我還是比較追求幸福的，怎么才能擁有幸福的人生呢？
今天武漢諾友第二次線下聚會团甲，葉醫(yī)生強(qiáng)調(diào)丟掉自己的標(biāo)簽，應(yīng)試考試代表的是你的應(yīng)試能力黍聂，也講到了要活的好是對一個人綜合能力的考驗躺苦。確實過的幸福需要具備很多能力。根據(jù)自己認(rèn)為的優(yōu)先級順序梳理下产还。
一匹厘、勇敢的活出自我
努力成為自己想成為的那個人，能夠過上自己喜歡的生活是幸福的脐区。我專門寫過一篇文章《悅己》愈诚，悅己一件很美好的事情，悅己才能夠散發(fā)自信，在不影響他人的情況下扰路，不必太在意別人的看法尤溜，何不活的率性一點、從容一點汗唱、真誠一點宫莱、快樂一點……
二、要修煉自己逆境中的幸福力
一個人的幸噶ㄗ铮或許會和家境授霸、運氣及境遇有關(guān)，從小家庭條件優(yōu)越际插，生活的好碘耳，人生順利確實可以更大概率帶來幸福感，也是很多人眼中認(rèn)為的幸福框弛，反之可能就是不幸辛辨。
然而生活如飲水冷暖自知，人生不如意十之八九瑟枫，不管有錢沒錢斗搞，名人普通人大家都有煩心事，逆境時慷妙，依然能夠感受到幸福陳果教授分享到更在于一個人的心境僻焚，心態(tài)，心靈力量是否強(qiáng)大膝擂。聽過陳果教授分享她一個同事每周有四天要去中山醫(yī)院做4個小時腎透析虑啤，但是這個人很樂觀，他覺得一般人有吃喝拉撒的本能架馋，他比一般人多了一個腎透析狞山。他把生活當(dāng)中的煩惱病痛已經(jīng)當(dāng)成了生活中的一部分，與它們和解了绩蜻。順境時懂得感恩享受生活的美好相對簡單铣墨，然而遇到逆境時也能與之共處的才是真高手室埋。不覺讓我想到了蘇東坡办绝，與李白杜甫相比蘇軾更加有趣，能在逆境中把日子也過成詩姚淆。
三孕蝉、一定把注意力放在影響圈
“影響圈”和“關(guān)注圈”也是《高效能人士七個習(xí)慣》里面講到的一個重要概念。我們無法改變別人只能通過改變自己影響他人腌逢，因此任何時候改變自己都是最有效果的降淮。
1、不抱怨，不過多指責(zé)佳鳖，把解決問題思維永遠(yuǎn)排在第一位霍殴。遇到問題具備這個思維模式永遠(yuǎn)是最高效的。
2系吩、懂得節(jié)制悲傷来庭。生活中不開心一地雞毛的事情真的很多，不然哪里來的人生不如意十之八九穿挨。遇到傷心難過的事情還是需要快速調(diào)整情緒月弛，然后做有意義的事情，人生短暫科盛，我們也只能活一次帽衙，所以遇到悲傷也要努力讓自己發(fā)點光，通過努力改變讓可能100%的不幸逐漸有褪色的可能贞绵。珍惜每一天厉萝，因為死亡和不幸真的不知道哪個來的更早。
四榨崩、躬身入局
2020年羅振宇跨年演講講了躬身入局冀泻。自我實現(xiàn)可以帶來幸福感，但是自我實現(xiàn)一定需要躬身入局蜡饵，知行合一認(rèn)真做事弹渔。全身心投入做一件事情的時候，有時候會達(dá)到忘我的程度溯祸，并由此獲得的秩序與安寧時肢专，一種悄悄的滿足感就植入我們的心里，讓我們快樂焦辅，讓我們有了心流的體驗博杖，這種心流的體驗一定是幸福的。
五筷登、努力奔跑
現(xiàn)在物質(zhì)條件不好剃根，往往也很難幸福，比如孩子上不起學(xué)前方，父母看不起病狈醉，孩子想去游樂場，你在糾結(jié)門票貴惠险，怎么幸福苗傅？無法幸福。上學(xué)時候看過一篇文章《我奮斗了18年才能和你一起喝咖啡》特別有感觸班巩。面包都沒有的時候渣慕，哪有時間看風(fēng)景，聊天？人生需要通過奔跑讓自己達(dá)到一定的物質(zhì)條件逊桦，然后才有時間談理想眨猎，談我喜歡吃什么，我喜歡玩什么强经。有車的人說我不喜歡開車是可能真不喜歡宵呛，沒車的人說不喜歡開車總是會沒有底氣，所以需要通過奔跑讓自己的物質(zhì)好起來夕凝，讓自己多一份底氣宝穗。
六、有良好的情感鏈接
夫妻關(guān)系良好码秉，親子關(guān)系良好逮矛，與父母兄弟姐妹關(guān)系良好，知己兩三转砖，人際關(guān)系和諧對幸福的影響也很重要须鼎，畢竟人都有社交需求。
七府蔗、精神的成熟者
能夠與他人晋控，世界和諧相處，尊重姓赤，平等赡译，包容，接納…
今天談?wù)摿藥讉€話題不铆，葉和珍珠貝覺得沒必要回顧過去蝌焚，沒有意義，然而我卻覺得有意義誓斥，我專門寫過一篇文章《回顧過去對我的意義》只洒，所以對我有意義，對他們可能沒有意義劳坑，因人而異毕谴；
后來聊到遇到氣場不合的上司時候葉也根據(jù)自己的經(jīng)驗覺得需要先與上級建立信任然后處理事情，她可能有自己的處事風(fēng)格和忍耐力距芬，然而我也持有不同見解涝开，我覺得要看環(huán)境，看具體情況蔑穴，比如如果我需要花兩三年時間和你磨合還未必成功忠寻，我需要一直壓抑自己，我是否值得這樣做存和？我是不是還有可能跳槽，或者和更高的領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)換部門獲得更好發(fā)展的可能性？其實這里頭有機(jī)會成本和自己的愉悅成本的捐腿，答案有更多可能性纵朋。
后來聊到書我覺現(xiàn)在很多一本書闡述的可能就是《道德經(jīng)》里的幾句話，大道至簡茄袖，中國古典文化還是博大精深操软，道理就是那么多，現(xiàn)在用更多的形式讓大家更好理解宪祥。葉同學(xué)覺得道德經(jīng)里面也沒啥落地的聂薪，我覺得道德經(jīng)不需要落地的，它本身就不是落地的書蝗羊。
然而今天大家可以坐在一起聊藏澳，還是覺得有意思，不爭執(zhí)耀找，我們也需要不同的聲音與觀點去碰撞思維的火花翔悠。是因為我們有尊重，包容的底色野芒。
追求幸福蓄愁，成為幸福通透的人，讓臉上自帶幸福的光狞悲！
