突破思維定式，才能給人生加杠

這次疫情捅厂，讓很多實(shí)體店紛紛關(guān)門(mén)贯卦，許多人面臨失業(yè)资柔，被迫另謀生路。

但是脸侥，也有很多企業(yè)建邓，很多人主動(dòng)轉(zhuǎn)型線上，危機(jī)下重生睁枕、開(kāi)辟出另一片新天地官边。

面對(duì)同樣的困境，有人一蹶不振外遇，怨天尤人注簿，有人困境中逆向而生，是什么決定了一個(gè)人的命運(yùn)跳仿？

著名心理學(xué)家《終身成長(zhǎng)》作者卡羅爾·德韋克心里有一個(gè)觀點(diǎn)："一個(gè)人的選擇诡渴，會(huì)受信念支配，它決定了你在挫折菲语、困難面前的態(tài)度和選擇妄辩。

性格決定命運(yùn)，換句話說(shuō)就是信念決定了你的選擇山上，而你的選擇決定命運(yùn)眼耀。

卡羅爾·德韋克認(rèn)為：每個(gè)人都受兩種思維模式支配："一種固定性思維模式，認(rèn)為能力是固定不變的佩憾，努力沒(méi)有任何意義哮伟，活在宿命論世界。

另外一種是"成長(zhǎng)性思維"妄帘，認(rèn)為能力通過(guò)努力可以改變的楞黄，決定自己命運(yùn)的不是你手上抓了什么樣的牌，而是你接下來(lái)的打法抡驼，一切的意義在于自己不斷的努力和嘗試鬼廓。

不是你能力不行，而是你的思維被"鎖"

選擇了不同的思維模式婶恼，就意味著進(jìn)入了不同的世界桑阶。

社會(huì)學(xué)家杰明.巴伯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)："我不會(huì)把世界分成強(qiáng)和弱，或者成功或者失敗......我會(huì)將世界分成好學(xué)者和不好學(xué)者勾邦。"

嬰兒從咿呀學(xué)說(shuō)話蚣录，到摸爬打滾學(xué)著爬行，到蹣跚學(xué)步眷篇，一步步學(xué)會(huì)了基本的生存活動(dòng)技能萎河。

他們跌倒了再爬起來(lái)，從不懷疑自己的能力，也不會(huì)因?yàn)橐淮问【屯Ｖ共磺啊?/p>

然而科學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)虐杯，讓一群4歲的孩子選擇她們想要拼的拼圖玛歌，孩子們可以選擇簡(jiǎn)單的拼圖，也可以嘗試拼更復(fù)雜的拼圖擎椰。但是支子，很多孩子本能地拒絕嘗試更難的拼圖。

究其原因达舒，大部分家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中值朋，用貼標(biāo)簽的方式為孩子營(yíng)造了一個(gè)"固定型思維"的世界，當(dāng)孩子表現(xiàn)好巩搏，就會(huì)夸孩子天資聰明昨登，當(dāng)孩子犯錯(cuò)或者表現(xiàn)不好的時(shí)候，就會(huì)說(shuō)"孩子腦筋不好贯底，不如別人家孩子聰明......"重復(fù)的給孩子的行為做標(biāo)簽式的反饋丰辣。

美國(guó)心理學(xué)家貝科爾認(rèn)為，"人們一旦被貼上某種標(biāo)簽禽捆，就會(huì)成為標(biāo)簽所標(biāo)定的人"笙什。

無(wú)論是"好"是"壞"，它對(duì)一個(gè)人的個(gè)性意識(shí)和自我認(rèn)同都有強(qiáng)烈的影響作用胚想。

日本經(jīng)營(yíng)之神稻盛和把自己的工作觀乃至人生觀得湘，用一個(gè)方程式表達(dá)總結(jié)，就是人生?工作的結(jié)果=思維方式×熱情×能力顿仇。

一個(gè)人的成就等于思維方式和能力、熱情的乘積摆马，唯有思維方式有正負(fù)之分臼闻，一旦一個(gè)人的思維方式錯(cuò)誤，那么囤采，無(wú)論一個(gè)人的能力有多強(qiáng)述呐，熱情有多高漲，只要思維方式錯(cuò)誤蕉毯，他的人生就是負(fù)數(shù)乓搬。

木心在《素履之往》中寫(xiě)道："所謂萬(wàn)丈深淵，下去代虾，也是前程萬(wàn)里进肯。"

成長(zhǎng)型思維會(huì)面對(duì)困難、失敗棉磨、恐懼會(huì)努力嘗試江掩，即使失敗也是積累經(jīng)驗(yàn)，而固定性思維的人會(huì)本能的選擇逃避，因?yàn)橐坏┦【鸵馕吨约耗芰Φ氖　?/p>

