当犯，可是愛自己的功課垢村，什么時(shí)候開始都不會(huì)晚！
所以嚎卫，從現(xiàn)在開始嘉栓，讓“溫柔而堅(jiān)定”成為我們身體的一部分，讓它不但滋養(yǎng)孩子，更能滋養(yǎng)我們自己侵佃。
