隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展惯裕，人們獲取資訊的方式、途徑越來越多蜻势，但伴隨著也出現(xiàn)了很多真假摻半或者是完全虛假的資料鹉胖、信息。據(jù)調(diào)查甫菠，在廈門地區(qū)有很多人喜歡喝茶，特別是茶葉鐵觀音拂苹，通過采訪后痰洒，我們發(fā)現(xiàn)很大一部分長(zhǎng)期堅(jiān)持喝鐵觀音的人瓢棒，是因?yàn)椴殚喠司W(wǎng)上的一些資料后，覺得長(zhǎng)期堅(jiān)持喝是有好處的念颈。但真的是這樣的嗎连霉？
安溪鐵觀音的功效我們不予否認(rèn)，確實(shí)有這么幾種：其一跺撼，抗衰老。認(rèn)真學(xué)化學(xué)的小伙伴們肌括，應(yīng)該都了解微量元素硒具有抗氧化作用，又是抗癌成分酣难，而茶葉鐵觀音中就正好含有豐富的微量元素硒，不僅能提高人體內(nèi)免疫球蛋白的活性憨募，還能清理體內(nèi)的自由基，從而延緩多種衰老癥狀的發(fā)生珠漂；其二尾膊，能夠減肥瘦身。因茶葉中含有活性成分冈敛，可以加快人體內(nèi)對(duì)于脂肪的代謝和分解，所以經(jīng)常飲用的話抓谴，體重會(huì)有一定的減少；其三仰泻，健胃消食滩届，清除油膩。現(xiàn)在很多人都是無肉不歡的，但長(zhǎng)時(shí)間吃這些大魚大肉趟据、油膩的食物术健，會(huì)使我們的脾胃功能下降，嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)消化不良荞估，所以一般吃完油膩的食物后，可以飲用一些茶葉來進(jìn)行解膩勘伺。但俗話說，是藥三分毒冲茸，茶葉也是如此缅帘，如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間過量的飲用鐵觀音，很有可能會(huì)引發(fā)胃潰瘍钦无，而且一般空腹時(shí)候喝茶的話，也很可能出現(xiàn)頭暈惡心等一些不良狀況彼宠。
通過上面所說的這些，我們還是可以認(rèn)為長(zhǎng)期堅(jiān)持喝鐵觀音是挺好的凭峡，但這個(gè)前提是不能過量飲用而且不可以空腹喝茶宣肚。如果大家喜歡買一些鐵觀音禮盒去送親朋好友的時(shí)候，也可以順便告訴他們這些注意事項(xiàng)霉涨。