人生不如意事十有八九环形，有時(shí)我們會(huì)抱怨生不逢時(shí)策泣，命運(yùn)不公，時(shí)運(yùn)不濟(jì)抬吟，但是成長(zhǎng)正是克服困難后的突破萨咕，成功也不過(guò)是解決問(wèn)題后的積累。

所謂的挫折火本、失敗危队，正是你走上坡路的標(biāo)志，前提是你要勇敢踏出第一步发侵。

踏出這一步交掏，你才知道自己有多優(yōu)秀

國(guó)際象棋大師喬希·維茨金刃鳄，9歲就榮獲全美象棋冠軍盅弛，他的傳奇經(jīng)歷被改編成電影《王者之旅》。然而叔锐，在就在電影上映不久的一次比賽中挪鹏，他第一次輸給了另外一個(gè)男孩，這也是他人生第一次遭到挫折愉烙。

受挫后的他讨盒，一度陷入顧影自憐的情緒中，覺(jué)得老師不再喜歡他步责，自己家的家庭條件不好返顺，甚至家里的吉普車也變得不破舊不堪，目之所及都是全是消極的意象蔓肯。

然而正是這次的失敗遂鹊，改變了他以后面對(duì)失敗的態(tài)度。

他認(rèn)為蔗包，只要在象棋這條路繼續(xù)走下去秉扑，競(jìng)爭(zhēng)、壓力调限、失敗就不可避免舟陆。因?yàn)椋灰呦蚋叩母?jìng)技臺(tái)耻矮，那么迎接他的必定是更強(qiáng)大的對(duì)手秦躯，唯有不斷突破自己的極限，用努力迎接更大的挑戰(zhàn)才能披荊斬棘站在象棋世界的頂峰裆装。

幾個(gè)月短暫的旅行結(jié)束后宦赠，他重新調(diào)整好心態(tài)陪毡，繼續(xù)與老師專研各種復(fù)雜的中局和殘局，研究經(jīng)典比賽棋局勾扭，來(lái)提升自己的技能毡琉。

正如他在自己的書(shū)中所說(shuō)，"失敗的經(jīng)驗(yàn)比勝利來(lái)的更有價(jià)值妙色。"

擁有成長(zhǎng)性思維的人在面對(duì)挫折的時(shí)候桅滋，他們會(huì)選擇坦然接受自己的失敗、沮喪身辨，但是不會(huì)放棄繼續(xù)挑戰(zhàn)的勇氣丐谋，停下堅(jiān)持向前的腳步。在他們看來(lái)煌珊，每一次的失敗挫折都是他們通往成長(zhǎng)号俐、成功路上的必要人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

mac電腦現(xiàn)在幾乎秒開(kāi)定庵，掀開(kāi)屏幕不用等待就可以工作吏饿。

然而，在mac剛研發(fā)成功時(shí)蔬浙，開(kāi)機(jī)時(shí)間很長(zhǎng)猪落，工程師說(shuō)這已經(jīng)是他們能力的極限，然而喬布斯希望開(kāi)機(jī)時(shí)間可以再縮短10秒畴博，他把這10秒換算為12億用戶的生命時(shí)常笨忌，工程師被這種圣神的時(shí)間價(jià)值算法所打動(dòng)，最后完美的把開(kāi)機(jī)時(shí)間縮短了20秒俱病。

在喬布斯眼里官疲，人的潛能是無(wú)限的，甚至是可以改變世界的亮隙，他用這種思維準(zhǔn)則做事袁余，也用這種不斷挑戰(zhàn)極限的工作態(tài)度帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，一手把蘋(píng)果產(chǎn)品打造藝術(shù)與科技完美結(jié)合的工藝品咱揍。

愛(ài)迪生把失敗稱為靈感的源泉，他說(shuō)："她只不過(guò)嘗試了10000次棚饵，只是在10001次找到了正確的方法煤裙。"

偉大的籃球運(yùn)動(dòng)員喬丹是NBA歷史上在臨近比賽結(jié)束時(shí)投球命中從為球隊(duì)贏得勝利次數(shù)最多的人。同時(shí)噪漾，他也是那個(gè)因?yàn)樽詈笸肚蚴∨鹋椋屒蜿?duì)失敗次數(shù)最多的人。

把失敗當(dāng)成功的必經(jīng)之路欣硼，相信潛能無(wú)限不斷挑戰(zhàn)自己的極限题翰，甚至失敗看作是成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，正是這種成長(zhǎng)性思維模式，讓人不斷走出舒適圈豹障，一步步拓寬人生更廣闊的疆域冯事。

突破思維限制，只需要4個(gè)步驟

固定性思維模式和成長(zhǎng)性思維模式不是非此即彼存在于我們的頭腦血公，而是混合存在于人的頭腦昵仅。

但是，這并不代表你就必須要接受負(fù)面思維模式對(duì)你的影響累魔，因?yàn)橹灰桃饩毩?xí)摔笤，你就能讓自己擁有成長(zhǎng)性思維模式和行為方式。

