#田生萬(wàn)物#21天一起寫(xiě)計(jì)劃的第17天----【記憶中的烤紅薯】
每個(gè)人的童年記憶中氮双，都有忘不掉的美味鸟蟹，我記憶深處最?lèi)?ài)的就是烤紅薯啦！
記得小時(shí)候每天跟著奶奶一起生活袄膏，早餐總有一碗熱騰騰的蒸蛋勒魔，下午不管放學(xué)多晚杨何，不管天氣多冷多熱，奶奶都會(huì)站在家門(mén)口等我回家沥邻！
尤其是冬天，回到家之后羊娃，總能第一時(shí)間吃到熱騰騰的烤紅薯唐全！那時(shí)候的紅薯都是自然成熟，沒(méi)有任何催熟的手段蕊玷，那時(shí)候的農(nóng)民伯伯都很純真邮利，不會(huì)弄虛作假！
所以那時(shí)候烤紅薯是非常甜的垃帅，白心甘甜延届，紅心的都是糖瓤的……
漸漸的我們長(zhǎng)大了，很少吃到和小時(shí)候一樣口感的烤紅薯啦贸诚！漸漸的發(fā)現(xiàn)方庭，烤紅薯只是外表披著紅薯的外衣，“內(nèi)心”卻早已不復(fù)存在……
直到第一次接觸#田生萬(wàn)物#酱固，品嘗了六鰲的紅蜜薯械念，吃到第一口特別的興奮，接著吃下去运悲，越吃越感動(dòng)龄减，仿佛一下子回到了小時(shí)候的感覺(jué)！
而街邊冒著熱氣班眯、飄著香甜的烤紅薯希停，且吃貨得來(lái)的經(jīng)驗(yàn)烁巫，剛上市的本地烤紅薯，真心不好吃宠能。
不如自己在家用烤箱烤的亚隙，揭開(kāi)薄薄的一層皮，黃里透紅的肉肉棍潘，流糖流油恃鞋，一口進(jìn)嘴里，舌尖輕輕一壓亦歉，立馬要化掉了恤浪，香甜軟糯的滋味，飄飄欲仙肴楷，真真拿什么都不換水由！
紅薯能烤出這水平，真是絕了赛蔫，秒殺街邊攤砂客！有朋友問(wèn)是咋烤的，有什么秘訣呵恢？告訴你鞠值，秘訣在于紅薯！
這個(gè)紅薯是產(chǎn)自有著2000多年歷史的古黃河故道沿岸—山東夏津縣渗钉。紅皮紅心彤恶，皮薄肉厚。
農(nóng)家承包種植2000多畝基地鳄橘，全程無(wú)農(nóng)藥声离，土法窖藏保鮮，保證每一塊紅薯都是天然的饋贈(zèng)瘫怜！
尤其术徊，適合烤，烤后香甜軟糯鲸湃，流糖流油赠涮，口感細(xì)膩，粘糯甜度大唤锉，被譽(yù)為薯界皇后世囊，又因甜度高，如食蜜窿祥，得名煙薯蜜株憾。
薯片、薯干……在家也能做，安全嗤瞎、放心墙歪，孩子愛(ài)吃，成就感爆棚贝奇！
【教你一招：烤箱烤紅薯】
烤箱預(yù)熱5分鐘左右虹菲，250°烤40分鐘，230°烤20分鐘掉瞳，皮都鼓起來(lái)了毕源，里面瓤都軟了就可以了。
提醒：試烤箱情況而定陕习，中間有的需要翻霎褐，有的不需要翻。
粗糧王 減肥神器
軟糯的口感適合給寶寶做輔食该镣，老人牙口不好冻璃，也適宜吃。另外损合，更是減肥人士代餐佳選省艳。
紅薯是粗糧，代餐王嫁审，雖然香甜跋炕，卻不會(huì)使人發(fā)胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康梧疲、通便排毒饼酿。每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產(chǎn)生99千卡熱能涩堤，大概是大米的1/3眷蜓，是很好的低脂肪、低熱能食品胎围。
把這份源自黃河故道的甜蜜吁系，饋贈(zèng)給生活在城市里的親朋好友吧！
我是#田生萬(wàn)物#社區(qū)合伙人珍妮白魂，微信190218321（QQ同號(hào)）汽纤。這是我21天創(chuàng)業(yè)日記的第17天，希望更多的朋友監(jiān)督我福荸、鼓勵(lì)我蕴坪、幫助我，和我一起成長(zhǎng)！
