堅(jiān)持晨跑30天句柠,我看到不一樣的清晨

奔跑中

封面必須美

文/明月君心

圖/明月君心

對(duì)于像你我這樣的普通跑步者來(lái)說(shuō)浦译,在比賽中勝也好敗也好,都不是重點(diǎn)溯职。前方的路和身旁的人精盅,才是跑步的最大意義垫卤√菲冢——村上春樹(shù)

每一步每一個(gè)清晨

任何人做一件事钠乏,都是出于各種各樣的目的矛市,對(duì)于跑步來(lái)說(shuō)邢笙,最初的目的就是減肥或是為了身體健康紧阔。當(dāng)你堅(jiān)持下來(lái)胆绊,跑步的意義會(huì)變成间影,想要成為更好的自己鹰贵,成為理想中的自己晴氨,過(guò)夢(mèng)想中的生活!

跑步數(shù)據(jù)圖碉输,啦啦啦

一直在陸陸續(xù)續(xù)的跑步籽前,覺(jué)得自己胖了去跑步,心情不好時(shí)去跑步敷钾,空氣不錯(cuò)時(shí)去跑步……以往枝哄,沒(méi)有一天天去堅(jiān)持,沒(méi)有認(rèn)真去記錄過(guò)阻荒。而在這30天里挠锥,因?yàn)閳?jiān)持與記錄,我看到了不一樣的清晨侨赡。

30天的第一天

1/30

其實(shí)昨天也在跑蓖租,前天也在跑,前前天也在跑羊壹。但就想從今天開(kāi)始記錄蓖宦,它下雨了。遇見(jiàn)一只蝸牛擋道

看的出是薔薇嗎油猫?

3/30

知道了它是薔薇稠茂,知道了薔薇花美不可言,卻忘了薔薇花是什么樣子情妖。因?yàn)榕懿轿艺J(rèn)識(shí)了薔薇睬关,見(jiàn)證了它從春天復(fù)蘇到開(kāi)滿鮮花

春天里的薔薇

2月25日诱担,晨跑時(shí)帶回一束草,朋友說(shuō)那是薔薇

開(kāi)滿花的薔薇

薔薇開(kāi)滿花电爹,5月6日清晨拍攝

原來(lái)薔薇花只需一個(gè)月時(shí)間就能綻放最美

雨后

7/30 ? ?4月11日

雨后蔫仙,有時(shí)不知道做什么比知道做什么更重要,今天的心情如這雨季般藐不。

陽(yáng)光下

9/30 ? ?4月13日

天晴匀哄,今日的陽(yáng)光,昨日的雨天雏蛮,都是最美的風(fēng)景涎嚼。

烏龜or王八?

11/30 ? ?4月15日

天晴挑秉,看到一只烏龜法梯,驚訝的就這樣一直一直看著它在水里游啊游。也因?yàn)橐恢粸觚斚牛磐O履_步和經(jīng)常跑步的叔叔阿姨聊起天立哑。也許是晨跑的年輕人不多,都認(rèn)識(shí)我姻灶。難道又是因?yàn)槲沂撬孔醮拢覒?yīng)該先打招呼的,我的錯(cuò)产喉。

今天依舊

還是今天捂掰,4月15日

難道是天晴難道是遇見(jiàn)烏龜,感覺(jué)我拍出她一個(gè)童話世界曾沈。

森林里这嚣?其實(shí)不是

今天,總算可以換裝塞俱。今天姐帚,笑與困境。

我與陽(yáng)光同行障涯!

清晨罐旗,聚會(huì)

12/30

【清晨】

老人們的娛樂(lè),一起鍛煉唯蝶,一起聊天尤莺。這樣的早晨,這片樹(shù)林因有她們而變得有活力生棍。但這也是她們傾訴的早晨。閨密媳谁,環(huán)境很重要涂滴,當(dāng)你的周圍是積極向上的友酱,那么抱怨都變得是件無(wú)聊無(wú)意義的事。我希望我老了有一群閨密柔纵,聊著喜歡的事缔杉,而不是一直付出的事。

滿地粉色

13/30

下了一夜的雨

綻放時(shí)努力綻放搁料,凋落時(shí)依舊優(yōu)雅或详。

散落一地的粉色花瓣

撿到一朵花

14/30

愛(ài)自己,才是終生浪漫的開(kāi)始

嗨…………哈哈

15/30

嗨郭计,“孫紅雷”

孫紅雷比牛頭梗更容易記住霸琴,哈哈!

寫(xiě)那句話是送給我們的

16/30

有你們陪伴的清晨

其實(shí)我想拍的是那棵樹(shù)

17/30

互相守候昭伸,互相依靠梧乘。

太陽(yáng)與樹(shù)的距離,我與陽(yáng)光的距離庐杨!

