SuperMemo學(xué)習(xí)第五天(初級)

不知道大家對昨天講的內(nèi)容還記得多少。記得多少都不重要憎夷,你只要記住到現(xiàn)在為止莽鸿,我們真正需要重視就只有兩個原則:信息最小化原則排除記憶干擾原則拾给。如果大家能把握好這兩個原則祥得,根據(jù)2/8原則,其它都是一些不是很重要的原則了蒋得。為了讓大家有個完整的知識結(jié)構(gòu)级及,我們今天繼續(xù)講其它的原則。

原則十三:參考其它記憶
把你的item與其它的材料聯(lián)系起來额衙,能讓你有一個更好的上下文環(huán)境饮焦,可以簡化寫法,減少記憶干擾窍侧。在下面的例子中我們會使用humble(低賤)supplicant這兩個詞匯來幫助學(xué)生專注于詞匯shamelessly(無恥的)县踢,以此來加強正確的語義。更好的去幫助他們消除記憶干擾伟件。其次硼啤,使用humblesupplicant這兩個詞匯能有效的避免這些詞本身詞義的干擾(在現(xiàn)在這個語境中不是取其本身的意思,而是根據(jù)上下文表述的意思)锋爪。最終丙曙,這種記憶表述將變得更加簡短與具體。歸根結(jié)底其骄,無論你怎么聯(lián)系回到最根本的地方亏镰,你必須要先弄明白你想聯(lián)系的材料,是否已經(jīng)學(xué)過了拯爽,至少保證和新的記憶材料同時學(xué)習(xí)索抓。

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原則十四:材料個性化,并輔以具體例子
加深記憶最有效的方法之一,就是把記憶材料與你生活中的實際例子聯(lián)系起來逼肯。(PS:把你的記憶材料用起來耸黑,推薦:《這樣讀書就夠了》,拆書幫的理念篮幢,把知識拆為己用)大刊。在下面的例子中,如果你使用的是個人生活的例子三椿,而不是試圖去畫一幅畫來說明問題缺菌,這將大大的節(jié)省你的時間。

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如果你還記得到底什么樣的軟床能在羅伯特父母的公寓內(nèi)找到搜锰,將會節(jié)約你大量的時間而不需要去仔細(xì)審視軟床的定義或者去找一幅插圖來說明伴郁。個性化的例子是有效抵御記憶干擾的方法,能大大的節(jié)省你的時間蛋叼。

原則十五:借助情感記憶
你可以用生動甚至震驚的例子來說明你的item焊傅,這種方式有利于提高你記憶的檢索的成功率(只要你不過度使用同樣的方式,以免產(chǎn)生記憶干擾PS:其實狈涮,我們?nèi)说拇竽X是強大的狐胎,我們能在恰當(dāng)?shù)那榫诚禄貞浧鸷芏嗄昵暗氖虑椤F鋵嵤磬停覀兌寄苡涀≡S多的材料顽爹,記憶好(知識結(jié)構(gòu)更完整)的人成功提取記憶的能力要強于記憶差的人。參看《學(xué)習(xí)之道》骆姐,講訴了世界級國際象棋大師的學(xué)習(xí)方法镜粤,提到了記憶組塊)。你的item可能是由異乎尋常的方式構(gòu)成的玻褪。只要item被創(chuàng)作出來是供你使用的肉渴,無論使用什么方式都不重要了。 使用能喚起強烈情感和非常特殊的對象:性带射、愛情同规、戰(zhàn)爭、已故親人窟社,還有其他的情緒狀態(tài)券勺,可以有效的使你回憶起材料。當(dāng)你需要在現(xiàn)實生活找具體的例子來輔助記憶時灿里,你應(yīng)該確保你的情感線索不會丟失关炼。

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如果你有關(guān)于納爾遜·曼德拉和德克勒克之間會議的生動記憶,你很可能很快就能掌握banter的正確定義匣吊。沒有這個例子儒拂,你可能會因為玩笑或者他們的對話產(chǎn)生記憶干擾寸潦。在這個例子中沒有不相干的情緒狀態(tài),這些狀態(tài)都能很好的幫助你了解詞匯正確的含義社痛。一個深思熟慮的例子將會大量減少你的學(xué)習(xí)時間见转。我已經(jīng)記錄一個例子,一個沒有事例的item蒜哀,在一年中被遺忘高達(dá)20次斩箫,同時item即使被微小的記憶干擾所破壞,在很長一段時間才進行復(fù)習(xí)也不會遺忘凡怎。這相當(dāng)于在20年里節(jié)省了25倍的時間校焦。這種例子并不少見(比如大家可能都對512地震記憶有新)。

原則十六: 利用上下文簡化item的寫法
在SuperMemo中你可以使用類來簡化你的item统倒,為不同知識分支 賦予不同的外觀(利用模板),使用參考標(biāo)簽(標(biāo)題氛雪、作者房匆、日期等),并注明子類別(例如使用不同字符簡寫來表示报亩,化學(xué)的使用chem表示浴鸿,數(shù)學(xué)的使用 math表示)。這將幫助你簡化你對item的表述弦追,減緩你對問題復(fù)雜表述的壓力岳链。下面的例子中,定義明確的前綴bioch:為你節(jié)省了大量輸入與閱讀的時間劲件,同時也確保你不會混淆GRE與Graduate Record Examination掸哑。推薦在處理item時,從 bioch標(biāo)簽開始零远,能迅速的將你大腦的記憶置于合適的情境中苗分。在處理一些小的細(xì)節(jié)時,你可能能在短短的幾毫秒就能想起GRE的正確含義牵辣,但是更糟糕的事情是摔癣,你會進入記憶錯誤的區(qū)域,讓你的記憶產(chǎn)生干擾纬向。

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總結(jié)

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