第一步：接納

改變從接納開(kāi)始垦写，每個(gè)人天生并不完美吕世，但是，我們既可以欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)梯投，也可以接納自己的缺點(diǎn)命辖。同樣，你也可以接納你的固定性思維模式的思考方式晚伙，然后再思考如何改變吮龄。

第二步：觀察

可以想一想，最近一次激發(fā)了你固定型思維模式的是什么事咆疗？在固定型思維模式人格出現(xiàn)的時(shí)候發(fā)生了什么漓帚？找到是什么激發(fā)了你的固定性思維人格。

比如遇到挫折午磁、失敗尝抖、不如意的這樣高頻激發(fā)固定性思維模式的情景下，你會(huì)怎么想迅皇？你會(huì)認(rèn)為是你命不好昧辽，能力不行？還是公司領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有眼光登颓，不能發(fā)現(xiàn)自己的才華搅荞？

第三步：命名

來(lái)給固定型思維模起一個(gè)你不喜歡的名字，來(lái)提醒自己這不是你想要成為的人框咙。

比如說(shuō)當(dāng)你遇到失敗的時(shí)候咕痛，如果你會(huì)頹廢、沮喪喇嘱、憂慮自暴自棄茉贡，甚至認(rèn)為全世界都對(duì)你不友好，這就是你的固定性人格在作祟者铜，那么你可以給它起一個(gè)你討厭的名字腔丧，比如說(shuō)"暴躁公牛"放椰，來(lái)提醒自己，這不是你想要的人格愉粤。

第四步：教育

蘇格拉底說(shuō)："人類最高級(jí)的智慧就是向自己或向別人提問(wèn)砾医。"當(dāng)你能提出正確的提問(wèn)，你就有辦法找到正確的答案科汗。

那么藻烤，當(dāng)你已經(jīng)知道了觸發(fā)你固定型思維人格的原因，以及它會(huì)對(duì)你造成什么影響头滔，并且你為它起了一個(gè)討厭得的名字怖亭。

接下來(lái)，你就可以教育他坤检，讓它和你一起走出舒適區(qū)兴猩。

比如說(shuō)在你遇到挫折失敗的時(shí)候，允許他做他想做的早歇，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)健身倾芝、旅行放松，讓自己暫時(shí)放松一下箭跳，然后等它安靜下來(lái)晨另，你再列出下一步的計(jì)劃，讓自己繼續(xù)往前推進(jìn)一點(diǎn)谱姓。

同樣借尿，在你的生活、工作屉来、學(xué)習(xí)路翻、家庭情感，人際交往茄靠，親子教育等各個(gè)方面茂契，你都可以采取這樣對(duì)自己的方式對(duì)固定性思維模式再教育。

也許你是一個(gè)職場(chǎng)精英慨绳，但是你可能在用固定性思維教育孩子掉冶，也可能在夫妻情感方面，正在陷入固定思維模式的困境之中脐雪，那么每次你都可以采取接納厌小、觀察、命名喂江、教育這四個(gè)步驟來(lái)讓自己成為成長(zhǎng)性思維的人。

擁抱變化旁振，直面風(fēng)險(xiǎn)获询，迎接挑戰(zhàn)涨岁，敢于面對(duì)實(shí)現(xiàn)你人生目標(biāo)的一切障礙阻力，用成長(zhǎng)性思維助力自己實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)吉嚣。

結(jié)語(yǔ)：

瑪格麗特·希爾達(dá)·撒切爾曾說(shuō)："注意你所想的梢薪，因?yàn)樗鼈儠?huì)變成嘴里的話；注意你所說(shuō)的尝哆，因?yàn)樗鼈儠?huì)變成實(shí)際的行動(dòng)秉撇；注意你的行為，因?yàn)樗鼈儠?huì)形成習(xí)慣秋泄；注意你的習(xí)慣琐馆，因?yàn)樗鼈儠?huì)形成你的人格；注意你的人格恒序，因?yàn)樗鼈儠?huì)影響你的命運(yùn)瘦麸；我們想的是什么，就會(huì)成為什么樣的人歧胁。"

你擁有什么樣的思維就決定你成為什么樣的人滋饲。

喬布斯傾其一生證明，人的潛能無(wú)限喊巍，即使人生跌入谷底屠缭，只要不失面對(duì)的勇氣，敢于向前看崭参，終會(huì)有勝利的曙光在照耀著你呵曹。

正如作者說(shuō)："改變或許艱難，但我從未見(jiàn)過(guò)誰(shuí)說(shuō)不值得阵翎。"當(dāng)你擁有了成長(zhǎng)型思維逢并，你會(huì)成為一個(gè)更加開(kāi)朗、樂(lè)觀和有勇氣的人郭卫，而這些品質(zhì)會(huì)提高你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的概率和豐富你的人生砍聊。