太極拳选调?好像不是

10/30

重要的不是圖片里的畫(huà)面,而是我摘下耳機(jī)灵份,跟著練了一段仁堪。

一起瑜伽

19/30

不是去想,去做了填渠,就知道自己更喜歡什么弦聂。才會(huì)去吸引和遇見(jiàn)同頻道的你們。

櫻桃揭蜒,看半天横浑,也沒(méi)伸手

20/30

畫(huà)面太美,舍不得偷偷摘一個(gè)屉更,我是好孩子徙融。

風(fēng)中白衣少女

21/30

跑步重要,美美的跑步更重要瑰谜。我在那一襲白色后面……拍照欺冀,哈哈

天氣,陰

22/30

弱者會(huì)找公平感萨脑,強(qiáng)者會(huì)找解決問(wèn)題的辦法隐轩!聽(tīng)課件時(shí)的一句話,很應(yīng)今天的圖渤早,今天的陰蒙的天氣职车。

哪里開(kāi)的,花

想摘一片葉子當(dāng)?shù)谰撸Y(jié)果看到楓葉里長(zhǎng)出來(lái)的花悴灵?你是不是和我一樣扛芽,第一次看見(jiàn)楓葉開(kāi)花?反正我是第一次积瞒!

武功山行走中

沒(méi)有晨跑川尖,卻一直在行走中

最愛(ài)的枇杷

24/30

枇杷熟了,薔薇花開(kāi)了茫孔,夏天來(lái)了叮喳!

荷蘭豆?缰贝?馍悟?

25/30

摘了一盤菜,像不像荷蘭豆揩瞪?看看就好赋朦,我也沒(méi)帶回家……炒菜。嘿嘿

這眼神

27/30

每天我們都遇見(jiàn)

就想給你拍出高大威猛李破,這眼神宠哄,你幾個(gè)意思?

28/30

嗨嗤攻,你在看什么毛嫉?

我在學(xué)五步甩癌法!

桃子妇菱?杏子承粤?李子?

29/30

如果健康可以換闯团?你愿意拿什么來(lái)?yè)Q辛臊?

這幾天熬夜很晚,早起跑步時(shí)暈暈乎乎

但還是堅(jiān)持了下來(lái)

還是那條粉色花瓣路

30/30

從花開(kāi)到花落房交,從雨里到陽(yáng)光下彻舰,晨跑讓我看到不一樣的美景!




30天的記錄30天的堅(jiān)持候味,我跑在雨里刃唤,跑在陽(yáng)光下,跑在柳絮滿天飛白群,花開(kāi)滿城的季節(jié)里尚胞。因?yàn)閳?jiān)持因?yàn)橛涗洠衣眯娜グl(fā)現(xiàn)身邊每一件美好的事和物帜慢。我看到花開(kāi)花落笼裳,雨里陽(yáng)光下的每一處美景唯卖。也遇見(jiàn)了注重健康的前輩,聽(tīng)他們講他們的過(guò)往侍咱。




? ? ? ? ? ? ? ? 跑步可以是一群人的瘋狂

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?也可以是一個(gè)人的孤獨(dú)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 用跑步耐床,釋放自己

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?用跑步,做自己

? ? ? ? ? 在這個(gè)過(guò)程中楔脯,我跟自己更靠近

? ? ? ? ? ? ? ? ?在這喧雜浮躁的社會(huì)中

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 不忘初心

? ? ? ?一點(diǎn)點(diǎn)找尋自己一直以來(lái)的夢(mèng)想!


我是明月君心胯甩,做最真實(shí)的自己昧廷,靜聽(tīng)世界的聲音!
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末偎箫,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市木柬,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌淹办,老刑警劉巖眉枕,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,651評(píng)論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異怜森,居然都是意外死亡速挑,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,468評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門副硅,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)姥宝,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事恐疲±奥” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 162,931評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵培己,是天一觀的道長(zhǎng)碳蛋。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)省咨,這世上最難降的妖魔是什么肃弟? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,218評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮茸炒,結(jié)果婚禮上愕乎,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己壁公,他們只是感情好感论,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,234評(píng)論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著紊册,像睡著了一般比肄。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪快耿。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,198評(píng)論 1 299
  • 那天芳绩,我揣著相機(jī)與錄音掀亥,去河邊找鬼。 笑死妥色,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛搪花,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播嘹害,決...
    沈念sama閱讀 40,084評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼撮竿,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了笔呀?” 一聲冷哼從身側(cè)響起幢踏,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 38,926評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎许师,沒(méi)想到半個(gè)月后房蝉,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,341評(píng)論 1 311
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡微渠,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,563評(píng)論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年搭幻,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片敛助。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,731評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡粗卜,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出纳击,到底是詐尸還是另有隱情续扔,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,430評(píng)論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布焕数,位于F島的核電站纱昧,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏堡赔。R本人自食惡果不足惜识脆,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,036評(píng)論 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望善已。 院中可真熱鬧灼捂,春花似錦、人聲如沸换团。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,676評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)艘包。三九已至的猛,卻和暖如春耀盗,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背卦尊。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,829評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工叛拷, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人岂却。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,743評(píng)論 2 368
  • 正文 我出身青樓忿薇,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親躏哩。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子煌恢,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,629評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容