今天繼續(xù)整理自己的行動計劃含潘。
賬戶名稱：健康吊履。
目標(biāo)聲明：
成為健康達人，懂得健康飲食调鬓，能夠指導(dǎo)別人訓(xùn)練自己的身體艇炎。
設(shè)想未來：
五年后，我是著名的健康管理師腾窝，并且成功地影響了數(shù)百萬人缀踪。在我指導(dǎo)下，更多人過上了健康的生活虹脯，合理飲食驴娃，通過運動改善體質(zhì)，不僅身體健康循集，而且身材更健美唇敞。
鼓舞人心的名言：
健康是最好的天賦，知足為最大的財富咒彤，信任為最佳的品德疆柔。——釋迦牟尼
目前的現(xiàn)實：
在健康膳食和運動方面都是0基礎(chǔ)的小白镶柱。
具體承諾：
1旷档、本周咨詢朋友關(guān)于合理膳食的知識，并且讓她推薦適合的書籍5本歇拆，購買圖書鞋屈。
2范咨、用半年的時間學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配，每周學(xué)會一道菜厂庇。
3渠啊、下載keep程序。
4权旷、尋找健身教練替蛉，學(xué)尊巴舞。
