教練進(jìn)行的基本情況
在該次教練計(jì)劃的第一個(gè)月横浑，Tracy教練每周都會(huì)為我進(jìn)行兩次教練，后面除了寒假暫停外娱挨，每周Tracy教練都會(huì)為我進(jìn)行一次教練渐尿。教練內(nèi)容有她為我選擇的對我特別有益處的專題醉途，但大部分呢她都是都是根據(jù)我的所需而對我進(jìn)行教練。
教練內(nèi)容:
統(tǒng)過Tracy教練這5個(gè)月專業(yè)而短暫的陪伴涡戳，我受益匪淺，收獲太多脯倚。我從內(nèi)到外都發(fā)生了很大的改變渔彰。我不僅知道了我的人生價(jià)值觀嵌屎、清晰我的人生樹、明確了自己是一個(gè)什么樣的人恍涂、以及自己應(yīng)該如何與自己與他人與社會(huì)的相處等等宝惰。除此之外，Tracy教練每次都會(huì)根據(jù)我每周的需要再沧，專業(yè)科學(xué)地指引著我如何去對待和處理這些事情尼夺。還有最有趣的事是，Tracy教練和我只要有空都會(huì)相互分享自己一天中發(fā)生的有趣的事情及自己的感想以及進(jìn)行一些英文交流炒瘸。在整個(gè)過程中我是很享受的淤堵，也是很開心，很幸福顷扩，很滿足拐邪。
教練后的改變:
現(xiàn)在的我會(huì)隨時(shí)提醒我自己是一個(gè)陽光積極熱愛生活的人，不管遇到怎么糟糕的事情隘截，我都會(huì)用Tracy教練教我的方法去去處理這件事情扎阶。不管外界對我有多糟，我都會(huì)愛我自己婶芭，接納我自己东臀，認(rèn)可我自己，我就是我犀农，世界上獨(dú)一無二的我惰赋，我們本來就不一樣是呀，不管你怎樣對待我也是很正常的喲井赌。還有我還找到了一個(gè)特別好的好朋友谤逼，那就是我的潛意識(shí)，我跟我潛意識(shí)相處得很好仇穗，我會(huì)經(jīng)常跟我潛意識(shí)交流流部。所以我每天都過得很充實(shí)很快樂，每天都過得很有意義纹坐。
最后枝冀，特別感謝杉樹老爺子為我們帶來的杉樹教練計(jì)劃。因?yàn)橛辛松紭浣叹氂?jì)劃耘子，我才能有機(jī)會(huì)與有愛善良的Tracy教練交流果漾，學(xué)習(xí)。享受到這么專業(yè)的教練谷誓，讓我得到了真正的改變绒障。更讓我開心的是Tracy教練一直像朋友般的陪伴著我。也特別感謝云南杉樹秘書處各位小伙伴的默默付出捍歪』瑁總之鸵钝，很幸運(yùn)能
夠參與該次教練計(jì)劃，感謝有您庐镐！
