時(shí)間管理司馬騰講師部1組-Ada-5月總結(jié)與6月目標(biāo) 0602

5月總結(jié):

5月的時(shí)間很快就過(guò)去了儿倒,踐行了時(shí)間管理以來(lái),早睡早起似乎已經(jīng)不是一件難事呜笑,但是偶爾周末還是不能堅(jiān)持夫否,所以,在六月叫胁,每一天都要堅(jiān)持早睡早起凰慈。每日快走半個(gè)小時(shí),已經(jīng)對(duì)它依戀不已驼鹅。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候塞上耳朵聽(tīng)著激動(dòng)人心的直播微谓,或者聽(tīng)著自己想要聽(tīng)的音頻,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不感覺(jué)無(wú)聊谤民,還會(huì)覺(jué)得很享受堰酿。身邊的朋友們都覺(jué)得我是不是中毒了,那么早起床张足,還會(huì)早起去運(yùn)動(dòng)触创。其實(shí),我感覺(jué)只有身在其中的人才會(huì)感覺(jué)到其中的樂(lè)趣为牍。每天早起的時(shí)間就像是自己偷來(lái)的哼绑,沒(méi)有瑣事的打擾岩馍,心靈放空,然后就自己慢慢的享受這段寶貴的時(shí)間抖韩。寫晨間日記蛀恩,冥想,運(yùn)動(dòng)等茂浮。

5月反思:每次堅(jiān)持了一段時(shí)間的好習(xí)慣之后双谆,總是會(huì)思想和行動(dòng)都會(huì)懈怠,然后一天沒(méi)有跟上節(jié)奏席揽,總是覺(jué)得整天在自責(zé)與內(nèi)疚中顽馋。所以,六月幌羞,盡自己所能的完成每一天的任務(wù)寸谜,每天的反思總結(jié),讓自己的時(shí)間能夠豐富并且過(guò)得有意義属桦。

六月目標(biāo)如下:

MB店銷售額達(dá)到3萬(wàn)熊痴;DB店銷售額達(dá)到1萬(wàn)。

閱讀三本書籍:要事第一聂宾,奇特的一生果善,電商客服管理

六月計(jì)劃如下:

1. 完成MB/DF店鋪裝修

2. 產(chǎn)品上新10款(每3天一款,每周2-3款)

3. 完成店鋪推廣:A站內(nèi):店鋪內(nèi)容活動(dòng)中心2個(gè)-MB亏吝;粉絲營(yíng)銷4個(gè)(MB/DF各2個(gè))岭埠;達(dá)人任務(wù)1個(gè)-DF

4. B站外:Youtube 發(fā)視頻1個(gè);Facebook ?注冊(cè)并發(fā)帖1個(gè)蔚鸥。

5. 晨間日記30篇

6. 運(yùn)動(dòng)30天

7. 喜馬拉雅更新3個(gè)音頻(9號(hào)/19號(hào)/29號(hào))

8. 普通話練習(xí)30天

9. 每日冥想30次

10. 聯(lián)系一位好友-秋

11. 簡(jiǎn)書輸出30篇(時(shí)間管理/電商/日常)

六月微習(xí)慣打卡:

①早睡早起:晚十一點(diǎn),早5:30(設(shè)定5:25的鬧鐘)

②每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)(跑步或快走)

③每日冥想5分鐘(正念冥想)

④普通話練習(xí)半小時(shí)(青年好聲音许赃,練習(xí)繞口令止喷,練習(xí)發(fā)生,閱讀文章)

⑤每天50字以上簡(jiǎn)書輸出(主題不限)

⑥閱讀半小時(shí)(選在早上八點(diǎn)以前或者中午飯后時(shí)間)

⑦每天音頻輸入(時(shí)間管理混聊,跨境電商弹谁,5分鐘心理知識(shí))

⑧每天反思與總結(jié)(晚上十點(diǎn)-十點(diǎn)半)

⑨每天一篇親子成長(zhǎng)日記(九點(diǎn)半上傳到簡(jiǎn)書)

⑩早睡早起/晨間日記/分享音頻/知識(shí)星球打卡/分享打卡到朋友圈 整合到個(gè)人文件夾

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