畫中遇見真實(shí)自我

《家長心理學(xué)入門》閱讀筆記Day 2

進(jìn)度:第一章 自我概念 P24-25

感悟:蘇格拉底說嫉戚,幸福的關(guān)鍵是發(fā)現(xiàn)“真實(shí)的自我”。

為了更好地走進(jìn)第一章節(jié)澈圈,也是本書以及心理學(xué)體系彬檀、乃至我們整個(gè)人生的最重要基石與核心,現(xiàn)邀請(qǐng)你體驗(yàn)一項(xiàng)輕松有趣的繪畫活動(dòng)瞬女。

和孩子一起畫“自畫像”

目的:促進(jìn)孩子對(duì)自我的認(rèn)識(shí)窍帝,引導(dǎo)孩子建立積極的自我評(píng)價(jià),加深父母與孩子之間的親子情感诽偷。

適合年齡段:4歲以上的孩子

工具 :A4紙兩張坤学,2B鉛筆兩支,彩色筆數(shù)只橡皮一支报慕。

步驟1:家長和孩子一起坐在桌子前面深浮,把準(zhǔn)備好的工具放在桌子上,把A4紙豎著放平眠冈,開始用鉛筆在紙上畫自己的自畫像飞苇。在繪畫的時(shí)候不要求畫得很像,只需要根據(jù)感覺畫出自己心目中的樣子就可以了。

步驟2:完成后布卡,家長和孩子分別給自己的自畫像上顏色雨让。(家長不用指導(dǎo)孩子如何選色

步驟3:分享交流

1)如果是小學(xué)4年級(jí)以上的孩子,家長和孩子在自畫像旁邊寫下5-10個(gè)表述自己優(yōu)點(diǎn)的關(guān)鍵詞羽利。寫完后,家長和孩子分別用一段話來對(duì)自己的自畫像進(jìn)行介紹刊懈,并用上旁邊的關(guān)鍵詞这弧。聽完介紹后家長可以開放式提問,鼓勵(lì)孩子對(duì)自己的畫進(jìn)行更全面的闡述虚汛。

2)小學(xué)4年級(jí)以下或不能用文字概括自己優(yōu)點(diǎn)的孩子匾浪,家長和孩子直接進(jìn)行口頭交流,引導(dǎo)孩子介紹自己的自畫像卷哩,家長可以邊聽邊記錄關(guān)鍵詞蛋辈。家長介紹完自己的自畫像后也鼓勵(lì)孩子進(jìn)行補(bǔ)充。

互動(dòng)鏈接-體驗(yàn)反饋

你是否看到了不一樣的孩子将谊?

你有多了解自己冷溶?

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