5月2號復(fù)盤
早起
5:30完成?
每天三目標(biāo)
1.60s練習(xí) ?
2.古箏 ?
3.打排球 ?
每日復(fù)盤
? ? ? ? 今天看了一個朋友推薦的視頻《女人此生必看的一堂課》 ，由劉芳老師主講渣聚。
? ? ? ? 劉芳老師52歲了帆离，是傳統(tǒng)文化和弟子規(guī)的踐行者蔬蕊。她用她的經(jīng)歷很謙遜很和藹的告訴我們:在一個家庭中，女人的角色是非常重要的哥谷，是家庭負(fù)責(zé)人岸夯，負(fù)責(zé)一家老小的起居，干家務(wù)活無怨無悔∶峭祝現(xiàn)在女強(qiáng)人越來越多猜扮，這其實(shí)是不好的稱呼，我們也應(yīng)做到柔和順监婶，不是說萬事都依附于男人旅赢，但如果你為這個家付出很多，你也會收獲更多的尊敬和寵愛惑惶，家是最寶貴的財富煮盼。
下面摘錄雨路子分享的關(guān)于人的十大奢飾品:
美國華盛頓郵報評選出十大奢侈品，無一與物質(zhì)有關(guān)：
1.生命的覺悟集惋。
2.一顆自由孕似、喜悅與充滿愛的心。
3.走遍天下的氣魄刮刑。
4.回歸自然喉祭，有與大自然連接的能力。
5.安穩(wěn)而平和的睡眠雷绢。
6.享受真正屬于自己的空間與時間泛烙。
7.彼此深愛的靈魂伴侶。
8.任何時候都有真正懂你的人翘紊。
9.身體健康蔽氨，內(nèi)心富有。
10.能感染并點(diǎn)燃他人的希望。
反思:我們或多或少都占住幾條鹉究，有時候我們也要學(xué)著慢下來宇立，給家庭，給孩子自赔，給老公一些時間妈嘹。我以前也是為家付出很多，老公現(xiàn)在也是對我很寵愛绍妨，包括婆婆润脸，這應(yīng)該是我的小確幸。好的習(xí)慣還是要堅(jiān)持他去，郁悶的時候找個人說出來毙驯，凡事不要壓在心底，傷心又傷神的灾测，健康是最重要的爆价！
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每日金句
獨(dú)處的確是一種檢驗(yàn)，用它可以測出一個人靈魂的深度媳搪，測出一個人對自己真正的感受允坚。一個連自己也不愛的人，我敢斷定他對于別人也是不會有多少價值的，他不可能有高質(zhì)量的社會交往沮焕。一切交往的質(zhì)量都取決于交往者本身的質(zhì)量趣倾。唯有在兩個靈魂充實(shí)豐富的人，才可能有真正動人的愛情和友誼媒至。
你今天學(xué)會分享了嗎?
分享了
你今天愛自己了嗎?
護(hù)膚，排球3小時
